纯露和精油：到底喝，还是不喝?_网易财经
纯露和精油：到底喝，还是不喝?
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目前芳疗的范围已经在扩大，人们多数将纯露、巴哈花精疗法也放入广泛的芳疗范围，这就带来一个问题，对于纯露和精油，到底是喝，还是不喝?
最开始的芳疗显然更多是通过呼吸道和皮肤吸收进体内，未有喝的说法。把草本植物的精华吃到肚子里，是中药干的事情，但是中药经过风干炖煮，芳香之气少有，良药苦口刺鼻，和芳疗自然扯不上关系。
喝，还是不喝?芳疗界也有国别之分，若是传统的英国芳疗体系，肯定只用皮肤“喝”，但是在法系芳疗中，却主张可以在稀释后内服，看来大陆和岛国，果然差异颇大。只是法式芳疗师要求严格，一般需要有临床医学经验和医学执业能力，需根据服用者体质特征，确定如何服用，相对靠谱。若是遇到美容师出身的芳疗师提出内服建议，多数听者怕是有心而无胆。
追溯芳疗历史，吸收的方式主体无疑是经由呼吸道或者皮肤。嗅觉吸收法经由呼吸道吸收是人体吸收最常见也最容易的方式，这也是为什么，在春天流感肆虐的时候，包括近年环境污染引发大量呼吸道疾病和肺炎的背景下，人们分外强调香薰和芳疗对于呼吸道的疗愈作用。精油的气味分子由此传递至全身的各个器官和边缘系统发挥作用，边缘系统的功能包括嗅觉、记忆、情绪、自主神经反应等。因此边缘系统又被称作“内脏脑” (Visceral brain)、“情绪脑” (Emotional brain)或“嗅脑” (Olfactory brain)。因此芳香疗法可以达到身体、心理、情绪。
芳疗吸收方式的另一主体是经由皮肤吸收。经皮肤吸收精油分子因为分子极小，有很强的渗透力，透过皮肤能迅速的吸引，并深入皮肤组织到达血液、淋巴等循环系统。精油在体内作用之后，因为是自然物质，所以能被身体完全排出。
至于口服吸收，虽然感觉无害而芬芳，但临到要吞下肚，就顾虑颇多了—未经稀释的纯精油不可以口服，经由植物油/牛奶/蜂蜜等媒介稀释后的精油可以口服，但品种和剂量应先咨询专业芳香疗法治疗师而定。英系芳香疗法着重于保健保养，故不赞成口服精油。而德法系芳香疗法与医疗体系紧密相连，所以有很多口服精油的临床案例可参考。是否需要口服必须根据个体状况和具体情形而定。
过去由于科技所限，芳香疗法一向都只能采用由天然芳香植物所萃取出的媒介。随着有机化学的发展，现在很多香味都可以透过化学方法人工合成。这些化学制成的人工香精，其功效往往不及天然的纯质精油。在商业价值的诱引下，化学合成与天然精油的边界常人难以判断，这也是内服面临的难以逾越的“人为天堑”。
关于喝还是不喝的问题，其实关键在于安全的边界在哪里。最后我们能得出一个结论—自制自对症。不妨根据中国传统汉方，结合花精疗法和精油稀释内服的共同经验，在DIY精神的鼓舞下，细研数个配方，形成一个安全可信的自制以及家庭服用的系统—这也算是一个很好的家庭传统，在一起做饺子和元宵的传统消失之后，一起自制家庭服用的芳疗口服物，不是听上去很温馨的一种家庭活动吗?关于原料的忧虑以及个体体质的承受等担忧，在家庭自制这个范围内，能最大程度地减轻。
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责任编辑：王晓易_NE0011
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喝纯露要忌讳什么？
中原地区很多地方的方言都这么叫的 因为“吃醋”被看作是妒忌，小心眼儿 为求吉利，与那个“吃醋”区分开 大家都把醋叫做忌讳啦
辣的，烫的，有刺激性的
当然有，除非亲切朋友的
技术和运气是最重要的 忌讳 如果输了 就不要打了 每次去打的时候口袋里就装一定的钱 输完的话不要打 但是有人总是赢的话 他可能会出老千的。
不论你属啥、男女、多大、在哪儿、带啥首饰、长啥样或者其他你能想到的因素，因为这些都是你想象的。牌靠运、虽易变、但可测—坐这儿赢：找好一张（麻将）桌->按时坐（当地时间13:00-13:30之间—提前无效）->按位坐（坐南朝北—坐偏无效）->知进退（若没出千的，入座后你不是上手好牌就是绝处逢生。赢了可随时走人，但最长玩一个半小时，因为财神位风水轮流转）；带手机（看时间、定方位）。—独家说、试几次、天自助如果上面的时间或方位你没玩或没玩到，不要紧，下次提问可具体询问何时的财神位。
