疾病小偏方：喝人参茶可以缓解抑郁症|抑郁症|人参茶_凤凰健康
疾病小偏方：喝人参茶可以缓解抑郁症
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刘女士工作压力很大，家庭关系也比较紧张，最近情绪一直很低落，甚至感到很痛苦。人参具有缓解心情烦躁、抑郁等症状的功能，医书中记载，人参“主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸”。
疾病小偏方：喝人参茶可以缓解抑郁症（华盖供图） 刘女士工作压力很大，家庭关系也比较紧张，最近情绪一直很低落，甚至感到很痛苦。去看了医生才知道，原来自己得了抑郁症。在做心理治疗的同时，她问我有什么方法能帮助她，我告诉她一个很简单的偏方：喝人参茶。 具体方法是：将人参切片，取3克左右，用热水冲泡后饮用即可，每日饮用2～3次。人参具有缓解心情烦躁、抑郁等症状的功能，医书中记载，人参&主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸&。现代医学研究也证实了人参缓解抑郁的功效，并且明确起效的成分是人参所含有的人参皂苷。人参皂苷对脑神经细胞有兴奋作用，对脑缺氧损伤的神经细胞有保护作用，还能促进神经细胞之间的传递，增强学习和记忆能力。 另外，吃深海鱼油、吃鱼可以防抑郁。研究显示，常吃鱼的人抑郁症发病率明显低于没有吃鱼习惯的人群。每周吃鱼类食物或鱼油胶囊两次以上，能减轻抑郁状态。运动也能预防抑郁症的发作，它也能较快地提高情绪，短时间内减轻抑郁。 刘女士回去以后每天都喝点参茶，吃点鱼油，并每天在楼下散散步，过了一些日子，抑郁的症状就缓解了，整个人气色都好多了，工作效率也随之提高了。
[责任编辑：李天白]
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48小时点击排行【抑郁症可以吃西洋参吗】_抑郁症_人参_可以吃吗_能不能吃-大众养生网
患有了抑郁症可以吃西洋参吗？
一世的高傲问： 16:08:03关键词：
我弟弟患有，这两天经常出虚汗，还老打瞌睡，听说吃可以治疗出虚汗，还补身体，而且还能减弱了身体的疲劳，那么抑郁症可以吃西洋参吗？
大众养生网小编解答：
在我们经常吃的西洋参中，含有许多皂甙成分，可以帮助加强中枢神经，可以达到心情平静、消除疲劳、增强的一些作用，特别适合用于、烦躁、记忆力衰退还有老年的一类症状。经常服用西洋参可以抵抗心律的不正常、抵抗抗心肌缺血。比如患者的症状表现为气短、心慌，就可以长期服用西洋参，吃完后的效果会更好更快。西洋参的功效可以调节，可以有效的降，有助于、冠心病的恢复。抑郁症可以适量的吃西洋参，提高。当然，最重要的是我们要经常开导患有抑郁症的家人或朋友。
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焦虑症与抑郁症同属于精神科疾病，两种疾病的临床反应有极大的相似之处，但是总的来说还是有较大差距的。焦虑症患者常常是处于心烦意乱以及惊恐紧张等一类不良心理状态之中，也会伴有头晕发烧等症状。而抑郁症在发病之后通常是会让患者感觉到抑郁寡欢、孤独自闭等，并且会对亲人表现出极为冷漠的态度，对以往的各种兴趣爱好也都会丧失原有的兴趣。
女性在月经来之前会因为生理的变化有可能会产生抑郁。这个时候就要调整心态。抑郁的表现一般为心情低落，可以通过心理疗法来治疗，每当心情低落的时候可以听听比较抒情的音乐，可以练练瑜伽，瑜伽会让你的身心得到适当的缓解压力，多做运动有也有助于缓解压力，也可以找几个要好的朋友一起出去玩，培养自己的兴趣爱好，也可以多看书来补充自己的能量，培养自信心。
营养师问答
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红参的吃法_哪些人不能吃红参
养生之道网导读：养生之道网食材库红参的吃法专区，为您详细介绍红参的吃法，哪些人不能吃红参，红参食用处理方法，红参的食用禁忌等知识，更多请查阅养生之道网。
