听说吃燕窝对孕妇好，大家有谁买过燕窝，知道的进来推荐下_百度宝宝知道共0件商品，共计&00.00
孕妇吃燕窝的好处有什么_揭秘孕妇吃燕窝的好处！
燕窝大家都知道吧，很多人应该也是吃过的。其实燕窝就是燕子的窝，那有的人就要问了，怎么燕子窝也能吃吗？普通的燕子窝肯定是不能吃的，但这里说的燕窝却不是普通的窝，它是一种特殊的燕子窝——金丝燕的窝。大多数人都是能吃燕窝的，当然，孕妈妈也不例外，那么孕妇吃燕窝的好处有什么呢？
燕窝味甘、性平，其主要成分有水溶性蛋白质和碳水化合物。燕窝中的碳水化合物是身体热量的主要来源，与蛋白质相辅相成，使蛋白质发挥提供热量以外的功能，并促进脂肪的代谢。而且燕窝中的表皮生长因子和水溶性物质能刺激细胞分裂、再生、组织重建，对人体有滋补、复原的作用。那么，孕妇吃燕窝有什么好处呢？
孕妇吃燕窝的好处
&&&&&& 1、补充营养
&&&&&& 要说孕妇吃燕窝最明显的好处，可能就是补充营养了。怀孕初期，由于早孕反应许多妈妈都会呕吐，食量也会减少，对营养物质的摄入自然会相应的受到影响。然而，若是家中备有燕窝，事情就好办了。孕妈妈只需要每天食用1-2调羹燕窝，就能补充平时1日3餐所摄入的营养，实在是补充营养的利器。
&&&&&& 2、补充燕窝酸
&&&&&& 燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分，也是人体必需的重要成分神经氨酸&&燕窝酸，这种物质只存在于母乳最好的初乳和燕窝中。因此，孕妇吃燕窝还有帮助大脑发育，让宝宝更聪明。尤其是在怀孕的前三个月，是胎儿神经系统和各种器官生长发育的关键时期，这时候补充燕窝酸更能帮助胎儿大脑发育。
&&&&&& 3、预防妊娠纹
&&&&&& 燕窝中含有一种多肽类的物质&&表皮生长因子，它能促进多种细胞的分裂与繁殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，尤其是对于妊娠纹的预防有非常明显的效果。因此爱美的妈妈注意了，孕妇吃燕窝能减少妊娠纹哦。
孕妇如何正确吃燕窝
&&&&&& 1、在孕期前三个月和后三个月吃最好，不过，若是从胎儿的生长角度考虑，可以从第三个月开始吃最有效。另外，如果孕妈妈想要达到滋补养颜的功效，那么可以整个孕期都吃燕窝。
&&&&&& 2、孕妇吃燕窝要讲究少食多餐，因为燕窝是高蛋白食物，因此可以在坚持吃2-3个月后，降低食用频率，隔天吃一次。不过，吃燕窝也要讲究规律，可以固定在每天的同一时间段吃。
&&&&&& 3、孕妇吃燕窝不能用中药材炖制，应采用水果或原味炖制，燕窝的最佳搭档是&冰糖&，不过建议不要使用黄冰糖。吃燕窝不仅能为孕妇提供营养，还能让宝宝皮肤变得白嫩，身体强壮哦。
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燕窝当然是比较不错的营养品了嘛，就是不知道孩子能够吸收多少呢
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小学六年级
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回复到本帖
小学六年级
前几天有个怀孕的朋友问我怀孕期间吃了燕窝会有什么好处？下面就说一些我的亲身体验吧~
我刚怀孕两个月吧，老妈就建议我吃点燕窝，半个月吃一次。原来是她听说了很多怀孕的准麻麻都吃燕窝，怀孕期间皮肤也有光泽，出生的宝宝皮肤也细腻白皙，对宝宝大脑发育也有好处。两全其美，何乐而不为呢~~~虽然我也不相信这些，没有啥科学依据，但是都是一些妈妈们总结得出的结论嘛，不要浪费资源，就在这里提供给大家伙参考参考。反正我平时就爱吃，怀孕了就偶尔吃一下燕窝。心里安慰，觉得宝宝一定会变的比我老公白的，哈哈~燕窝凉性的嘛，我就一个月吃100克左右，一星期吃个3-4次吧，当做饭后甜点也不错嘛，呵呵~首先说下，很多准妈妈怀孕期间脸上皮肤变的很差，而且斑斑点点很多，老人家都会说脸上长了斑的孕妇一般会生男孩，呵呵当然这也没科学依据的啦！怀孕期间皮肤变好的会生女儿，老公说我怀孕了比没怀孕那时还白皙了，皮肤也变好了，越来越漂亮了，还开玩笑说，我要是多怀几次，肯定就变大美女了~~我孕期都没有感冒啊哈，很厉害吧~嘿嘿~~结果我还是生了个胖小子！嘿嘿，但是我老公还傻眼了，以为产房里的护士给掉包了呢~~当晚产房里就我一个产房呢，哈哈~搞笑！
