梅核气久治不愈。总感觉喉咙堵，胸口堵，.....
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男，34岁。梅核气久治不愈。总感觉喉咙堵，胸口堵，有十几年了，时间长了会不会得食道癌呢？
经常担心自己得不治之症，每天胡思乱想着急上火。
有十年左右的“梅核气”十多年治不好，会不会患食管癌？
很担心，感恩您的回答
想获得的帮助:
梅核气久治不愈。总感觉喉咙堵，胸口堵，有十几年了，时间长了会不会得食道癌呢？
经常担心自己得不治之症
检查申请单
消化系统检查
纤维胃十二指肠镜检查(胃镜)
对检查医院的要求
二甲及以上医院
检验申请单
血液/生化检验
肿瘤标记物全套(AFP, CEA, CA199, CA724, CA125, CYFRA21-1, CA50, NSE等)
对检查医院的要求
二甲及以上医院
检验申请单
对检查医院的要求
二甲及以上医院
疾病诊断：
加味逍遥丸
舒肝解郁胶囊
祝您新年快乐，
感恩您的解答
1.喝一点酒脸红是不是患食管癌的前兆呢？喝一点酒脸就非常的红，呕吐严重。
我有胃痛病，经常胃疼，疼严重呕吐严重，会不会患食管癌啊？
不喝酒坐车也晕车，经常便秘，胡思乱想，钻牛角尖，生闷气。经常着急上火的，这种性格从小就有，
2.本人30岁男，有甲状腺乳头癌，以手术，很担心自己患食管癌，经常想喉咙就堵，
我患食管癌几率是不是很大啊？
我有焦虑症8年左右，经常着急上火的，我这种性格从小就这样，我真的会得食道癌吗？
3.我身边周围的人 喝酒脸都不红，只有我喝一点酒脸很红。
4.胃镜画标记位置食管上有肿瘤吗？，提示“食管，纵行皱壁，淡红色”是肿瘤吗？癌吗？“
5.胃镜能检查到食管吗？
6.胃镜提示 “慢性浅表性胃炎”是有肿瘤吗？会是癌吗？
7.是不是中医说的梅核气呢？喉咙堵的感觉有8年左右了。
假如是梅核气，梅核气8年了这么久了，会不会得食道癌呢？
8.有一段时间，不知道为什么，连续10多天呕吐，恶心不止，没有喝酒，当时只吃了治疗焦虑症的药物。
9.经常连续恶心呕吐不止，会不会是食道癌？
谢谢您回答这几个问题，解除我的疑惑，感恩好人
病历资料仅医生及患者本人登录后可见
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首先考虑恐惧心理。
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目前不考虑癌症。
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疾病诊断：
补脑安神片
人参归脾丸
桂附地黄丸
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好大夫在线锁骨连接处，咽部最下端异物感，
锁骨连接处，咽部最下端异物感，吃饭时反而不觉的，吃完饭后两三分钟内最舒服，做了造影没事，前两天好了，现在又复发了，前后两个月了，打嗝时好像似有米粒大的东西哽着，吃过奥美拉唑，阿莫西林，喉舒宁，清喉咽颗粒。
医生回复（4）
问题分析：你好，慢性咽喉炎不容易治愈的，你更不要相信什么小广告进行微创手术治疗，不会有什么很好的效果，建议你注意积极的调理最重要。意见建议：建议平时可以选择中药胖大海、金银花泡水喝有很好的清热利咽的作用，自己的饮食要尽可能清淡一些，避免吃辛辣、过甜的食物d，也要保持良好的心态，避免生气上火，多吃新鲜水果，祝你早日康复。
问题分析：您好，根据你的描述可能是神经官能症引起的上述不适的非特异性症状，与精神紧张和情绪波动有关系。意见建议：建议注意放松心态，避免过度劳累紧张，多活动锻炼身体，按时作息，口服黛力新，金维他治疗。
问题分析：你好，根据你所描述的情况来讲，考虑为局部有炎症的情况的。意见建议：建议先去正规医院检查明确肿瘤性质，以确定治疗方案的。
问题分析：你所说的情况看，可能是慢性咽炎，导致的咽不下吐不出的感觉和症状。意见建议：建议吃咽炎冲剂，和水果枇杷治疗。保持愉快的心情很重要。痰多不要怕 化痰奇穴
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痰多不要怕 化痰奇穴
痰多不要怕 化痰奇穴&&痰多不要怕，此处有真法痰多不要怕，此处有真法 药物：甘草 穴位：右侧丰隆穴 方法：先用手按揉或用小保健锤敲击右侧丰隆穴5分钟，然后把从药店买回的甘草锤扁、锤烂，外敷在此穴上，用医用纱布和医用胶布固定。每次贴12个小时，取下休息12个小时再贴。百病皆因痰作祟，祛痰就找丰隆穴 痰本来是人体疾病的产物，它的产生和增多又会引发人更多的疾病，所以，祛痰，从古至今都是让医家和病人头疼的事情，需要仔细挖掘出病根才行。我在临床上经常使用的祛痰方法是按揉或用小保健锤敲击右侧丰隆穴，然后把甘草捣烂，外敷在此穴上。丰隆穴是足阳明胃经的络穴，位于小腿前外侧，自古便是各派医家祛痰的大宝穴。甘草生长在沙土里，味甜，色黄，从《易经》的角度来解释，恰好就是补脾益气、祛痰止咳的上上之选。痰是人体水液代谢出现故障的产物，它的产生主要与肺、脾、肾三脏关系密切，而其中又与脾关系最密切，所以中医有“脾为生痰之源”“脾不留湿不生痰”之说。而丰隆穴是足阳明胃经的络穴，别走于足太阴脾经，可以同时治疗脾胃二经上的疾患，所以，按摩这个穴位就能健脾和胃，使湿痰自化。古人说，“痰多宜向丰隆寻”“丰隆、肺俞，痰嗽称奇”。是的，丰隆历来就被医家奉为祛痰至宝，我们怎可因穴小而不为呢，所以，但凡与痰有关的病症都应该通过丰隆穴来治疗。多吃芝麻少吃肉 痰多的朋友，平时一定要注意自己的饮食。古话说：“鱼生火，肉生痰。”肉吃多了，尤其是猪肉吃多了，是很容易生痰的，所以痰多的朋友应减少自己的食肉量，多吃些清淡的食品才行。日常饮食之中，芝麻消痰的效果比较好。您可以把芝麻炒熟了，磨成粉，每天吃点儿。当然，如果能买到纯正的芝麻油，那就更好了。把芝麻油当做日常饮食中的食用油，要不了多长时间就能痰消病灭。