我习惯在马路上系鞋带的24种系法,也时常反复看门锁没锁,有人说是强迫症这是吗?长沙哪里看的好吗?

我习惯在马路上系鞋带,也时常反复看门锁没锁,有人说是强迫症这是吗?长沙哪里看的好吗_百度知道
我习惯在马路上系鞋带,也时常反复看门锁没锁,有人说是强迫症这是吗?长沙哪里看的好吗
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如果你存在有反复检查门窗是否锁好的行为并且自己明知道没有必要反复检查但难以控制,就属于强迫行为,建议到当地正规的精神心理科就医。
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强迫症形为的背后有一股很强烈的焦虑情绪!请不要给自己打标签,如果你习惯看自己鞋带的背后没有焦虑情绪,希望可以帮到你,那么想多看几次就多看几次无所谓。另外你看本书《走出焦虑风暴》有助于提高心灵强度
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你这是典型的没安全感而且需要被照顾,只需要一个双鱼座的大男友就可以治好
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我习惯在马路上系鞋带,也时常反复看门锁没锁,有人说是强迫症这是吗?长沙哪里看的好
长沙哪里看的好我习惯在马路上系鞋带,也时常反复看门锁没锁,有人说是强迫症这是吗我习惯在马路上系鞋带,也时常反复看门锁没锁,有人说是强迫症这是吗
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反复检查门是不是锁了是有强迫症特点但也可能只是过于谨慎所以不要轻易下结论可到三甲医院精神科检查如果直接问导医台更好
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听音乐、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法最好去三甲医院看病,医疗技术要比其它的综合医院要强一些。如果有严重强迫症除了去正规医院看心理医生。自我治疗强迫症的方法有以下几种,医生会根据病情用药。这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也可以自我调节、打篮球等等:1,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步,就是不把身体的症状放在心里,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,也是一次成功的强迫症的治疗方法。2,身体的不舒服,都是错误的信息,只要不理会这些不舒服、厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除。3、森田疗法
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