吃什么补肾阳虚效果最好
7年的痛苦经历，只用了2个月，就让我变成了猛男首次揭秘"做爱"一次40分钟的秘密！
思虑很久，决定公开自己从"秒射男"到一次40分钟的补肾壮阳成功经历
7年的早泄终于熬到头了，没想到只用了这个方法2个月就让我雄
起了。从最开始的不到2分钟，到现在正常水平30分钟，
谢谢余医生微信:ysdrxy&(长按微信号可复制），是您让我找回了自信。我们现在的生活过得很幸（性）福。
性生活和谐后，我和 老婆经常会出去旅旅游，生活变得丰富多彩起来
如果您正在为阳痿、早泄、前列腺等男科疾病的
烦恼，（请仔细阅读我的经验，少走弯路）！！！
早泄，是很多男性的伤痛，大多数人都不愿提起，但是早泄了，终究是要面对现实的，总不能永远
戴着早泄的"帽子"。现在，我能面对早泄，你能吗?今天我就给大家抖露抖露我是怎么治好早泄的吧。不瞒你说，最近一年我心情一直
很好，原因就是我终于摘掉了早泄这顶大"帽子"，现在每天都战斗力十足。老婆总夸我是"公鸡中的战斗机"，杠杠地厉害。当然，这
都要归功于余医生，我是在他的精心帮助下壮阳成功了，谢谢余医生的同时，也要谢谢我的同事，多亏了他才让我认识到了余医生。（可
以看余医生的朋友圈查看壮阳秘方，余医生的个人微信:ysdrxy&(长按微信号可复制））
婚检结果，把我带到万劫不复的深渊
我叫董立恒，身份证上就是我，今年28岁。本应该是血气方刚的年纪，然而早泄已经困扰了我7年的
时间。我这个人可能比较早熟，至少我是这么认为的。十五六岁的时候，我就有了手淫的习惯了。
时光荏苒，手淫的习惯一直在伴随着我的成长。从初中到大学，一晃几年时光匆匆而过。随着年龄大了一些，男生和女生也不再像初中时，那样的缅腆。而我也交了
一位女朋友，和我是同班的，人长的也挺漂亮。不过交往时也不敢明目张胆的，我当时因为自己离家较远，所以就在学校不远处租住了一
间房子。在不上课的时候，我们经常一起到我的住处去玩。
时光荏苒，手淫的习惯一直在伴随着我的成长。从初中到大学，一晃几年时光匆匆而过。随着年龄大了一些，男生和女生也不再像初中时，那样的缅腆。而我也交了
一位女朋友，和我是同班的，人长的也挺漂亮。不过交往时也不敢明目张胆的，我当时因为自己离家较远，所以就在学校不远处租住了一
间房子。在不上课的时候，我们经常一起到我的住处去玩。
日，这一年我20岁，是我人生当中的第一次，这一天我记得特别的清楚。喝了两瓶啤酒后，然后接下来的事情就顺理成章的发生了，我感觉到
自己晕了，头脑一片空白，全身血液在加速的流淌，以前曾无数次的出现在我的幻想中就要实现了，下面硬的想要**，可是在放进去的
一刹那，我就泄了，最担心的事还是发生了。感觉很绝望。女友也是一脸幽怨的眼神看着我，我尴尬的抬不起头来。
第一次的性交经历，在很短的时间就结束了。有了第一次就会有第二次，令人遗憾的是我的射精时间总是特别短，一进入她的身体，短则动作几下，长则三两分钟就
肯定完事!她虽不说什么，但是表情的埋怨，我是看在眼里。后来，我们就这样分手了。没结婚之前，我
一共谈了7次恋爱，每次都是因为早泄的原因不欢而散的。
婚后生活更是如此，夫妻生活已经进入了冷战状态。有时候和老婆正要进入正题的时候，本以为可以得，却还是泄了。弄得我特没面子，开始老婆还鼓励我说没事，
后来老是早泄，老婆开始不满意了，经常无故冲我发火，日子过得比苦瓜还苦，再加上父母上了年纪，都想要抱孙子，唉，都是早泄惹的
这样下去话就只能离婚了，我很珍惜这段爱情，我一定要治好早泄。
至此我与早泄的抗争史正式拉开帷幕。我几乎试遍了市面上治疗早泄的方法。想壮阳
的朋友要认真看，我以身试法，识破了骗局！以下举几个例子望大家引以为戒：
1、私立诊所：说的是用后就有效果，打了一针，给了几盒药，花
了我1200元，一个月后，使用完了，一点反应都没有，真是一个黑心的医生。