体内多痰，也会失眠 几年前，我治疗过一例顽固的失眠，当时，我仔细查看了病人的症状，发现她的病因主要是体内有痰湿淤结。于是，我采用甘草敷右丰隆穴的外治方法，并嘱她回家后自己也照此法调治。体内有痰引起的失眠除了可以用上面的外敷方法以外，还可以用温病名方——温胆汤来治疗。由痰导致的失眠，通常患者脸上或身上的皮肤会明显泛黄，所以，如果您失眠并伴有皮肤泛黄的症状，最好试试由温胆汤制成的中成药温胆片。中医上将痰分成三类：气郁之痰、脾虚之痰和血痰。气郁之痰是大家平时理解的脂肪瘤，主要由于憋气胸闷而成。我们咳嗽出的痰有时不是来自肺部，而是脾虚生痰，如此则应健脾祛湿。血痰是高血脂形成的，由于血脂堆积而生成的痰。这三种痰可以互转，事先确定病因，以免张冠李戴。有两个穴位经自我按摩对化痰有显著效果。足阳明胃经之丰隆穴。丰隆穴对现代人最有作用，它可以去除高血脂，所以体内痰湿很重的人一定要揉这个穴位。有人嗓子哑了，自述好像是有东西糊在里边，吐也吐不出来，这就可能是有痰结，结在喉咙这块了，就给它点按丰隆穴一分钟，马上他就觉得这块开了，这东西什么都没有了，不知道痰化到哪里去了。所以它既可以化有形之痰，也可以化无形之痰，觉得这儿有东西但吐也吐不出来，咽也咽不下去，像梅核气一样，它也能散掉。如果有人觉得就是有痰吐不出来，揉了丰隆穴以后很容易就可以把痰吐出去，这个丰隆穴是一个非常重要的化痰穴。从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是你两指的宽度，和刚才那个中点平齐，在附近压按，最感酸麻沉重或者痛感明显的地方，就是丰隆穴，每天按压3分钟左右。手太阳小肠经之支正穴。腕横纹上五寸，这里（是）支正穴。这个位置在侧面——小肠经都在侧面——这个穴位叫支正，“支”是旁支的支，“正”是正统的正，这个五脏当中谁为正？都把心脏作为君主之官，它作为正。支正主是小肠经通到心脏的穴位，所以它叫支正。另外一方面，心脏和小肠是相表里的，（它俩是可以相互通的），所以这个小肠经与心脏之间的一个络穴。络穴是联络的意思，它是一个络穴。支正穴有一个特殊的功效，它可以治疗人体的赘生物。长了一个瘊子，有了扁平疣，这是什么原因？为什么会产生这些赘生物？这些赘生物在中医里边讲就叫痰结，就是湿气结在一起结成这些东西了，叫痰湿所结。另外一方面有气郁之症，就是生了一些气，体内的痰湿凝结成这些赘生物。还有脂肪瘤也是这些东西，都是人体的痰结。通过按摩支正穴，可以化解这些赘生物。为什么会有这个效果呢？因为支正穴呢可以从心脏那里吸取一些血液和能量，然后冲击小肠经，人体的消化功能不好，痰湿就会消化不出去，如果小肠的功能增强了，痰湿能够被及时的化解掉，就不会产生这些赘生物，所以按摩支正穴它就可以化解体内痰湿的赘生物。脾为生痰之源 肺为贮痰之器 肾为生痰之本说到“痰”，不是学中医的人往往会想到从口中吐出的“痰”。实际上，中医学中“痰”的范围非常广泛，包括“有形之痰”和“无形之痰”。有形之痰指咳吐而出的痰液。此外，有些疾病如头目眩晕、恶心呕吐、心悸气短、神昏或癫狂等也可能由痰引起。这种看不见的痰，就是无形之痰。“脾为生痰之源，肺为储痰之器”，痰的产生主要与肺、脾两脏有关。肺主呼吸，调节气的出入和升降。当邪气侵袭肺时，容易导致肺内的津液凝聚成痰。脾主运化，即消化和运送营养物质至各脏器。如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰。对于“有形之痰”大家可以自己分辨的主要有寒痰、热痰、湿痰及燥痰等。寒痰：痰呈白色，病人怕冷，喜欢喝热的，舌苔薄白。这种情况多由感受寒邪引起。患者可以多用些陈皮、桔梗等化痰的药物泡水，同时治疗风寒感冒。热痰：痰黄黏稠，由热邪侵肺或先受风寒发高热数天后，转化而来，病人怕热喜欢喝凉的，舌红苔黄。此时就要清热化痰了。饮食要清淡，不要吃些容易上火的煎炒食物，可以喝一些鲜竹沥水或者梨汁。湿痰：痰为白色稀水样，病人有身体沉重、容易累或大便稀等症，舌苔薄白或白腻。这是由于湿邪侵入人体(如居潮湿环境)，使肺、脾功能失调，或者饮食过于油腻，缺乏运动等导致脾的运化功能失调。这时要多吃些健脾的薏米、山药等食物。同时加强锻炼，控制体重。燥痰：痰黏稠不易咳出，病人感觉口鼻咽燥，舌苔薄黄。这时要多喝水，可适当用沙参、麦冬等养阴的药物代茶饮，同时保持呼吸道湿润，室内可用加湿器。因痰从肺出，所以人们多认为肺生痰。但中医认为，咳痰，非肺之象，而是水行不利之象。那么咳嗽即为风不调之象，咳痰即为水不调之象。均非肺之独病，而是与其他脏腑均密切相关的。水代谢，中医认为由肺、脾、肾三脏所主。水谷入胃后，对人体有生理作用的津液浮游涌溢，输注于脾，通过脾的运化作用，布散津液到全身。其中一部分津液上输于肺，通过肺气的肃降作用，使三焦水道通调，水液得以下输至膀胱；同时又通过肺气的宣发作用，以三焦为通道将津液布散于周身。下输至膀胱中的水液，再在肾的气化作用下，一部分（浊中之清的部分）上注于肺，润养肺金，一部分（浊中之浊的部分）化为尿液，排出体外。在临床上，脾脏最怕受困，一是气困（生气不布），二是湿困。脾脏相当于全身气机的中央枢纽，负责着水谷的转输。如果思虑耗神，元气受伤，生气不布，困厄脾阳，或久居湿地，淋雨涉水，外湿内侵，困厄脾阳，则津液转输不利，化成痰湿，上输于肺；同时，脾亦受痰湿之困，愈加重气困，两因相缠，脾越虚，痰越多。故有脾为生痰之源，肺为贮痰之器之说。如气困重于湿困，应首选补中益气汤，健旺脾气（人参、白术、炙甘草），升补元气（黄芪、当归、升麻、柴胡），燥化湿邪（陈皮）。如湿困重于气困，应首选二陈汤，燥湿化痰（陈半夏、陈皮），理气和中（茯苓，甘草，乌梅，生姜）。汤头歌诀：补中益气芪术陈，升柴参草当归身，劳倦内伤功独擅，气虚下陷亦堪珍。二陈汤用半夏陈，苓草梅姜一并存，燥湿化痰兼理气，湿痰阴滞此方珍。肾为生痰之本之说，又如何理解呢？因为脾阳根于肾阳，肾阳充足是脾阳健旺的根本。而脾阳健旺是正气内存的根本，正气内存则是邪不可干的保证。所以，在临床上，健旺脾阳的同时，常要考虑是否存在肾阳不足之象，而适当配入温补肾阳之品，如附子、肉桂、细辛、淫羊藿、吴茱萸等。