红参的简介1、简介红参是中药的一种,属伞形目、五加科植物。红参是人参的熟用品,有大补元气,复脉固脱,益气摄血功效。红参的加工方法是用人参经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工而成。长8到18厘米。表面棕红色,半透明,有大纵皱纹,环纹不明显,有枝根痕,根茎上部土黄色,顶端有芦碗,习称“油盏头”。本品特征:质坚,体重且脆,气香,味微苦。红参用于体虚欲脱,肢冷脉微,气不摄血,崩漏下血;,心原性休克。红参是参的熟用品,有大补元气,复脉固脱,益气摄血功效。2、图片红参的食用处理方法洗净，切片即可。（做法）大全红参冬菇炖鸡脯材料:鸡脯2块,红参十来片,冬菇十来个(去蒂温水泡发),枸杞子2把,准山十多片,党参1条,北芪1片,姜5片,料酒2茶匙,盐适量。做法:将鸡脯用滚水烫过;将红参、冬菇、、准山、党参、北芪洗净,和鸡脯一起放入炖盅内;加姜、料酒放进炖盅(slow-cooker),再注满热滚的水,隔水慢火炖6小时,然後加适量的盐即成。洋参哈士蟆材料:15克,哈士蟆油(雪蛤油)15克,15克,冰糖15克。做法:取适量干的雪蛤油用水泡半天时间,挑去黑籽和胞衣,泡开后色泽透明。将银耳和西洋参洗净,银耳挑去发黄部分,剁碎。将雪蛤、西洋参、银耳同放炖锅内,加清水500毫升,旺火煮沸,改文火炖煮35分钟,加入冰糖屑即成。红参瑶柱 材料:水发干贝8粒,红参0.5克,冬瓜环4只,斑鸠茸25克,高级清汤3两。调料:锌盐0.5克,瑶柱汁4克。做法:四只水发干贝酿入处理好的冬瓜环中。另两只搓成丝与斑鸠脯茸制成球。上述两种原料与红参及高级清汤共同蒸10分钟。原汁调味倒回即可。特点:汤鲜味美,色泽和谐,口感清醇。红参白鸽精 材料:鸽子2只,红枣2颗,红参2克,味精、盐各少许,生姜1小片。 做法:鸽子宰洗干净,除去脚爪、尾臊和内脏,用沸水飞去血秽,装入炖盅。加入红枣、生姜,调入味精、盐,倒入能盖过鸽面的沸水。红参切片,撒在面上,隔水约炖90分钟。 特点:汤清如镜。药用价值:鸽肉味甘,性平;红枣味甘,性温;红参味甘微苦,性温。三者合炖,可大补元气,温中补脾,健胃轻身,;也可抗衰微智,运化,促进。 红参圆肉粥 材料:红参10克(切片),圆肉15克,粳米100克。 做法:同煮粥食用。 特点:主要治疗型:面色萎黄或苍白、神疲乏力、纳少便溏,舌质淡红,苔薄腻,脉细。哪些人不能吃红参、红参的注意事项1、哪些人不能吃红参者、脑出血患者、脾气暴躁而面色发红者、发热者。否则会加重症状,出现头昏头痛,血压上升等。红参也不适宜生长发育期的青少年,会导致早熟。2、红参的适用人群对虚寒病人,平时肢体寒冷、恶寒怕风,或胃脘寒痛、、虚寒痛经、血虚经闭、纳少便溏、清长、脉象沉细无力、遇寒则易于咳嗽、四肢冰冷以及阳痿、元气亏虚患者最为适合服用。3、红参的食用禁忌红参不宜与寒凉的食物同用,如萝卜、来肤籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜芦同用。
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气血双亏的最佳补品——后爱红参气血汤
一、补气血为什么首选后爱红参气血汤补气血首选后爱红参气血汤，那是因为:(1)补血的同时健脾，吸收效果更好；(2)补血的同时加茯苓，达到祛湿补而不腻的作用；(3)补血的同时补气，推动气血运化；(4)补血的同时调节心情，改善悲伤想哭的现象；(5)采用药食同源的成分，可长期食用调理气血；(6)方便又好喝，能长期坚持所以有更好的效果。二、后爱红参气血汤的作用后爱红参气血汤是一款专门调理气血双亏的基础方。什么叫基础方:凡是由本症发生病变传变引起的其它病症(如气血双亏会导致双眼视物不明、脱发、怕冷、全身无力)，或是由其它病症传变而来引起的本症(又如:脾不运化、饮食无常、血管瘀阻都会造成气血双亏)都可以双向调治。后爱红参气血汤作为补气血的基础方，它不仅可以治疗气血双亏、贫血无力、神躁不宁、哭笑无常、心阴不足抑郁症、脾肾寒湿，还可以和其它中成药配合发挥它更神奇的作用，如:逍遥丸+后爱红参气血汤可治肝郁气滞导致的气血虚，又如:金匮肾气丸+后爱红参气血汤可治肾虚及气血不足导致的浮肿，再如:嘴唇无血色用人参健脾丸+后爱红参气血汤，眼睛不好用明目地黄丸及金匮肾气丸+后爱红参气血汤，部分三高患者用后爱百转千回汤+后爱红参气血汤可化解(清肠道可加速血管祛瘀，增加血管容积和弹性，从而达到降三高的目的)等等。三、后爱红参气血汤组成红参、茯苓、阿胶、玉竹、香橼、杏仁、淡竹叶、甘草、小麦、大枣、莲子、陈皮、山药、干姜14味大组方。四、后爱红参气血汤的配方机理(1)红参、阿胶、大枣、炙甘草：主要是滋补气血。配伍后能实现气血双补，防止单纯性补血导致静脉曲张。(2)茯苓、莲子、炒山药、干姜、陈皮：健脾运脾，脾主运化，脾喜燥怕湿，有这些燥湿健脾运脾的中药可以促进对红参、阿胶、大枣(剥开)、炙甘草的运化吸收，从而实现生血和运化气血的作用，同时解决了补血易助湿的问题。