忌讳：心浮气燥，影响思维
忌患得患失、忌因小失大、忌刻意贪大
阿胶性粘滞，脾虚乏健之人当慎用东阿阿胶复方阿胶浆为中骇口服新剂型，适用范围较广语曰“有是证用是药”，服药对证、服用得法，可以百无禁忌
起居宜忌冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。冬至到小寒、大寒，是最冷的季节，患心脏和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多，天冷也易冻伤。因此，在寒冬季节，对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说，要特别提高警惕，谨防发作，应采取以下预防措施：1.注意防寒保暖。在气温降到0℃以下时，要及时增添衣服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利血液流畅。2.合理调节饮食起居，不酗酒、不吸烟，不过度劳累。3.保持良好的心境，情绪要稳定、愉快，切忌发怒、急躁和精神抑郁。4.进行适当的御寒锻炼，如平时坚持用冷水洗脸等，提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。5.随时观察和注意病情变化，定期去医院检查，服用必要的药物，控制病情的发展，防患于未然。严冬时节还要注意老人的低体温。低体温是以35℃为界限，低于35℃者为体温过低。由于老人出现低体温后，可能无任何不适与痛苦，所以往往容易被忽视。体温过低的老年患者，发病多缓慢，甚至危及生命时也无明显症状。这类病人一般不出现寒战，但得不到及时治疗就会出现意识模糊。语言不清，继而昏迷，体温随即降至30℃以下。此时，患者脉搏及呼吸甚微、血压骤降、面部肿胀、肌肉发硬、皮肤出现凉感。因此，在寒冷的冬季，老人的居室应采取防寒保暖措施。女性冬至养生中医认为：女性的生理结构决定了属性，女属阴，为凉性。因此，女性如果不注意保暖就会出现月经不调、痛经等不适症状。所以，女性更多的需要温暖的呵护。那么，冬季女性该如何养生呢？1.注意防寒保暖女性属寒性体质，因此，日常中应少吃寒性的食物，尤其是在处于生理周期的时候，更要注意饮食的科学性。冬季外出要注意防寒保暖，加强颈、腹部的保暖，不可因美观而减少衣物，一旦受凉，容易导致月经不调、痛经等症状，损害健康。2.坚持晚间泡脚中医认为，人体中的寒气是由大地经足部进入人体的，因此，多泡脚可有效帮助女性保暖。但泡脚一定要坚持，不可三天打渔两天晒网，只有长期坚持，才能起到保健养生、防寒保暖的功效。3.适量进补冬至时节天气寒冷，人体需要足够的能量来抵御寒冷，而肉类含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪，有补气活血，温中暖下的功效，是进补的佳品。女性冬至吃些肉类可中和寒气，加快内分泌，增强机体的抵抗力，来应对严寒。4.注意养肝护肝对于女性，肝脏这个器官有着额外的重要作用。中医认为，女性肝为主，有疏通经血之用。因此，一旦伤肝，女性就会出现妇科方面的问题。所以，女性要注意养肝、护肝，不可动怒。日常应多吃养肝食物，如菠菜、芹菜等。
一年的最后一天，是春、夏、秋、冬四季中的最后一个节日，民间俗称“年三十”，这天晚上称为“除夕”。要彻底清扫室内、外环境，即使平时很少光顾的犄角旮旯，这一天也要特别认真地打扫干净。俗话说“柴有柴样，炭有炭样，清水洒街，黄土垫厕。院里院外，喜气洋洋”。这一天，要垒旺火，扎草把，糊灯笼。灯笼分大灯、小灯两种。大灯悬挂于大门外，做工精细。有玻璃宫灯、纱灯，也有用五色纸做成的各类彩灯。一般讲究成双配对，齐呈吉祥。一些讲究的人家也习惯在天地神位前点大灯，甚至还配有十分精美的灯架。小灯摆在院内各神位前，一般用圆木板做底，巴掌大小；红绿纸糊筒，高三寸上下，灯烛置放其中，俗称“灯碗碗”。大年下的灯，见地方就摆。土地、井台、畜圈、鸡窝、厕所、窗台，到处是灯火通明。