那么，如何来辨脾生之痰呢？此痰色白稠厚易出，仿佛有从咽喉滑入口中之感，不需用力咳出，故古人常称此为湿痰嗽，不称为咳痰。如《万病回春》卷四言：“湿痰嗽者，有痰，痰出嗽止是也。”名词释意：有声无痰为“咳”，有痰无声为“嗽”，有痰有声为“咳嗽”。湿痰嗽，病证名。痰嗽之一。指痰湿壅肺所致之咳嗽，具有痰出嗽止之证候特色。导致生痰的脏腑很多例如，脾、肺、肾，都可以，水谷精微在肺中进行疏布要有气的鼓动，否则就容易形成痰存在肺中。也就是肺为贮痰之器什么意思。这种气包括脾气、肺气、肾气。脾气运化水谷精微更加直接，影响明显，并且常见。所以有“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”一说。打通肺经和大肠经&气顺人通畅——打通肺经和大肠经对身体有什么好处肺经和大肠经形如一对古代夫妻，同住大肠家屋内。男为肺主外，女为大肠主内。男人在外面干活敛钱，女人在家主持家务。肺吸收新鲜空气送回家，大肠得气后，才能正常运转，清除糟粕，把家打理干净。肺经循行路线从大肠出发，先到达肩膀头，顺手臂而下到手指端，把钱袋交大肠，使大肠花钱有气有量，及时清理垃圾，搞好家务。把邪气“请”出去，肺脏才能平平安安——打通肺经的具体办法:1.揉中府、肺俞，止咳又润肺肺经从体内行至肩膀头出，起于中府和云门两穴。若点揉二穴很疼，必有邪客，可用一个大真空罐在此拔罐。一罐两穴，便可引出入侵之外邪。罐斑通红，为热；罐斑黑紫，为寒；皮肤出泡，为湿。如果咳嗽初期，马上刺激点揉中府、肺俞（或者拔个真空罐5分钟），立马止咳。我用此方法治疗俺老公一热伤风感冒就咳嗽的毛病，屡试不爽。2.常搓手腕，清涕自消肺喜温，怕寒凉。而手腕处皮薄，如果这里长期沾凉受冻，老来必定肺气伤损（对心也不好）。尤其是中医寸口把脉处，为要害之口。当您身体突然感到寒凉时，清涕流下，此时看看自己的手脖子（还有后脖子）是不是在外晾着呢？这时，您可以马上搓手腕寸口至发热，就会感觉后脖子发热，清涕即止，便可避免一次感冒啦！3.着急上火引起的咳嗽咋办——少商穴帮您忙中医说，四肢体远端，刺络处理，可泄热去火。肺经手指尖上的少商穴，特别适合放血，可泄肺热。一次，我有点着急上火，再加上咳嗽，当时手无寸铁，就用右手大拇指的指甲，在左手的少商穴上狠劲点下，钻心的疼啊！我咬牙坚持1分钟，等痛劲过了，又对着少商（垂直刚才的横线，十字交叉）点了一次。最后疼得手都麻木了，但是身体感觉好多了，晚饭喝碗粥入睡，次日相安无事。健康小提示:1.肺反应在脸上的部位为双眉之间。这块区域要是发红、发青、有斑、长痘，祸首均为肺内藏邪。如鼓痘、发红（伴燥咳），提示肺经有热?发暗、发青，提示肺经受寒。2.肺还主声（但根在肾）。声音低微，为肺气虚；声音嘶哑失音，为风寒束肺。肠道一通，浑身轻松——打通大肠经的具体办法:1.上臂偏粗、下牙龈肿痛的人，大肠经可能有堵在食指尖上的商阳穴处刺络放血，可泄大肠内热，效果极其明显。我亲身体验过多次，觉得比吃药泻火更为安全（减少药物伤害）。沿食指向上，就是合谷穴了。中医说，头面合谷收。意思是说，合谷能祛除头面部之疾患（但不是唯一的）。大肠经还穿越下牙龈，若下牙龈肿痛，或嘴角边爱起痘痘的，皆可考虑为大肠内热有余，应敲打或按揉大肠经。若上臂偏粗，尤其臂、手五里一带很痛的，说明此段瘀堵，需逐个揉开或拔罐。有时手五里还可替代足三里用。一次，同学小燕上针灸课，突然胃部疼痛难忍，不能低头弯腰下揉足三里，她就按胳膊的手五里，很疼，但揉了两分钟后，胃部疼痛逐渐缓解。2.每天摇肩膀，大便润而滑大肠经在肩膀后穿过，若大便干燥，几日不下，属于大肠经里有热火。这时要常揉此处的肩、臂两穴，力度要重（肩膀肉厚），可借用周围的物件去顶着摇动肩膀，对泄火有益处。一般在肩膀线上能找到痛点，一次揉2～3分钟，或用真空罐请出邪气更好。3.管好脖子段的大肠经，嗓子不疼不痒这里有两个穴位，扶突和天鼎，都在脖子外侧。嗓子疼者可试着慢慢揉几分钟，把这两穴的瘀堵处化开，嗓子疼便可缓解。老百姓常说的上火，每个人的表现不一：有人走嗓子，有人走眼睛，有人走气管，有人走鼻子。其实，这都说明一点，身体内某条经络长期瘀堵了，所以人一上火，身体不能正常化解，就会冒出体外，表现在不同的位置上。我曾经特别爱上火，口舌生疮、大便干燥、口渴是家常便饭。疏通经络后，几乎不再发生了。我老公爱牙疼，通过这两年的经络调理，现在也很少闹牙疼啦。4.鼻子爱鼓包，揉通迎香穴大肠经沿两侧嘴角向上，到鼻翼处迎香穴与胃经汇合（古人聪明，最后还是把胃肠归为一家）。这块地带如果爱鼓包，多为大肠经里热火大（当然胃经也脱不了干系）。那么，您就要仔细揉通整条大肠经，从根本上去火吧。身体上各个部位都有许多不同的经络经过，当您身体有不适时，就可逐一在经络上试验。方法是：先仔细找痛点，然后对图看痛点是在哪条经络上，从而发现是哪条经络瘀堵作怪；然后，您再在该经络线上进一步查找痛点，一并揉开，疼重则加罐。那么，在以后相当长的时间内，身体就会平平安安了。健康小提示:1.大肠虚寒，多表现为肠鸣、腹痛、泄泻、肩部麻木等。2.大肠实热，经络所过之处，多见红、肿、热、痛、出血、干燥、牙龈肿痛、鼻出血、大便秘结、肠液干枯等。心火旺，肝郁气滞，肺阴虚，湿热蕴脾，脾肺痰湿，心气虚，心血虚，肾阴虚，肺气虚，脾气虚，怎么调理？疏肝养血 逍遥丸不错 ，去了肝火 血养足了 心火会慢慢消散 心血也足了 柏子养心丸；肾阴虚 导致肾不能纳火，肝火就旺，要肝肾同养 补肾阴的药六味地黄丸至于肺部和脾的调理 经验不足啊&建议：1 心情舒畅 （很关键 直接影响 心 肝 脾）2 饮食 清淡点 早 中午 别吃太多（晚上： 少吃 ，多喝些绿豆、 黑豆汤 青菜叶，少主食 ）3 按摩经络 自身导引为主 适当运动中医不单讲治病，更主要讲身体的气血经络运化平和；咋眼一看，你病比较多，实际是人体各脏腑相互联系所导致的；有病不可怕，慢慢来，要有耐心， 健康在向你招手哦！