(3)玉竹、杏仁、莲子芯、淡竹叶：主要是滋阴清火和降心火的作用，防止由于服用滋补品而造成的上火现象。(4)杏仁、陈皮、香橼理气宽中、降气平喘、燥湿化痰，解决了胸闷气喘痰湿拥堵问题，又解决了部分人吃红参及补药腹胀等问题。(5)红参补阳，玉竹养阴。干姜药性属阳，莲芯、淡竹叶属阴，诸药合一，从而达到阴阳双补，补而不燥。(6)炙甘草、淮小麦、大枣：是张仲景的名方“甘麦大枣汤”，主要防止心阴不足造成的妇女脏躁症，对悲伤欲哭和精神抑郁有很好的作用，是千古名方。五、药性偏温、透表〈本人属阴虚内热体质，事前吃了小柴胡颗粒再吃红参气血汤，事后左胸(靠心脏部位)及左手臂内侧生了一些比痱子稍大一些红点〉，喜走心经、肺经、脾经(个人认为)。六、功效滋补气血，防止单纯补血导致静脉曲张。生津强心，健脾除湿，宁心安神、滋阴润燥，消胀降痰，止咳平喘，润肠通便，辛(微)温透表，解热清降，补中益气、止泻益肾。其中炙甘草、小麦和大枣是张仲景的名方“甘麦大枣汤”，主要是防止心阴不足造成的妇女脏燥症，对悲伤欲哭和精神抑郁作用非常好，是千古名方。七、适宜人群凡是有气血亏虚，贫血，脸色差，没精神，神躁不宁，哭笑无常，心阴不足，抑郁症及脾肾湿寒的人群均适合服用。八用法用量：开水冲饮，每日2袋，每日服用不能超过2袋。九、注意事项服用本品期间，不要食用藜芦、五灵脂、皂荚、萝卜、茶、海鲜、螃蟹和辛辣食品。十、建议服用时间早晨9:00-11:00是脾经当令，吸收效果最好。晚上7:30-9:00，是心包经当令，其贯穿上、中、下焦，此时服用更有助于睡眠。十一、不适宜人群孕妇、哺乳期妇女及14周岁以下儿童。后爱红参气血汤只在爱中医群销售，需要或了解的朋友可扫描下面本人二维码，加入爱中医群，我将邀你进爱中医群，进群时标明“购气血汤”。
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吃红参的禁忌和好处
大家知道是什么呢，是的，红参是加工成的熟制品，可以有很多的功效的，大家也知道其实人参的种类也很多，价格比较贵，但是一分钱一分货的道理都懂的，人参很多的作用都是对我们人体很有利的哦，所以也比较稀有的，那么迟红参的禁忌和好处都有什么呢。
红参是人参的熟制品，除具有补元气、补脾肺、生津安神的作用外，其药性更温，具有火大、劲足、功效强的特点，更长于大补元气、回阳救逆、益气摄血。从保健强身角度来说，红参则是气血不足且偏者的补益佳品，凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷、长期腹泻、、尿频等表现，都可选用红参进补。
大补元气，固脱生津，安神。治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕，阳痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊，及久虚不复，一切气血津液不足之证。
红参是中药的一种，属伞形目、五加科植物。红参是人参的熟用品，有能大补元气，复脉固脱，益气摄血功效。红参的加工方法是用人参经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工而成。长8到18厘米。表面棕红色 ，半透明，有大纵皱纹，环纹不明显，有枝根痕，根茎上部土黄色，顶端有芦碗，习称“油盏头”。本品特征：质坚，且脆，气香，味微苦。红参用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血;心力衰竭，心原性休克。红参是参的熟用品，有能大补元气，复脉固脱，益气摄血功效。
红参为偏热性，具有振阳之力，特别适用于气弱阳虚的人士服用，如常感眼花、气喘无力、年老力衰、病后体弱者，或妇女失血过多，手术后，特别适于服用。秋、冬季节适宜服用。
但阴虚火旺、未受控制者、则不宜服用。患者在服用前，也最好咨询医师的意见。阴虚火旺、养阴、在夏季更适宜服用。
上面这些就是关于吃红参的禁忌了，希望这些知识可以帮助到大家，了解了这些以后，在服用红参的时候一定要注意的的禁忌和一些注意事项，以免很多人群不太适合的话会导致很多的不良后果，或者不懂的话也可以咨询一下医生，这样的话才能对自己的健康有保证、
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