2、三甲级男科医院：先做了检查，然后又开了点补肾的药，加起来一共花了2000多块，回家
后，天天坚持吃药，三个月过去了，早泄依然没有任何好转。
3、吃壮阳药：那个副作用太大，除非你为了一次的快乐，而葬送后半辈子的性福。我用过几次， 身体吃不消，好几天都是头晕目眩。
本来是想做阴茎背神经阻断术的，一个朋友阻止了我，说做这个可能会永久的阳痿和性冷淡，他的
一个朋友就是这样子的，三十出头，年纪轻轻的，就永久性阳痿了，我又加了一个做过这种手术的群，都说非常后悔，被医生忽悠了，而
且还伴有龟头失去知觉，勃起无力，吓死我了，幸亏我没做过呀。
转折：妙手回春，再现男儿本色
我真的绝望了，各种办法都试过了，我感到再也无路可走了，也不愿再去尝
试治疗了。这辈子就这样吧，我认命了，我打算和老婆离婚了，这样的生活我熬不下去了。
2013年的时候，本想着和老婆离婚的。然而，就在一次和同事喝酒的时候，我俩闲聊着聊起了
男性问题，得知之前的他得的是阳痿，比我的还严重，之前是早泄，后来没有得到好的治疗最后演变成了阳痿。不过现在好了，现在正常
的水平可以达到30分钟左右，我震惊了，赶紧问他怎么治疗的，他告诉我是加了一个医师的微信在他的精心帮助下给治好的，最后他把&余医生的微信:ysdrxy&(长按微信号可复制）给我说了，让我去了解一下，没想到这一次的无心插柳，却让我进入到了猛男的行列里了。（可以看余医生的朋友
圈查看壮阳秘方，余医生的
个人微信:ysdrxy&(长按微信号可复制））
余医生了解了我情况后，说我这个还不算严重，用他的秘方两个月就可以治好的，说实话，被骗了
这么多次，他当时说的那话，我是啥感觉都没有，用用再说吧，没想到只用了7天时间
，下体就有感觉了，有了性冲动，但是余医生有交代，要使用完后彻底治好后再有房事。
禁欲了两个月可把我给憋坏了，两个月的时间真的很漫长，使用完后我立马测试了下效果，当时我
兴奋极了，仿佛把我这几年的性压抑全部的释放出来，胯下的老婆欲仙欲死，因为当时我特别的兴奋，已经好久没有这样体会男女交合的
奇妙感觉了，只勉强控制了有20分钟，但是这对我来说已经是革命
性的提高了，把我从快男转变成了正常男人，这让我重新找回了自信。
现在我和老婆性生活很和谐，对我是言听计从的。每次基本都在
30分钟左右，状态好的话可以坚持40分钟不射，她基本都能有两到三次高潮。而且，我
的男根的尺码也比以前大了，勃起的时候比以前长了有1CM多，这
种感觉真的是太好了。
我是2014年1月份使用的，现在已经一年多没再使用余医生的秘方了，每次性爱依就保持在
30分钟左右，自从性生活和谐以后，现在是宝宝也有了，夫妻生活幸福了，生活方面没有那么多的烦恼了，工作效率也提高了，也升职
了。真的是三喜临门呀。（可以看余医生的朋友圈查看壮阳秘方，余医生的个人微信:ysdrxy&(长按微信号可复制））&
我从发病的原因、治疗的方法到惊喜的康复过程，我都认认真真的回想，争取最全面细致的记录，相信我的这个过程肯定能帮上您，或者能让您有所感悟！我能在两
个月治好7年的早泄，相信您也能壮阳成功的。（可以看余医生的朋友圈查看壮阳秘方，余医生的个人微信：
ysdrxy&(长按微信号可复制））
由于版面有限，我就不一一介绍了，你们就直接咨询余医生吧,余医生的微信:ysdrxy(长
按微信号可复制）在你犹豫不决的时候，人家已经壮阳成功了！
吃什么补肾阳虚效果最好
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不如去逛逛吧。
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&肾阳虚吃什么食物最好？
肾阳虚吃什么食物最好？
发病时间：不清楚
请问吃什么东西最补肾?