合阳穴治肩背痛如闪电+诸阳所会，百病皆主“百会穴”&& 20:22:23|&&分类：&举报字号&&&&&本文转载自慧日朗照程凯：合阳穴治肩背痛如闪电&&&& 程凯&& 医学博士，北京中医药大学副教授、硕士研究生导师，中国针灸学会腧穴专业委员会秘书长，中国医师协会养生专业委员会委员，中医针灸泰斗、国医大师程莘农院士之孙，程氏针灸非物质文化遗产项目第四代传承人，自创"百宝箱"养生专利产品。&　　要问我们现代人最常见的健康问题是什么，我想莫过于亚健康了，亚健康仿佛是一种潮流趋势，几乎所有的上班族都会染上，而肩背腰腿痛，又是亚健康中首当其冲的问题--是啊！每日面对着电脑，经常半天都不动一下，长此以往，腰背不疼才怪呢！&&&& 我的腰"没有了"&　　治疗腰背疼有一个非常灵验的穴位，可谓百发百中、屡试不爽，这个穴位就是合阳穴。&　　我曾经接待过一个腰病患者，他是一个家具连锁店的老板，每天的工作就是巡店，开着车要围着五环绕北京城一圈，有时听到外地有新产品，他也会马上开车前往，甚至像远至丹东的距离，他也是一个人一口气开八、九个小时，看完产品，又一个人开回来。长此以往，他得了严重的腰肌劳损，腰疼得不行，连弯腰都成了问题。&　　我给他做了些检查，还好腰椎没什么大问题，下肢还没有神经受压的症状，只是腰椎两旁的肌肉明显紧张、痉挛，并且左右张力不均衡。其实，现在常见的一些腰椎问题，如腰椎间盘突出、膨出；腰椎骨质增生、侧弯等，多与软组织损伤和肌肉应力改变有关。我认为他的腰痛虽然疼痛很剧烈，功能也受限，但并不难治，于是就开了处方，安排了一位医生给他做为期十次的治疗。&　　第一次尝试针灸治疗时，有一针让他至今记忆犹新。当医生在他靠近腿弯处的合阳穴扎针时，整个小腿一下子像过电样不自主地抽动了一下，麻的感觉瞬间放散到足心，我们经常戏称这种感觉叫“足心开花”，这种“开花”的感觉让他吓了一跳，不过也瞬间感觉到了腰部的轻松感。转眼十次治疗就快结束，而这最后一次，也是十次治疗中最为痛苦的一次，还是那个穴位，还是那样的快速刺入，麻电感快速放散，但与之前不同的是，针刺后晚上回到家，他感觉又困又沉，躺上床就沉沉睡去，直到第二天11点钟才醒来。醒来后出现了一种奇妙的感觉，用他的话来形容，就是“我的腰没有了”。如此的轻松感觉，让他不仅信服了中医针灸，更成为了义务的宣传员，单位里许多人已经把针灸选为固定的保健治疗方法了。&　　腿上的合阳穴离腰部很远，为什么它会有如此明显的效果呢？其实这就好比收网线，当地上堆了一大堆网线时，你直接去解可能理不清头绪，但如果你先找到远端的绳子头儿抖一下，你会发现缠绕之处会迅速松开。合阳这个穴位，就是膀胱经脉远端的绳子头儿，而腰部正是那错综缠绕的地方。&　　合阳穴针落疼走&　　除了治疗腰疼外，用合阳穴来治疗肩疼也有奇效，并且速度如闪电，几乎在瞬间就能止疼，要问我到底有多快，我只能用一个例子来告诉你。&　　前不久，我们国家向联合国教科文组织以“针灸”之名申请世界非物质文化遗产，我爷爷程莘农院士与另外四位老专家一起作为该项目的代表性传承人，既然是文化遗产，必然讲究传承，而五位专家中只有我们家传承了三代，并且还都在从事这个行业，爷爷的三才针法又是如此有特色，于是自然而然地，我成为了那次申报的影像资料中所有针刺手法的演示者。&　　那天的拍摄是由央视一个栏目组负责的，由于利用的是门诊休息时间，所以拍摄时才发现缺少模特，也就是被针刺者。一位年轻的女编导自告奋勇作病人，为了鼓励她，我决定演示的同时也给她治疗一下。&　　问了问病情，她说只有一个地方不舒服，就是左侧肩胛部有一个明显的条索，触手可及，曾被诊断为岗上肌腱炎，一遇寒冷或潮湿就疼痛难忍，很是影响工作与生活。&　　为了演示手法，我没有选择疼痛局部的穴位治疗，而是使用合阳治腰痛的对侧选穴原则，针刺了右侧的合阳。须臾间，针已刺入、麻电感向下放散、足心迅速"开花"，她也大声叫了出来。&　　演示结束，起针时我问她感觉如何、肩背部还疼不疼，她的回答出乎在场所有人的预料：“在你针刺入的那一瞬间，我的肩胛部原来有条索状的地方，就立刻不疼了！”&　　瞧，合阳穴就是这么神奇，如闪电般便将疼痛给击走了，当然，这抖绳子头儿可是个技术活儿，抖得好，立竿见影，瞬间见效，甚至远至肩胛亦会有效；抖不好，半天没感觉不说，针刺局部还会疼痛难忍。　　程氏针灸之点合阳法：&　　先找到膝盖背侧的腘窝，也就是平时俗称为"腿弯儿"的地方，在其横纹的中点处取委中，然后在委中直下约2-3指处，也就是小腿背侧正中线上，将拇指立起，与小腿纵线平行，用力点下，注意要极度用力，使局部出现明显的酸胀感，努力上下探查，直到小腿出现麻感为佳，点穴的同时，可以让患者做轻微的晃腰动作，使局部放松，可以迅速缓解腰腿痛。&　　不过，需要提醒的是，点合阳治腰腿痛，采用的是“左病右取，右病左取”的交叉取穴法，哪边腰痛，就点对侧合阳，双侧都痛，那就两边都点吧！&&&&& 臂合阳也同样神奇&　　在人的手臂上，有一个穴位和合阳穴一样神奇，连位置都差不多，这个穴位是程氏针灸通过多年的实践经验得出的，所以我们家将它称为“臂合阳”。&　　有一次，我给一些老将军和老干部讲经络养生课，讲到颈肩腰腿痛如何自我保健治疗时，现场征集此刻肩背正疼痛的患者上来做演示性治疗。一位坐在第一排的中年女性连手都没举，就径直跑了上来。原来，她的右侧肩部已经疼痛到活动受限、不能上举过头顶的程度了，而且手臂一活动还会伴随咯吱的响声。&　　征得她的同意，我先点揉了她左臂的臂合阳，并让她同步活动肩关节。不到一分钟，她就感觉到右肩有轻松和发热感，当然我的点揉手法有点猛，她手臂处疼痛酸胀明显，并出现了麻电样的放射感觉，她忍受前臂疼痛的面部表情让现场观众笑得前仰后合，不过不这样强刺激是刺激不到位于前臂深部的穴位的。&　　点揉过后就是针刺，针刺的过程很简单，我只扎了她左侧的臂合阳，然后我让她带着针下去继续听讲，边听边活动右侧肩关节，十分钟后起针，这在针灸过程中叫“留针”。&　　要知道肩周炎又被称为肩凝症，凝为气血不通，寒主收引，故在功能受限期多属寒凝之证，按《黄帝内经》中的选穴治疗原则：“盛则泻之，虚则补之，热则疾之，寒则留之，陷下则灸之，不盛不虚以经取之”，这种寒凝之证宜留针一段时间，以温通经脉。