后来，附近的姐妹也有怀孕的，怀孕期间脸上暗淡无光，看起来很没有精神！生的是女儿~说明一点，孕期她是没有吃燕窝的。还有一个朋友，孕期吃了好多燕窝，孕期间她也变漂亮了哦。哇塞，生的女儿真的是太白嫩了，好惹人喜欢呢~~前段时间另一个朋友怀孕了，她还特意跑来问我：“为什么、你怀孕那时候一点都没边丑反而皮肤变好了呢？”对于这个问题，我也不知道怎么回答，或许跟我经常吃燕窝有点关系吧~虽然没有科学依据，但是结果的确是这样，我也只能说跟吃了燕窝有关呢！哈哈~~总结一下几点：1·吃燕窝可以让宝宝皮肤变白（虽然没有科学依据，但是这些是我们几个姐妹总结得出的结论）2·提高孕妇的抗病能力3·孕期可以安胎保胎
燕窝主要成分是人体必需的多种高级蛋白质，含氮物质、膳食纤维、矿物质，维生素，具很好的滋补养生作用，一年四季皆可食用。燕窝食用效果：养阴，润燥 ，养颜， 延缓衰老 ，清虚热， 治虚损， 男女老幼皆宜。老人、体质虚弱者、产后或哺乳期妇女及爱美女士更宜。
[ 本帖最后由 麻麻姐姐 于
15:41 编辑 ]
大学一年级
我就一直在吃燕窝，一周吃1到2次。也不知道对宝宝会不会有好处。我自身到时候没觉得有什么变化。反正目前看无功无过的。
小学六年级
下面再给出一些辨别真假的方法呢！网上也有的呢！
购买燕窝应选择品牌专卖店购买，并看清品质保证书。非实验室鉴别燕窝请掌握以下要点。看：燕窝应该为丝状结构，由片块结构构成的不是真燕窝；纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都不完全透明，而是半透明状。　闻：燕窝有特有的馨香，但没有浓烈气味。气味特殊，有鱼腥味或油腻味道的为假货；摸：取一小块燕窝以水浸泡，松软后取丝条拉扯，弹性差，一拉就断的为假货；用手指揉搓，没有弹力能搓成襁糊状的也是假货。烧：将干燕窝片放在火中燃烧，真燕窝绝对不会发出任何劈啪的火花。
推荐官燕白燕窝，均来自印尼及马来西亚,除自家专门的燕屋外,还拥有不少高品质燕窝的合作伙伴,从采集到加工接受全程监管,经过科学管理,产量和质量相比市场上众多品牌更有保障。
最后总结一下，孕妇没有一定的科学依据一定要吃燕窝哦~燕窝是凉性的滋补品，男女老少都可以食用，可以根据自己的喜欢吃一下！
下面上几张我怀孕3-4个月的照片吧，再奉上我家宝贝的照片哈。简单的用手机拍的 请各位亲多担待哈~
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这是刚出生几天的照片，要看我家宝贝的成长照片，我的主题“”……我家宝贝现在越来越调皮了哈~
[ 本帖最后由 麻麻姐姐 于
13:40 编辑 ]
小学六年级
呵呵~~是有，我也是觉得有功无过，才吃的呢，不过我怀孕期间大家都说我没啥变丑的迹象，皮肤还变好了好~也不知道是不是吃了燕窝的关系~ 不过我总结了一些观点就是孕妇吃燕窝对自己对宝宝都有好处~哈哈~没有科学依据，大家仅当饭后闲聊~~嘿嘿
小学六年级
接下来，我来给大家示范一下 怎么炖燕窝，怎么吃？哇咔咔~~~n_n
&&我怀孕那时候老公一般都不放心我一个人出去，燕窝也是在网上订购的，第一次在网上订购燕窝 其实心里还是有点忐忑的，不过最后还是没有失望哦！快递太给力了，当天上午拍的，隔天就到了，哇咔咔~~~收到货迫不及待打开了呢，打开包裹一看，包装的还挺精致的，上面还有品牌的说明书，教你怎么做燕窝，还有卖家送的小礼品哦，冰糖好开心哦。燕窝很精致的用盒子装好，分量打在盒子上，我拿了称 称了一下确实是6.2克，我拍的是6克，卖家还多送了我0.2克哦~吼吼……
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冰糖燕窝属于家常甜品主要原料是燕窝；工艺是炖，制作简单，欢迎各位发表看法，同时也欢迎分享你的经验哦。
　　冰糖燕窝的原料：燕窝；
　　冰糖燕窝的配料：水；
　　冰糖燕窝的调料：冰糖。
冰糖燕窝的做法：枸杞冰糖炖燕窝