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精选回答(5)
擅长：擅长中西医结合方法，诊疗各种内科疾病，擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科，生殖保健科，皮肤科，等各种疑难杂症。
中医认为，肾为脏腑之本，十二经之根，先天之本在于肾。可见，肾脏是“生命之源”。补肾除了针对病因内治外，可以联合使用穴位贴敷疗法，在关元穴和腰眼穴上贴敷德众腰肾膏来治疗，内服外贴，补肾效果更佳。腰肾膏方中附子、补骨脂、淫羊藿、蛇床子温肾助阳；附子大辛大热，功擅温补命门之火，回阳救逆；肉苁蓉、锁阳益精血，温肾阳；菟丝子、五味子补肾固摄，诸药合用，温肾助阳。其依据独特的传统中医穴位贴敷疗法，贴于关元穴和腰眼穴，可同时发挥药物和穴位的双重作用，止腰痛，补肾虚，达到标本兼治的效果。平时加强体质锻炼、睡眠充足、性生活健康适度，多吃黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、核桃、韭菜等食物，可以起到补肾、养肾的作用。
擅长：本科：河南中医学院 中西医结合专业
研究生：南京中医药大学 中西医结合基础专业
目前就职：南京中医药大学 讲师
你好，肾虚分为阳虚阴虚，具体要看属于哪种，针对性调理。肾阳虚临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。肾阳虚人群平时可泡虫椹草水喝。用食补作为肾虚的辅助调理方法，戒除烟酒，多喝水，多吃温阳补肾的食物，包括黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。
擅长：中医、男科、五官科等
你好，青少年肾虚多是过度纵欲、手淫引起的肾精亏损。为了自身的身体健康一定要戒除不良习惯，避免过度纵欲。建议可以用中药 十八味补肾茶 来调理肾虚，其中有韭菜子、黄精、锁阳、肉苁蓉、巴戟、枸杞子、制首乌、葛根等十八味补肾壮阳中药。强精益气，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。同时以饮食补进肾虚来辅助调理，多吃温阳补肾的食物，包括黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。祝你早日康复。
擅长：各种全科疾病（如：内科、外科、儿科、妇产科、皮肤性病科、不孕不育、药品、检查、营养科等)的诊断和治疗。
如果肾阳虚，目前人们最常见的补肾方法有食补和药补两种。一般情况下的强身健体，可以通过食补来进行补肾，多吃黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等补肾食物。但针对一些明确的病症，为了有更好的补肾治疗效果，可以口服古汉养生精片进行药补治疗，它具有温肾助阳、益气健脾的作用，是补肾健脾的良方，在补肾精，益肾气的同时，兼有滋补养生的功效。
古汉养生精
擅长：补气，滋肾，益精。用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合征、病后体虚见上述证候者。
你好建议描述清楚你有那些不适的症状，肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。肾虚的患者，在生活中可以多吃一些黑芝麻、核桃和枸杞子以及麦芽油等食物。通过这些食物，能够起到良好的补肾功效，令人们的身体更加健康。对肾虚比较严重的患者来说，建议在医生指导下使用古汉养生精片来进行治疗，它能够治疗肾精不定和气阴亏虚等疾病，起到良好的补肾作用
医生回答(15)
擅长：擅长诊治男性泌尿生殖系统的常见病与多发病，尤其擅长利用中西药物配合仪器治疗前列腺炎、阳痿、早泄、功能性障碍、男性不育等疾病。
宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果.