&　　本想多留会儿针，谁知我讲着讲着，突然看到她举手示意，愉快的声音在现场响起：“报告教授，我的右肩已经不疼啦，而且活动时没有了弹响声！”我这才留意到，她举起的手已经直直地伸向天空，远远地高过头啦！随即，一片掌声响起……　　　&&& 程氏针灸之点臂合阳法：&　　在上肢内侧肘横纹中点处向下（即向腕的方向）约2-3横指，前臂的正中间取臂合阳。将拇指尖立起，与前臂纵线呈平行向，用力点下，会感觉到此处有肌肉的缝隙，再向深部用力，当拇指尖有一半深入肌肉内时，前臂深部出现麻电感，迅速向中指指尖放散。同时让患者缓慢活动对侧肩关节。&　　点按时要向深部垂直用力，出现麻或特别酸胀的感觉后，要坚持10秒钟左右，然后稍松开一会儿，再次点按，同时活动对侧肩关节，直至肩部放松或有热感为佳。&　　注意，要左病右取，右病左取。网址：&&&&诸阳所会，百病皆主“百会穴” &周尔晋诸阳所会，百病皆主“百会穴”&&&&阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持,所谓“得阳者生，失阳者亡”。“阳气”越充足，人体越强壮。阳气完全耗尽，人就会死亡。它具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。《内经·灵枢》上称：“人到四十，阳气不足。损与日至。”意思是随着年龄的增长，人的阳气会逐渐亏耗。&&&&&&穴义：百会。百，数量词，多之意。会，交会也。百会名意指手足三阳经及督脉的阳气在此交会。本穴由于其处于人之头顶，在人的最高处，因此人体各经上传的阳气都交会于此，故名百会。三阳五会、三阳、五会名意与百会同，三阳指手足三阳经，五会指五脏六腑的气血皆会于此。具体位置：本穴位于头部，在两耳郭尖端连线与头部前后正中线的交点。百会穴与脑密切联系，是调节大脑功能的要穴。百脉之会，贯达全身，头为诸阳之会，百脉之宗。而百会穴则为各经脉气会聚之处，穴位属性为阳中之阳，又阳中寓阴，故能通达阴阳脉络，连贯全身，皆治百病。注意：此穴为人体致命穴之一，被击中后会头晕倒地，不省人事，故日常生活中要保护头部。按摩百会穴，可提补阳气，延年益寿，治疗诸疾。保健方法：按摩端坐在椅子上，用手掌按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2－3次，可以疏通经络，提升督脉的阳气。高血压的朋友用此方法，每天坚持，可以使血压稳定并降下来。对于低血压患者，刺激百会穴可以起到升提血压的作用。叩击法用右空心掌轻轻叩击百会穴，每次10下，可以保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。百会为诸阳之会，轻轻叩击可以起到活血通络的作用，当外感风寒出现头疼或休息不好、失眠引起头部胀痛时，可用此方法缓解。点揉法以一手的中指或食指附于百会穴上，先由轻渐重地按3-5下，然后再向左、向右各旋转揉动30-50次。如果是体质虚弱或患有内脏下垂、脱肛等症的朋友，开始按揉时动作要轻一些，以后逐渐加重，按摩的次数也可随之增多。温灸持扶阳罐或者艾条温灸该穴位，时间为15-20分钟，让罐体的温热、红外线及磁场刺激该穴位，可预防头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等疾病。坚持每天温灸，有保健长寿，大补阳气的功效。&&来回搓法&&用掌指来回摩擦百会穴至发热为度，每次108次，每日两次。
内病外调是长生的通灵法宝--心肺篇&& 20:16:57|&&分类：&举报字号&&&&&本文转载自高山予鹰韩春霞，全国首届杰出女中医，中华中医药学会推拿学会常务委员，全国脊诊整脊专业委员会副主任委员。早年师从已故著名针灸大家安西川教授，深得所传。在二十余年的临床工作中积累了较丰富的临床经验，被患者称为“手到病除韩大夫”。心篇心痛不用寻心药，“灵道”一样通心灵针对疾病：心胸痛适宜人群：非先天性心脏病、无器质性损害的心区痛患者操作方法：按揉灵道穴每天3次，每次3分钟，长期坚持。&说起心痛病，大家可能一下子就会想起美女西施的故事，相传春秋时美女西施就有心痛病，她经常捧着心口皱着眉头，梨花带雨的神情曾经让她的邻居一个丑女嫉妒不已。于是丑女也学着西施的样子，捧心皱眉，落得了东施效颦的笑话，也因此让世人知道了，原来大美女患的是心痛的病。西施姑娘已经是明日黄花了，她为什么会心痛，我们已经无从知晓。但心痛病却成为困扰我们现代人的一个常见疾病，毫无疑问，心痛和心脏有很大的关系。如果没有先天性心脏病或者是心脏的器质性损害，它一般是由于心脏气血偏虚以及寒凝、热结、痰阻、气滞、血瘀等因素而引起的。我曾经接待过一位留学归国的编剧，衣着时尚，弱柳扶风，时时捂着胸口，真有点当代西施的感觉。她说自己从出国学习之后，就时常感到胸部憋闷疼痛，有时候甚至连背后都痛。我问她以前在家没有过吗，她摇摇头，说是在国外上研究生很辛苦，因为自己是学编剧的，要每天写剧本到深夜，还经常跟着剧组出去。美国的冬天很寒冷，他们经常要在外面站好几个小时，饮食也不规律，再加上自己本来体质就不是太好，久而久之，就出现了这样心口痛的现象。学校里每年都进行全面体检，也没有检查出来什么问题。国外的大医院跑遍了，也说她没病。可这心口痛一阵一阵的，怎么会没病呢?所以她只好回国寻求中医的治疗。其实，听她的话，就已经知道她的病是怎么回事了。本来身体就不好，还饮食不规律，在寒风中一站就几个小时，夜晚写剧本，必然耗费心血，这样几年下来，身体怎么可能不反抗?只是因为还未会发生器质性的病变，所以机器就检查不出来。可到了查出来那天，估计，就该去医院开刀动手术了。我告诉她，从现在开始，放下工作，好好地休息一段，每天花上10分钟按摩灵道穴。要不了两个月，心痛的毛病就会消失。她睁着美丽的大眼睛，疑惑地看着我。要说起来，这个本不用做什么解释。灵道穴就是心经上的穴位，心病还得心药医，单看字面意思，就可以猜到灵道穴是一个很神奇的穴位了。“道”是什么?道路，“道”不就是路吗?那么“灵”呢，“灵”在这里指的是神灵的意思。灵道的意思明白了吧?