烟龄30年的肺戒烟后能恢复健康的肺吗？
烟龄30年的肺戒烟后能恢复健康的肺吗？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：烟龄30年的肺戒烟后能恢复健康的肺吗？曾经治疗情况和效果：有，双肺纹理增多，增粗，紊乱。想得到怎样的帮助：想知道从现在戒烟后，能不能恢复一个健康的肺，要多久，需要做些什么才能达到和恢复一个健康的肺。
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：中医科
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问题分析：您好，很高兴为您解答，您这种情况是抽烟过多，严重还会导致肺癌，同时还会引起呼吸道其他疾病。意见建议：像你这种情况停止抽烟，平常注意休息，多吃蔬菜水果问题不大，如果有症状应该及时到医院就诊。
追问：吕医师，这肺还能用多久啊，嘿嘿。问下。我烟灵26年，最近十年基本每天两包，这几天戒了很多，一天一包，但感觉胸口还是有些不适。一下子戒掉，好象太难了，总有一些燥动感。
回复：现在这种情况问题不严重，戒烟可以慢慢好。
追问：谢谢吕医师，再问下，肺这样，对将来要个孩子会有影响吗？这样会不会氢不好的肺遗传了
回复：这种情况一般都不会引起遗传的
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：36
问题分析：吸烟是对于身体的危害是很大的！尤其是对于呼吸系统！意见建议：对于你的情况必须积极的戒烟！才有利于肺部的健康！合理的选择有氧运动！去如散步！爬山等
王医师你好，一直有看到类似的有氧运动和无氧运动是什么意思，我有买一部运动自行车在家，现在一天有10~30分钟的骑车运动，是固定式的运动车。这是不是属于有氧运动?
回复：对于你选择的运动是属于有氧运动的
谢谢王医师，再问下，肺这样，对将来要个孩子会有影响吗？这样会不会氢不好的肺遗传了
回复：对于你恶的情况是不会遗传的！戒烟半年后是可以考虑要宝宝的
好的，非常感谢王医师。
回复：吸烟有害健康！必须积极的戒烟
谢谢王医师，这段时间我一直在努力，只是会有一种不自觉的找烟的习惯，找不到烟就会有一种焦虑急燥的感觉。我现在尽量的把烟少，前几年一天两包，从这个月一天一包到现在一天半包多。
对了，王医师，我要是少抽慢慢的在两三个月再完全戒掉，那到年底要个宝宝，不知道宝宝的健康会不会受到影响。或是再完全戒掉的半年后再要宝宝会好些。
回复：你的方法很正确！戒烟毅力很重要！为了宝宝祝你戒烟成功！
问寻求解答我吸烟20年,肺应该是黑的吧?戒烟后多久肺会恢复?...
职称：医师
专长：宫颈糜烂,盆腔炎,子宫肌瘤
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指导意见：由于不能面见患者给予检查，建议先到正规的医院诊断，再根据临床医生的指导进行治疗，严禁自行用药，以免延误病情。
问自慰后多久才能恢复健康
职称：医生会员
专长：胃炎、胃溃疡
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指导意见：你好这个情况考虑具体恢复时间不确定的，考虑如果症状严重的话，可以服用右归丸或者金匮肾气丸改善的， 可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，
问戒烟以后如何清肺？我以前抽过几年烟，戒了2年了，现在...
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
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病情分析： 您好您的这种情况是气管发炎导致的，需要积极的治疗的，意见建议：您不要大意的。我建议您服用药物如消咳喘进行治疗的为好，不要大意的。
问今年34岁，烟龄十四年，戒烟后多久能恢复
职称：医生会员
专长：痛经
&&已帮助用户：5812
问题分析：如果你身体出现的这些症状是吸烟引起的或与吸烟有一定关系的话，戒烟肯定是会好转或痊愈的，意见建议：一般来说，完全恢复正常至少也需要三个月~半年左右的时间。但如果这些疾病与吸烟无关，戒烟对疾病的恢复也会起到一定的促进作用，但也应积极治疗原发疾病。
问我30年烟龄戒烟后身体器官会出现什么不适
职称：中级保健按摩师
专长：养生,健脾
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问题分析：可能会出现短期的戒断反应，比如口干，困倦，不过坚持一段时间，应该会自然好的，戒烟后毕竟需要一段时间适应意见建议：平时可以用梨子山楂煮汤喝，也可以买些枇杷膏，秋梨膏等润肺的加水喝
问我的烟龄是30年、戒烟后会出现这些症状么...