擅长：擅长治疗前列腺、男性功能障碍，男性不育、泌尿外科感染等男性疾病，具有良好的医德，在患者中拥有一致的好评
问题分析： 造成男性肾虚的原因很多，大体上可归结为两个方面，一为先天禀赋不足型肾虚，二为后天因素引起肾虚。从肾虚形成的后天因素来看主要有：（1）竞争残酷，压力过大：现代文明带来的困惑，使多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状造成的肾虚；（2）生活无节：吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚。（3）纵情色欲：不良习惯，如过度手淫，性生活过频，可直接损伤人体的肾精，造成肾虚。意见建议：调养方式：多吃甘凉滋润的食物，比如瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈的食物。中午保持一定的午休时间。避免熬 夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。宜节制房事。只适合做中小强度、间断性的身体锻炼，可选择太极拳、太极剑等。锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。不适合洗桑拿。平时宜克制情绪，遇事要冷静，正确对待顺境和逆境。可以用练书法、下棋来怡情悦性，用旅游来寄情山水、陶冶情操。平时多听一些曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐，防止恼怒
擅长：擅长治疗前列腺、男性功能障碍，男性不育、泌尿外科感染等男性疾病，具有良好的医德，在患者中拥有一致的好评。
病情分析：早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍.在现实生活中，导致男性早泄的原因有很多，所以一定要引起重视。引起早些的原因具体如下：1.精神因素：在生活中，某些心理因素都会导致男性早泄，因为过大的压力会使中枢神经系统长期处在兴奋的状态，容易出现精神疲劳，在过性生活的时候就容易发生早泄。由心理因素引起的早泄，可以通过调节自我调节、暂停一段性生活俩缓解。2.包皮过长：导致男性患上早泄疾病的原因，往往可能是包皮过长引起的。这是导致早泄常见的原因之一，一般包皮过长的男性容易产生早泄，包皮过长会使阴茎的龟头十分的敏感，在房事的时候就会出现射精快的情况，久而久之，就会导致早泄的发生
擅长：多年临床积累，使其针对前列腺疾病、性功能障碍、泌尿感染和男性不育方面形成了一套独具特色且行之有效的诊疗方法。
病情分析：首先不要吃辛辣的,过咸的东西,不能吃过高热量的东西,不要想肾虚就吃大补的,补品要看补的是什么,如果是肾阴虚还猛补阳气的话是背道而驰的,因为你肾阴虚说白了就是阴不掩阳,内火虚浮,又猛吃上火的,滋养阳气的,再加上肾虚一般都加带脾虚,脾虚运化不开,只会增加身体的负担使身体每况愈下,现在你应该减轻脾胃负担吃清淡的,低热量的,适量运动 ,最好不要同房
擅长：专业妇科疾病治疗
肾阳虚吃什么食物这个问题我愿意为你解答，关于肾阳虚吃什么食物这个考虑补益肾阳、温暖脾胃作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉等等的啊 。
擅长：治疗有儿科方面的疾病
关于肾阳虚吃什么食物这个问题你需要引起重视，对于肾阳虚吃什么食物这个问题我为你解答如下：海产品,羊肉,狗肉,泥鳅,韭菜,辣椒,葱,姜,龙眼,牛肉
擅长：全科
肾阳虚吃什么食物？一般来说像你这样的情况，建议你要注意加强营养，多吃动物食品以及蔬菜，可以适当补铁，平时要注意保证充足的睡眠，适当的户外活动锻炼，不要过于焦虑，可以服用一些补血的中药如大枣当归。
擅长：全科
主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的这就要求首先是要放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩
擅长：全科
海产品,羊肉,狗肉,泥鳅,韭菜,辣椒,葱,姜,龙眼,牛肉,鹿肉,獐肉,公鸡肉,胡萝卜,山芋,青菜,大白菜,藕,菜花,鹿茸肉,苁蓉,肉桂,益智仁等温补肾阳虚的食物可以用枸杞泡水喝.