就是通向神灵的道路。中医说：“心主神明。”可见，“灵道”也就是通往我们心灵的道路。心痛了，灵道穴自然是当之无愧的急救要穴。 这个穴位找起来也很容易，我们每个人的手掌下面都有一条纹路，灵道穴就在这个纹下面1.5寸的位置，摸这块儿有一根筋，它就在筋的外侧一点儿，揉的时候要贴着这根筋往里掐着揉。每天揉的时间不用长，3分钟即可，一天按摩3次，这个“心药”就一定会把你的“心病”驱逐出去。灵道穴是专治心病的穴位，所以，心里的很多疾病它也都可以治，比如说失恋了，跟别人吵架了、觉得心里堵得慌，这时候，多揉揉这个灵道穴，心里会感到格外地顺畅。而且，对于心脏病患者来说，这个穴也是必须掌握的穴位之一。有心脏早搏、房颤现象的患者，在出现不适的时候，赶紧按摩按摩灵道穴，可以及时地缓解症状。有一次我的一位老同学在我家做客，她是家族遗传的心脏病患者，正在吃饭的时候忽然房颤，心跳很快，一时去医院又来不及，我立刻给她揉灵道穴。3分钟后，她就说好了，感觉心里面平和多了，医院也不用去了。对于有“心病”的患者来说，这个灵道穴一定要多揉，平时有空就揉。如果有这方面的疾病，这个灵道穴肯定是很痛的，把这个穴位揉到不痛了，很可能就消除了你某方面潜藏的疾患。所以说，灵道穴是一个能让心脏气血通畅的穴位。血脉之桥畅通了，生命源泉也就不会停息，这样，我们每个人的生命之泉才能长流不息。烦躁出汗睡不着，按按少海降心火针对疾病：失眠适宜人群：心肾不交型操作方法：按揉少海穴，不拘时做。&&中医上有一个名词叫做“心肾不交”，大家听起来可能比较陌生，但是它的表现症状可能许多人都有过，比如说夜里浑身燥热，烦躁、爱出汗、失眠多梦等;又或者，男性可能会出现自汗、遗尿、遗精等……这些都是心肾不交的表现。心肾不交，说白了就是心阳虚，心火不能下温于肾，或者肾阴虚，肾水不能上济于心而引起的，如果你去医院检查，医生说你“身体很虚，内火旺”，这就说明你属于典型的肾阴虚引起的心火旺盛，也就是中医上常说的“心肾不交”。心肾不交是很让人烦恼的，我曾经诊治过一位高三毕业班的班主任。她对我说自己因为怕学生们考不上好学校压力很大，晚上经常睡不好觉、燥热、还经常做噩梦，白天在办公室里也是心里惶惶的，没有底气，不能集中精力工作，弄得上课也没有精神，讲课的时候还经常出差错，腰疼也是常有的事儿，夫妻生活也没有兴趣。我看了看她的舌头，舌红无苔，号脉，脉细数。我给这位老师诊脉、看舌之后，知道她的病根儿在于劳神过度引起的肾阴虚，再加上她说的晚上睡不着觉，总是心神不宁，就可以断定她这是典型的心肾不交的症状了。心肾不交是因心肾双双失调导致的病症，要么是因为自己生活习惯不好导致的肾功能下降、体内的阴液暗耗，不能往上补给给心脏，或者是由于每天思虑过度，情志抑郁从而化火伤阴等引起，这位老师就属于是后者引起的心肾不交，于是我让她按摩心经上的少海穴，我把按摩穴位的方法说出来之后，老师半信半疑地看着我说：“就一个穴位就可以治好我的病吗?”我对她说，还真别小看这个少海穴，它是心经里的一个非常重要的穴位，位置也很好找，位于肘横纹边儿上这个点，也就是在屈肘的时候，肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。这个穴位的主要作用就是滋阴降火。因为心经属火，而这个穴是合穴，属水，肾也属水，所以少海穴起一个水火相济的作用。就是说火太旺的人，揉这个穴可以降火，同时又滋阴补肾。心肾不交的朋友一定多要揉这个少海穴。 &因为少海穴连通心肾，所以少海穴主治的病非常多，心脏疼痛了，手臂出现暂时性的麻痹了，手颤、手痉挛了，统统都能找少海穴来解决。要是你出现了以上痛症时，在揉少海穴的同时配合着合谷穴一起揉，效果会更好。&&穴位按摩是主要的，不过食疗对心肾不交的作用也是不可忽视的。记得我以前在大学，导师给我们讲这个病的时候曾经给我们说了一个非常简便的食疗方：糯米小麦粥。原料是糯米50克，小米50克。把这两者加水适量同煮成粥，加适量白糖或红糖调味即可。这道粥最大的作用就是补脾胃，益心肾，安心神，每日1次，最好当做晚餐用，在临睡前吃一碗，效果非常好。平时大家都喜欢揉肾经，因为肾经在腿上，比较好找，那么我们既然知道了心经和肾经有相辅相成的作用，那么以后揉肾经的时候，最好把心经也揉一揉，两者配合起来使用，效果肯定是你意想不到的。这两个经脉的紧密程度，单从名字上就可以看出来了，肾经叫足少阴肾经，心经叫手少阴心经。心经，属火;肾经，属水。如果肾虚，那就是有虚火上来，为了不使上面的心火太大，就要让下面的肾水再多一点，这两条经络同时调节效果是最好的。再比方说，然谷穴可以治疗失眠，就是阴虚火旺那种，这个时候您同时揉一揉心经的少海穴，去去心火，上下同治，效果更佳。&&有时候，你自己就是最好的医生，每天百忙之中腾出一些时间动动手来动动脚，简简单单的几个动作就能让你的身体得到很好的保健，实在是比花钱去医院再划算不过了。如果我们平时能经常揉揉四肢上的痛点，或者身体哪里不舒服的时候找到对应的敏感点，那么也会把无形的疾病瓦解在有形的按摩中，这也是我多年来体会到的养生保健的真谛。天干物燥不用怕，中府穴配云门止咳平喘针对疾病：咳嗽、哮喘适宜人群：此证患者皆适宜操作方法：稍稍用力按摩中府穴和云门穴1～2分钟即可，长期坚持。&&冬天气候干燥，患咳嗽、哮喘的人也特别多。特别是老年人，由于肺的卫外功能减弱，当天气突变时，往往就会引发咳嗽。还有一些老年人本身就属于阴虚或者偏热的体质，冬天如果大补，也会因“上火”而引起咳嗽。可不要小看咳嗽这病，中医认为“久咳伤肺”，如果拖着不进行治疗，就会使病情加重。市场上虽有不少的止咳药，但却并非“包治百咳”，不分证型就乱吃的话很难达到预期的效果。按照中医的理论，咳嗽可分为5种类型，即风寒、风热、燥火、痰湿和体虚等，治疗时一定要分清证型。大多数人都知道服用梨汁或藕汁可以止咳，却不知道这只适用于风热型咳嗽。梨和藕性寒，如果你是风寒咳嗽，那么喝梨汁或藕汁不但达不到效果，还可能会使症状加重。前些日子就遇到这样一位老年人，他的主要症状为咳嗽、咽痒、流清涕、痰稀白，这是典型的风寒咳嗽，治疗时应以散寒宣肺为主。