职称：医师
专长：高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
&&已帮助用户：318866
肯定会出现的。所以你不用担心的。注意多参加娱乐活动的。
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是一种长期慢性病，往往以控制病情发展，减轻急性发作为治疗目标
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过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病，如果忽视治疗，可以伴终身
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　　烟肺能恢复正常吗？
　　戒烟了肺部是能恢复正常的，而如果你在35岁前戒烟成功，那么你的预期寿命将和正常人一样。
　　戒烟20分钟后：随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低，全身的循环系统得到改善，特别是手和脚部。
　　戒烟8小时后：血液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半。
　　戒烟24小时后：戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。
　　戒烟48小时后：尼古丁全部消除，你会发现你的味觉和嗅觉开始得到改善。
　　戒烟72小时后：呼吸变得更加轻松，同时你会感到整体精神状态有所改善。
　　戒烟3-9个月后：任何呼吸问题都得到了改善，而且肺部的效率增加了10%。
　　戒烟5年后：中风的危险性降到从不吸烟者水平。
　　戒烟10年后：患肺癌的几率达到了正常人的一半。
　　戒烟15年后：患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。
　　5种方法降低吸烟的危害
　　1、补充硒元素
　　抽烟的人，体内血液中的硒元素含量会有所下降，而硒元素又是防癌的一种微量元素。人体内缺乏硒元素的话，癌症的发病率就会大大的增高。所以专家建议经常吸烟的男士日常应该多吃含硒元素丰富的食物，例如芝麻、麦芽、酵母等。
　　2、补充维生素
　　长期抽烟会导致身体内所储备的抗氧化素、维生素快速消耗，而身体中的氧化物质又会有所增加。如果不能及时的补充维生素就会造成过氧化作用。
　　抽烟的男士日常饮食可以多吃新鲜的蔬菜水果，少吃肉类，在人体内制造出碱性的生理环境。
　　3、多喝茶
　　抽烟的过程中，烟雾中的一些化合物会导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量减少以及血糖的增高等等。避免这些化合物在体内滞留，可以多喝茶。
　　因为茶叶中的茶多酚、咖啡碱、维生素C等多种成分，可以对这些有毒的物质起到分解的作用。同时茶叶又有利尿的作用，可以帮助促进有毒物质的排出。
　　4、多吃降低胆固醇的食物
　　吸烟会导致血管中的胆固醇和脂肪沉积量加大，大脑的供血量减少，容易导致脑萎缩，加速大脑的老化。所以为了避免胆固醇和脂肪在体内的堆积，最好少吃含有脂肪酸的肥肉，多吃能够降低或者抑制胆固醇合成的食物，例如豆制品以及高纤维的食物。
　　5、多吃碱性食物
　　香烟中尼古丁成分对于人体的伤害是非常大的，当人的体液呈现碱性的时候，可以减少对尼古丁的吸收。多吃水果、蔬菜、大豆等碱性食物，可以有效的降低尼古丁的吸收率。同时这些碱性的食物还可以刺激胃酸的分泌，增加肠胃的蠕动，能够避免消化不良、腹胀等症状的发生。
　　经常吸烟吃什么护肺？
　　1、枇杷雪梨汁
　　材料：枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。
　　做法：将雪梨去皮、核，切块。将枇杷果肉与雪梨拌匀。
　　功效：枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用。雪梨有清肺润肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。此饮有护喉利肺之功效，适用于因为抽烟过多所致的喉部不适，咳嗽痰多等症。
　　2、猪肺橄榄汤
　　材料：猪肺、橄榄。
　　做法：首先将猪肺清洗干净（要反复洗很多遍）；青橄榄5-6颗，洗干净备用。然后，将橄榄切成两半或直接整个拍破，猪肺切片，再洗一次备用；用滚开的水将猪肺的血水和气泡去掉。如有不懂的请搜公众号脉脉答 医生在线咨询，接着，橄榄和水一起放下去，炖20-30分钟。直到炖到橄榄软了，汤汁里冒出很浓的橄榄香之时，把猪肺放下去煮5-10分钟。最后，关火，用勺子将汤上的气泡捞掉。
　　功效：这道汤可以润肺利咽，生津又解毒。
　　3、川贝雪梨猪肺汤
　　材料：猪肺120克、川贝母9克、雪梨1个。
　　做法：猪肺洗干净之后，切成小块，加入烧开的开水中煮5分钟，捞起之后用干净的冷水冲洗干净，然后沥干水分备用；川贝母洗干净之后打碎备用；雪梨不用去皮，清洗干净之后将蒂切走，梨心去掉，梨肉切成小块状；汤锅中加入适量的清水，全部材料一同放入，大火烧开之后，转成文火再煲2个小时，加入适量的调味料即可饮用。
　　功效：有润肺化痰止咳的功效。可用于上呼吸感染、支气管炎等属肺燥者。川贝母性味苦甘微寒，功能润肺、镇咳、祛痰。雪梨性味甘微酸凉，有润肺生津、清热化痰的作用。
　　4、胡萝卜排骨汤
　　材料：胡萝卜、排骨、陈皮。
　　做法：将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。排骨焯热水，去掉血沫子备用。在锅内加水，用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，滴几滴黄酒。改用中火继续煲2小时。
　　功效：胡萝卜素可刺激人体新陈代谢，促进血液循环，维持呼吸道黏膜的完整性，保护气管、支气管和肺脏。β-胡萝卜素有强抗氧化能力，有间接防癌功效。排骨具有滋阴壮阳、益精补血的功效，陈皮有和中治胃、消食补气的功效。
　　5、蒜蓉西兰花
　　材料：西兰花、大蒜、盐、鸡精。
　　做法：西兰花用小刀分成小朵；锅内水烧沸，加入盐适量，滴入几滴食用油，将西兰花焯水几分钟后捞出；炒锅内放油，烧至5成热，下蒜蓉炒香，下西兰花翻炒几下，撒入鸡精起锅即可。
　　功效：西兰花富含的萝卜硫素，是一种常见抗氧化剂，能激活一种信号通道，使细胞发挥“清道夫”作用，让肺部保持清洁，预防感染，有助肺部清除有害细菌。
　　继续阅读：健康 养生 癌症 陈皮
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