擅长：全科
您好，肾阳虚可以一下食物，像枸杞子，山药，鲶鱼，核桃，猪肾，黑豆等建议您可以采用食疗：1.乌鸡大枣粥乌鸡肉150克，大枣10～15枚，大米100克，精盐适量。做法：将乌鸡肉洗净，切成碎末；大枣、大米洗净。将乌鸡肉与大枣、大米一同放入锅中，加入清水适量，上大火烧开，改用小火熬成粥，调入少许精盐即成。每日早晚温服
擅长：全科
您好，肾阳虚应该多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。
擅长：全科
性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固，均宜常食多食。若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。《本草新编》的经验是：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”
擅长：全科
这对于女人患有肾阴虚的人，这种食物绝对靠谱，这能够轻松的帮助搞定其女人肾阴虚的情况。专家提醒女性朋友，在日常饮食生活中不妨多多摄入一些菠菜，菠菜中含有大量的微量元素，这能够加速其 身体新陈代谢速度，而且对于搞定其肾阴虚很有帮助哦!　　平时生活中不妨多多吃一些菠菜，菠菜中具有很好的抗衰来功效。女性在日常生活中多吃菠菜不仅能够起到滋阴补肾的功效，这会让女性永久保持青春的面貌。
擅长：全科
肾阴虚者，饮食中应多吃清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补；芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子，此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。阳虚最典型的一个症状就是怕冷，阳虚可能是气虚之慎，因为中讲气是属阳的，气虚日久了就会导致阳虚，除了怕冷，可能也会感觉到疲乏，没有精力。气虚：人参、黄芪，羊肉、芝麻、胡桃、芡实米、干姜、小茴香。 药物：金匮肾气丸、右归丸。还有肾宝、玉苁蓉这都可以补气。
擅长：全科
首先很是感谢李大姐您这么迅捷的答复和帮助，很感谢您，我现在在部队，要进行体能训练，上军校5年了，吃了五年的补肾药了，很是苦恼，手淫的不良习惯已经能够克制了，可是经常是吃了好几个月的补肾药精力恢复了，有时候克制不住手淫了就又会困、疲劳、没精打采、体能训练如跑5公里跑不及格，我想可能这样也是个特例吧，有时候觉得几米漫画中的那几句话很对‘爱它（生活）时（精力充沛的时候）一切美好；怨它时（腰软，没精力）一切灰暗（觉得活着很累）’，我知道可能找到良方的希望不大，不过能够收到您这么及时的回复很是感谢！再次感谢您李大姐！
向医生提问
（充血性心力衰竭，心功能不全，心脏衰弱，心收缩不全）
　　心力衰竭又称“心肌衰竭”，是指心脏当时不能搏出同静脉回流及身体组织代谢所需相称的血液供应。往往由各种疾病引起心肌收缩能力减弱，从而使心脏的血液输出量减少，不足以满足机体的需要，并由此产生一系列症状和体征。
多发人群： 所有人群 ，中老年人多数
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（10000 —— 30000元）
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盐酸左氧氟沙星胶囊
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑→ 吃什么最补肾阳虚?
吃什么最补肾阳虚?
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健康咨询描述：
吃什么最补肾阳虚? 谢谢
想得到怎样的帮助：吃什么最补肾阳虚?