但他不明就里，天天喝蛇胆川贝液、枇杷止咳露。这两种药都是清热润肺的，适用于风热型咳嗽，结果寒上加寒，越喝越严重。确诊后，我给他开了通宣理肺丸和半夏止咳糖浆，这才止住老人的咳嗽。但是，对于普通患者来说，要想辨清这乱麻一般的症状，只怕是非但得不到什么结果，还弄得云山雾罩一般，平添一层心病，那可就得不偿失了。事实上，也没弄清那些的必要。因为在我们体内，就有一味“包治百咳”的大药——中府配云门。为什么中府配云门就可以“包治百咳”呢?因为不论何种原因引起的咳嗽都与肺有关。肺为娇脏，喜清恶浊，喜温恶燥。她就像一个娇小姐，喜欢干净，喜欢温暖，不能受冷，否则就会生病。肺主气，当外邪或内邪侵肺时，就会导致肺气不清。肺失宣发，就会导致肺气在体内乱窜，从而出现胸闷、上气不接下气、咳嗽哮喘等症状。中府穴为肺经的募穴，也就是说，这个穴位是肺脏气血直接输注的地方，又是脾肺之气汇聚的地方，因此可以兼治脾肺两脏之病。这个穴调气效果最好。人体的气顺了，肺的功能正常了，自然也就不会再咳嗽了。为什么中府和云门穴配合更好呢?首先，云门穴也有止咳平喘的功效，它也是肺经上的穴位。单从名字上来看，“门”即出入的门户。这个穴位是肺经与其他经络交换物质的一个门户，是气体宣发的地方。如果浊气瘀积在这里排不出去，就会四肢烦热，心里感到堵得慌，这时按按云门穴，就相当于打开一扇大门，浊气就可以排出了。中府可以使胸中的浊气散开，云门则利于浊气的排出。只要把体内的气理顺了，浊气排出了，您自然也就畅快多了。如果您有时间，这两个穴最好天天按压，保证比吃止咳药的效果还要好。 说了这么多，这两个穴怎么找呢?中府穴位于距中正线(胸骨)6寸的位置。四横指是3寸，此穴就在距胸骨两四横指宽，锁骨下2横指宽处的距离。用手按住此穴，稍稍用力按摩1～2分钟即可。由于此处皮肤比较稚嫩，所以用力中府穴位于云门穴下1寸，距正中线6寸，平第一肋间隙处。云门穴位于锁骨下窝处。不宜过大。可以食指和中指以感觉舒适的强度，进行画圆圈式的按揉。云门穴也很好找，在锁骨下面有一个窝，云门穴就躲在这个窝里头。云门穴的按摩方法与中府穴相同。其实，中府穴不单单对咳嗽有效，哮喘患者经常按摩此穴也是有好处的。哮喘患者发作时，一般会用扩张支气管的支气管扩张剂。但这类药物的副作用很大，而哮喘患者的支气管却非常敏感。因此治疗这种疾病，最重要的就是培养出不易发作的体质。这时，穴位按摩就可以起到很好的效果。哮喘患者中府穴附近的肌肉十分僵硬，施压时会有剧痛。胸肌脆弱时，呼吸就易不顺畅。每天以中府为中心按摩胸部，就会促进血液循环，使胸肌恢复柔韧，呼吸自然也就会顺畅起来了。您看以后您再也不用为如何选择适合自己的止咳药而苦恼了，因为“包治百咳”的大药就在我们体内。人体的经络就是这样神奇，但却往往被我们忽视。其实我现在就是在教您一步步的学会识药、采药，这样，有个小病您也就不用往药店里跑，随便在身上采几味就够用了。这就是人体的奇妙之处，也是祖国医学的神奇之处!下次再咳嗽时，您就不用再烦恼了，只要按按中府穴和云门穴就可以了，它们两个才是最好的止咳药!帮您克服恐惧的侠客——侠白穴针对疾病：克服恐惧适宜人群：此证患者皆适宜操作方法：用拇指按住侠白穴用力下压或按揉，时间在2～3分钟之间，以有酸、胀感觉为佳。 &&我们经常用“胆大包天”来形容一个人胆子大。与它相反的还有一个词，那就是“胆小如鼠”。尽管“胆大包天”也未必都是好事，但“胆小如鼠”却遭到大多数人的鄙弃。的确，做什么事都需要自信，你事先就把自己否定了，注定将一事无成。好像有点扯得远了。我们回过头来再看肺经。沿着肺经走，天府穴往下一拇指宽的地方有个穴位，叫“侠白穴”。看过武侠小说的人都知道，“侠”都是艺高胆大之人。那这个穴位还真的有这个功效，那就是帮人克服恐惧。或许你觉得我说得有点悬，恐惧也能克服?当然能。有些人在经过一些艰难的磨炼之后，性格就会变得异常坚韧，胆子自然也就大了。人之所以会产生恐惧，是因为心里有忧虑。当忧虑的情绪占据你的思想时，就会产生恐惧，做事放不开手脚。为什么侠白穴有克服恐惧的功效呢?按照中医五志分属五脏来说，肺之志为忧。忧愁和悲伤都会使肺气消耗，肺气虚时，机体对外界不良刺激的耐受性就会下降，从而产生悲观、自卑、心理负担重等情绪。而肺气盛时，自卑的心理就会减少，做起事来也就更加自信，遇大事时也会沉着镇定。“侠”即“挟”的意思。肺经的气血从中府穴循臂走手，就像一股由西向东运动的冷湿气流。当气流中的水分含量超过临界饱和值，就会化作雨水从天而降。雨过总会天晴，雨水也完成了从天到地的位置转换。而侠白穴就相当于人体内的降雨点。肺经气血在此分清降浊，经侠白穴从皮部降至肌肉层，并循肺经流行。我们刺激此穴，就相当于进行“人工施雨”。“雨”降得多了，地面(肺经)的水流也就多了。侠白就是给肺补充力量的一个穴位，肺气足了，你就会感到劲头饱满，应对外界不良刺激的能力自然也就提高了，胆子自然也就大起来了。看到这里，可能很多人觉得挺有意思，急不可耐地想要知道这个穴位在哪里吧?如果你知道古人是怎么找这个穴位的，你可能会哑然失笑了，他们将将墨染于乳头之上，然后抱臂双手夹之，手臂染上墨点的地方就是这个穴位。当然，我们现在不可能再用这个方法了。侠白穴位于臂内侧，肘横纹上5寸，肱二头肌桡侧缘凹陷处。也可先找到天府穴，天府穴下1寸处即是此穴。可用拇指按住此穴用力下压或按揉，时间在2～3分钟之间，以有酸、胀感觉为佳。此外，这个穴对心跳过速也有很好的功效。很多人在面试或遇到重大事情的时候，总会感到紧张，心跳得很快，这也是由肺气不足所致。此时可以按按侠白穴，动作虽小，效果却很好。所以，下次如果你再感到心“扑通、扑通”跳得厉害时，就用力按揉侠白穴，很快就可以找回从容镇定的感觉了。侠白穴真称得上是肺经上的英雄。如果你再感到恐惧、心慌慌地乱跳，别忘了把它搬出来。只要有这位“大侠”在，你就会重新找回镇定自若的感觉!气喘吁吁嗓子疼，全部都去找太渊针对疾病：喘气不畅、咽喉疼痛，声音沙哑适宜人群：中老年人、教师操作方法：用拇指轻轻按太渊，另外四指托住手腕背部轻轻按揉，3～5分钟就可以。也可以取枸杞捣烂，贴太渊穴处。