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泡发了哦，我炖一盏，放了一半的矿泉水在炖盅里开始泡发，4-5个小时后燕窝就会泡发的非常大，中间可以换下水清理下杂质哦，我是只换了一次的水，总的泡发了6个小时用卖家送的漏勺捞起来看下，发头已经非常大了 大概有7-8倍的 发头了，可以用手撕一下，有利于泡发哦。
加点枸杞就直接开始炖了，放在茶具上面炖30-40分钟就可以出锅了，卖家真贴心，又送了冰糖，这样我就不用跑超市去买了~你知道大肚子走路很费劲的哦~
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哇哦，我的美图技术还真是不错哈， 自恋一下下， 下面还是言归正传吧。
　　1、用纯净冷水泡2小时，倒掉水，用手撕开成条状，捏碎没有没有泡发的燕角位置（如果没有捏碎，炖出来是脆滴哇），用聂子挑毛，换水清洗2次，再加盖过燕窝的纯净水泡2-3小时，放在炖盅里。
炖好了才加冰糖哦,或者加点枸杞。我个人喜欢放点枸杞呢！色彩搭配比较好看，下面发张图片，加了枸杞是不是特别好看呢？嘿嘿！
[ 本帖最后由 麻麻姐姐 于
12:20 编辑 ]
小学六年级
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燕窝炖起来真不错晶莹惕透 丝丝分明
看上去就非常有食欲，我忍不住了就先吃起来了，一下子就吃光了，老公怪我怎么没给他留一点哈~
炖好的燕窝要是吃不完，可以在冰箱里放着,早晚勺几勺就可以了哈，也可以加热牛奶或热椰汁。注意了哦，加了冰糖不能放太久哈,尽快吃完哈~
放在冰箱里的燕窝如何加热吃?
炖好的燕窝放在冰箱里,5度保鲜3,5天是没有问题的,太久就不要了哈,放在冰箱里的燕窝如何加热呢?
1.将炖盅里的燕窝勺两勺出来,放在一个小碗里,当然可以加几勺牛奶了;看个人喜好嘛……
2.然后在一个锅里烧水至70-80度了,然后关火,把装有燕窝的碗放进去,加锅盖捂几分钟就热了哦。
要生BB的麻麻赶紧看过来了,产前调理---燕窝+雪梨+蜂蜜 :
燕窝2盏（约15克）, 雪梨,蜂蜜 ,百合
冰糖25克。
【制作过程】
燕窝用清水浸发待用。雪梨洗净、挖出梨心，将燕窝、百合和雪梨（连皮）一起放入炖盅内，加入适量热滚水，盖上盅盖慢火炖45分钟即成。食时加入蜂蜜。热食冻食皆宜。【功效】不仅能平衡内分泌功能，身强体健，而且能使未来的宝宝更强壮，不易生病。适宜产前调理，产后也可以吃点燕窝调理一下虚弱的身体呢！
欢迎给位准麻麻来坐坐，饭后 闲聊有助身心健康哈~交流交流有助感情发展吼吼…JM们给点人气谷粒一下哈，我还是个论坛新手，有经验的大虾门教教我哈~我会虚心学习的喔~
[ 本帖最后由 麻麻姐姐 于
12:30 编辑 ]
高中一年级
我是从怀孕到生每天都吃 一直吃到生 每天9g 因为老公和我都黑 宝宝还是比较白的 吃吃还是有必要的
小学六年级
呵呵，是呀，我也是因为自己不白，老公也黑，哎，就听了他们的，吃吃燕窝，个人觉得还是有必要的~嘿嘿，宝宝皮肤还好的，算白的，呵呵，我都是网上购买的，省时间省力……
高中三年级
[ 本帖最后由 babyfat521 于
14:50 编辑 ]
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iherb推荐码： ZIQ861 新用户减5刀
小学六年级
我也跟亲一样呢，虽然没有科学依据，但是根据个人的情况还是归功于燕窝的功效吧~吼吼
大学四年级
我正纠结要不要吃呢，亲，短一个靠谱的店铺吧。。。
初中二年级
燕窝都在哪里买啊？网上买的可靠吗
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽，只有管理员可见
小学六年级
@尐姳咔咔 亲，已经给亲短过去了呢！网店跟实体店也一样的~我买的这家还不错
小学六年级
还可以吧，我一般都习惯网上买，网购已经五六年了吧~呵呵，店铺地址已经给亲短过去了哦
小学三年级
请问LZ可以短个店铺网址吗？已经6个半月了，希望现在吃不晚
小学六年级
楼主也短个地址吧，谢啦！
高中三年级
亲 短个燕窝的地址吧
小学三年级
亲，短个靠谱的网站吧，我和宝爸的皮肤都不算好，试试吧
小学六年级
亲，我也想买，短个地址呗
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