园他耳聋了可
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&&&&&&山药：性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常之。 &&&&&&干贝：又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。 &&&&&&鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 &&&&&&栗子：性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。 &&&&&&枸杞子：性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。 &&&&&&何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。 &&&&&&忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等 &&&&&&补肾菜谱赤豆鲤鱼汤 &&&&&&用料：鲤鱼500克，赤小豆60克，姜15克。 &&&&&&制法：将赤小豆挑去杂质，洗净。鲤鱼去鳞，除去内脏，洗净。葱切段，姜切片。将赤小豆、鲤鱼、姜、葱、精盐放入炖锅内，加水2000毫升，武火烧沸、文火炖熬至赤小豆熟透即成。吃鱼肉喝汤。 &&&&&&功效：清热解毒，利尿消肿。适用于治疗肢体水肿、小便短赤、口干口苦、纳呆、胸闷 、舌质红。 &&&&&&青韭爆羊肝 &&&&&&原料： &&&&&&韭菜150克，羊肝200克 &&&&&&辅料： &&&&&&盐1小勺，姜汁1小勺，料酒1大勺，水淀粉1大勺、葱少量 &&&&&&做法： &&&&&&1、韭菜洗净切段，羊肝洗净切片。 &&&&&&2、加少量葱、姜汁、料酒、水淀粉，腌至入味去腥。 &&&&&&3、锅中倒油，将羊肝炒至六成熟，加料酒、葱姜汁翻炒，加盐调味。 &&&&&&4、放韭菜炒匀即可。&&&&&&茶疗调理肾虚：&&&&&&印度制作过一种叫印帝圣茶的饮品，可以消除由肾虚引起的腰酸背疼，冒虚汗，做事时感头重脚轻的现象。其中的中草药通过日常人体饮用和吸收，逐步调理肾器，从根本上解决肾虚问题。相对于其他产品，则更安全有效，喝过的人评价普遍很高，也是目前市场上受欢迎的补肾饮品。&&&&&&按摩调理肾虚：&&&&&&腰部按摩操有两种做法&&&&&&一、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。 &&&&&&二、两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。&&&&&&脚心按摩法 &&&&&&中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。脚心按摩的方法是：每日临睡前用温水泡脚，再用手互相擦热后，用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，每次100下以上，以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效，对中老年人常见的虚热症效果甚佳。&&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：您的情况我建议您吃性热的食物，如羊肉狗肉，等，还可以服用以下的药物&&&&&&指导意见：&&&&&&您可以服用金贵肾气丸治疗比较好，我建议您吃这个药物，
擅长: 呼吸科/消化科/内分泌及心内等常见病，多发病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，建议您在饮食上要多吃点韭菜、羊肉、虾、牡蛎、鸡肉、核桃。&&&&&&指导意见：&&&&&&对您这样情况比较有效的药物有：金匮肾气丸、鹿胎丸、右归丸等，这类药物没什么副作用，如果连用一个月，没有改善的话，那就要去看看医生，最好是采用汤剂治疗。 &&&&&&以上是对“吃什么最补肾阳虚?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好这位朋友，肾阳虚可以用偏方的，比如用姜5片，然后将鸡蛋打散与姜片混合，用开水冲开，每天早晚各服一次，联系口服一周，第二周开始每天口服一次，连续两周即可。祝你幸福。
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肾虚阳虚吃什么，肾虚应该吃什么最补肾
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&&& 现代科学证明，当人发生肾虚时，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
&&& 肾虚指肾脏精气阴阳不足，肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚；
肾阴虚：&&& 主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。
肾阳虚：&&& 1、男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；&&& 2、女性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性欲减退、宫冷不孕、白带清稀；
中医分析：&&& 中医认为，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。
一、诊断肾虚指肾脏精气阴阳不足。许多因素都可以导致肾虚，具体来说主要有：&&& 1、先天不足；2、情志失调；3、房劳过度；4、久病伤肾；5、年老体衰。&&& 医学研究表明，如果患有肾虚的患者不及时正确地治疗，除肾虚常见的症状以外极可能引发多种并发症状。
二、治疗经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。&三、注意1．过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。2．男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。3．适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，如散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走
&&& 随行康是一整套完善的健康管理体系，从体质辨识开始，关注用户的健康问题。对于健康，我们从根源找起，也从根源解决健康问题。实时关注用户的饮食习惯，作息时间等健康档案纪律，指导健康饮食，监督不良的生活习惯，从生活的基本饮食、起居，从根源解决健康问题，对于调理亚健康，随行康是专业的，极致用心。不要等到生病或是身体拉了警报再解决问题。
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肾虚腰痛吃什么，手出汗是肾虚么
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