民间传说，古时候，有一种怪物叫作年(亦说九头雉鸡)，经常糟害人类。后来人们发现，这种怪物非常害怕红颜色和火光，望见就慌忙逃走。于是人类在过年时就点旺火、捆草把、糊灯笼。今天，旺火、草把、灯笼都已经转化成了热烈欢乐的象征。这一天，要贴对联，贴字楼，贴门神。贴对联时，民间特别讲究倒贴“福”字，照壁上的福字斗方，一定要头朝下。因为“倒”与“到”同音，照壁又位于一进门的方位。春节这一天拜年时，一进院要喊“福倒(到)了”！“福倒(到)了”！取意吉利。字楼，亦称挂签，属于春节大门上的喜庆装饰，用五色彩纸染成，方形，下配马饰型穗子，共五张，中间一块为太阳图案，其余四张写“喜迎春节”等吉祥语，一字并排，贴在门楣。门神，多为秦琼和尉迟恭的图像，也有神荼与郁垒，还有的人家是在门上贴钟馗像。春联、字楼、门神，皆起源于古代的桃符。原意是驱邪，今天同样转化为吉祥的象征物了。旧俗贴上春联、字楼、门神以后，就象征已经过年了。人与人见了面，只能祝福，忌讳反目。债主要停止向欠债者索要。风俗所至，民间习惯早些将这些吉祥物贴出去。这一天，门上要悬挂松枝柏叶，凡是忌讳在腊月二十四贴年画的地方，这一天就将年画贴出来，室内室外一派崭新的气象。 这一天，每顿饭都要敬神敬祖。饭前，要鸣炮示知，傍晚，要集中放一阵炮，并焚香、敬纸，习惯称为“安神”，犹如人间宴会以前发散请柬，邀请天地诸神。
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玫瑰纯露可以喝吗
玫瑰纯露又称玫瑰水精油，是将新采摘的玫瑰鲜花，用盐搅拌封住香味后放进蒸馏罐，进行油水分离后制成。玫瑰纯露溶解于水，具有补充水分、保湿、快速消炎、抗过敏、止痒、延缓衰老等作用。
玫瑰花属于药食同源的植物，平常我们的玫瑰花茶，玫瑰鲜花饼，玫瑰花酱，以及中药材中用到的玫瑰花。这些都证明了玫瑰花的药用和食用价值。而玫瑰纯露就是从玫瑰花中提取的，所以真正的玫瑰纯露是可以喝的。但是市场上售卖的玫瑰纯露各种品牌各种类型，哪种玫瑰纯露更适合喝呢？只有100%玫瑰纯露才可以喝，但是为了健康饮用，也要确保土壤、玫瑰花等农药残留的安全性，所以最安全的可以饮用的玫瑰纯露要确保保证生产基地、生产原料、生产设备、生产流程等环节的安全可靠，要有有机认证的玫瑰纯露产品，我们才可以放心的去喝。因为，有些玫瑰纯露为了更好的效果，会有各种添加剂，比如有些玫瑰纯露居然被染成粉红色，看着很漂亮，但这种千万不要饮用。还有其他的会添加保湿剂、防腐剂、香精等物质，这些产品都是不可以喝的，只能外用。太朴优选玫瑰纯露，纯天然，拥有欧盟有机认证，零添加，可以放心喝的玫瑰纯露。100%植物原料，无任何添加剂。安全放心的玫瑰纯露。
喝玫瑰纯露的功效：从中医的角度来看，玫瑰纯露的药学属性应当是：行气活血，疏肝散瘀，平肝养胃。喝玫瑰纯露可以有效调节肠胃功能，有利于排除宿便及体内毒素，长期饮用，更可以达到口气清新，让身体也散发出淡淡的玫瑰香，也可以在果汁饮料中加入一些玫瑰纯露，增加果汁饮料的鲜美，同时为人体补充更多的营养成分。喝玫瑰纯露注意事项：1、请确保玫瑰纯露拥有有机认证，因为在蒸馏过程中，农药与土壤污染物可能会聚集在纯露中。2、每次饮用一定要稀释后在喝，因为玫瑰纯露是大量玫瑰鲜花的精华物质，浓度太高对肠胃会有刺激作用。所以，稀释后饮用更舒适更健康。建议一杯水加入5毫升的玫瑰纯露，最好用温水或者凉白开，水温太高玫瑰纯露中的易挥发物质容易散失。一日饮用量不超过30毫升。3、优质的玫瑰纯露喝起来应当是香气重而味道浅，而且这香气一定是能够鲜活的令你想到盛开中的玫瑰花。香而不腻，不会像添加了香精的那种浓烈。5、孕妇以及体内有肿瘤（包括子宫肌瘤）的人士应当避免服用玫瑰纯露。
大马士革玫瑰玫瑰纯露——可以喝的护肤品
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纯露什么鬼？ 纯露跟精油气味相同吗？ 洋甘菊精油是蓝色的，纯露为何很透明？ 纯露不是很温和吗，为啥有些还需要稀释？ 都说纯露补水，为什么擦完反而更干？ 首先，搞清楚什么是纯露？！ 通俗点说，植物采摘后会被放入一个大蒸馏锅中，在蒸馏过程中，蒸馏出的产物产生油水分离，上层的油就...