&&今年秋天，丈夫把公公接过来了，大伙一块去爬长城。当时适逢深秋，山坡上的枫叶红了，真可谓是层林尽染，美不胜收。那天天气也特别好，老人家也高兴，劲头也特别足。不过，毕竟上了年纪，没过多久，就气喘吁吁了，趴在跺口上休息。丈夫赶紧递上一瓶矿泉水。老爷子喝了一口叹口气：“哎!人老了!不像你们年轻人，精力足啊!”我说我给您想个办法，保证您老不再累。他问啥办法，我用力按他的太渊穴，按了大约5分钟，问他怎么样，老爷子回答说，呼吸顺畅多了。我说您一直按着这个穴位，这样再走下去就不会这么上气不接下气了。“真的啊!那太好了!”老人家很高兴，果然，一路上有说有笑的，不再气喘吁吁了!穴位还有这么个功效?当然。咱们身上的经络穴位就像一位魔术师，总会不断地给人带来惊喜。我们上面提到的那个太渊穴，是一个补气的要穴。如果你爬山或者爬楼梯而上气不接下气了，这时按按太渊穴就有效。为什么太渊穴可以补气呢?这还得慢慢说起。按照中医的理论，肺主一身之气。它有主持、调节全身各脏腑经络之气的作用。肺的功能正常，气道通畅，呼吸就会自如。若肺有病变，除了呼吸会受影响外，还会影响到一身之气的生理功能。若肺气不足，呼吸就会微弱，就会上气不接下气;肺气壅塞，就会胸闷、咳嗽。太渊穴是手太阴肺经的原穴。“太”，大、极也;“渊”指深涧。肺气在这里聚集，如同无底的深涧，极言肺气之足。古人认为它上通天穹，下达地渊，是天、地、人三部之气交会的地方，因此也称脉会。“脉会太渊”，肺脏有疾患时，会首先在这个穴位上显示出来，这也是中医切脉会选择此穴的原因。肺气经此穴源源不断地抵达全身各处，所以刺激此穴，就可以起到很好的补气的效果。肺气充足，呼吸自然也就会顺畅。太渊穴很好找，它就在手腕拇指端的横纹上。伸出手掌，拇指立起时会有大筋竖起，在大筋内侧凹陷处，摸起来感到有脉搏跳动之处即是此穴。可用拇指轻轻按住此处，另外四指托住手腕背部轻轻按揉。但此穴位置较深，所以按揉时一定要用力。在进行按揉之前，最好先剪去指甲，以免伤到皮肤。一般的人在感到喘不过气来的时候按摩3～5分钟就可以了，但如果你走几步路就气喘吁吁的话，建议你用敷贴疗法。晚上睡觉前，将枸杞捣烂，然后贴于太渊穴上，以医用胶带固定，早上起来的时候取下，这样在睡眠当中，就把气补足了。第二天再去上班，就可以神清气爽，精力百倍了。我的公公用这个方法敷贴了两个月之后，不仅精神旺盛，连气色都好多了，现在走路也不会感觉那么累了。除了喘气费劲的人可以经常按揉此穴外，一些教职人员也可以经常刺激此穴。因为教职人员也是极易出现肺气不足的人群之一。作为老师，每天都要给学生讲课，这样讲话较多，不仅耗气，还可能使气过度上提。人体之气流通不畅，致使气郁于咽喉而化火，从而引起咽喉疼痛，声音沙哑、变小。许多教职人员经常感到嗓子疼，就是这个原因。这时刺激一下太渊穴，就可以使因讲话而消耗掉的气得到补充，有力地防止扁桃体发炎，减少嗓子疼痛。要想肺气充足，还有一点是一定要注意的，那就是：一定要多吃主食。《内经》说“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。”意思就是说五谷是最重要的。可现在的人，听信一些错误的减肥理念，为了保持身材苗条，不吃主食，长期下去导致气血虚弱，肺气不足，稍微运动两下便累得不行。肺主皮毛，肺气足了，人才能皮肤红润，健康漂亮。所以不吃主食的人，即使再苗条，给人的感觉也是萎靡不振，病怏怏的，难有青春活力。老人因为脏腑衰弱，气血生化不足，更要多吃一些主食，以利于肺气的升发。这里再给您介绍一款养肺益气粥——山药枸杞粥。生山药200克，大米30克，枸杞30克。将山药洗净，切成块状。然后连同洗净的大米一起煮粥，等粥七分熟时，再加入枸杞煮透，即可食用。山药看似平常，但历代医学家对它的养生功效却推崇备至。《药品化义》亦谓：“山药，温补而不骤，微香而不燥，循循有调肺之功，治肺虚久咳，何其稳当。”现代中医常用它来治疗肺虚咳喘、脾虚久泻等症。枸杞的养生功效也早已为人所熟知。《神农本草经》认为，久服枸杞“坚筋骨”;《食疗本草》认为其“能益人，去虚劳”，它对调节老人常见的“三高”也有好处。而大米则可以和五脏，通血脉。这简简单单的几味食物，相互一搭配，养肺益气的效果立刻就出来了。作为一种食物，可以经常服用，不但效果好，也不用担心会有副作用，你大可安心享用。现代科学技术虽然发达，可疾病却像“潘多拉的魔盒”一样层出不穷。但在科学技术相对落后的古代，疾病却没有这么猖獗。这是因为古人一直追求“天人合一”的境界，也就是人与自然的和谐相处。而这却正契合了中医养生的真谛。简单的，往往是最好的，健康其实也很简单! & &&&&本文转载自厚德载福&&& & & & & & &常用消炎药，处方；细辛10克 川乌10克&& 丁香10克&& 花椒20克 。& & & &制法；把川乌捣碎 ，所有药倒入乘酒精的250毫升的瓶子里，倒上70%的酒精，泡上。一星期后就可以用了，我家的已经4年了。&& & &&&作用与用途：& & & &1，消炎，比如受点小的外伤，用棉签蘸药擦伤口，我们从来不用创可贴，&此药又杀菌又止痛，效果很好，不爱感染。&& & & &2，鼻腔发炎，有时抠鼻子弄不好就发炎了，挺痛，用棉花蘸上药塞入鼻子里，用手在外面按按，开始杀的痛等一下就不太痛了，用几次就好了，这几年我和爱人治过好几次都是两三天就好了，如果严重就一天多上几次药。&&& & & &3，男女外阴卫生，有时有炎症摸一点很快就有效。&& & & &4，过年时我牙痛的要命，情急之下就用药棉蘸上药塞在牙上咬着，解决了临时问题，当然不痛以后还要去医院彻底解决问题& & & &5，有时手脚扭伤，不揉，用药摸在关节上，也有很好的效果。&& & & 总之：用处很多，而且不贵，大家可以泡一瓶家庭常备着，我们生活中常用到他，我们用一些，再补一些酒精。&& & & &把方子献给大家，原大家共享健康，如果您用的好就把这个帖子顶一下再转发，让更多人受益。&您可能也喜欢：
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