很多很多小伙伴都在问我关于纯露的一些问题，因为比较忙，顾不上一一回复，现在在这里跟大家唠叨几句，关于纯露、用法、保存、功效、价格等问题！希望能帮到您！ 是销售者、也是消费者，更是制造者，我看到露是怎样一滴一滴萃取来的，所以我才有百倍信心把它分享给我的亲朋好友和有缘人！这里没...
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本文参与#漫步青春#征文活动，作者：秦晨思，本人承诺，文章内容为原创，且未在其他平台发布。 偷得浮生换梦想
作者：秦晨思 我打花津湖畔走过， 莘莘学子书声琅琅， 书生意气，热血踌躇。 我打西桥走过， 莘莘学子谈笑风生， 青春年华，不负韶光。 浮生匆匆，岁月如...
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欧白芷根纯露 （Angelica Hydrosol）PH值3.8拉丁名:Angelica archangelica此纯露味道不讨喜, 但内服效果显著, 由于它与当归是兄弟, 对一些大病初愈的人来说,有固本培原作用。研究证实, 此纯露有镇静, 助眠及令人踏实的感觉, 可帮助一些长期处于很大压力环境或时常感到焦虑人士释放压力, 使其放松。也可帮助消化, 舒缓肠胃不适, 是一种保养肠胃道必备纯露。还能促进淋巴排毒并帮助所有的排泄器官(肝脏,肾脏,皮肤)排除废物,因此它非常适合风湿病, 关节炎 。2、
月桂纯露 （Bay Laurus Hydrosol ）PH值4.9-5.2拉丁名: Laurus nobilis月桂纯露味道有人说味道像药水, 其实更像青草茶。它在美容方面用途不多, 但医疗用途却很棒！稳定性极强，有效期限长不容易变坏,约可保存3-5年。在医疗用途方面, 能清洁和调理淋巴系统，当淋巴结肿胀或阻塞, 可内服月桂纯露三星期调理,非常有效！通常附服用后一星期后症状就会消失。月桂纯露最有价值是帮助淋巴系统循环和引流, 内服与水疗、按摩双管齐下，更能奏效。有些癌症患者，可服用格陵兰喇叭茶纯露或其它针对癌症的纯露；次佳（second best）选择就是月桂纯露。可滴一滴纯露在有影响的部位或肿瘤生长位置，比内服效果更好！它更能提升免疫系统, 抗菌和调理身体, 当有细菌或病毒入侵时, 譬如感冒，它是一个好选择。月桂纯露可配合尤加利、茶树或香桃木纯露饮用和精油外用可对抗感染。月桂纯露能调理消化系统，适合饭后帮助消化，特别能排气和消化高脂肪食物。月桂纯露也可漱口杀菌和保持口腔卫生。与意大利永久花纯露调和能舒缓严重牙龈问题。3、金盏花纯露 （Calendula Hydrosol）PH值5.0-5.2拉丁名: Calendula officinalis这是由金盏花直接蒸馏而成，是对所有皮肤问题都能舒缓的纯露。多用于舒缓烫伤、切伤和刮伤，能防止伤口感染和溃疡发脓。建议对易受刺激的皮肤，平日用作爽肤水或稀释当作洗脸用。本纯露有抗炎、抗菌和收敛的芳香分子，有利于各种皮肤失调。如：湿疹、干癣和牛皮癣等。如有扭伤情况，可以此纯露湿敷受伤部位，能舒缓痛楚和红肿且适用于任何皮肤，特别是敏感和毛孔粗大的皮肤。对肌肤有极佳的保湿、柔软及滋养的功效，连过敏性肌肤保养都适用。同时金盏花纯露极具保湿功能，可使皮肤年轻有活力，也非常适用于疗愈疤痕及表皮细胞的活化再生，所以金盏花纯露是皮肤超完美的保养圣品。4、胡萝卜籽纯露 （Carrot Seed Hydrosol）PH值3.8 – 4.0拉丁名: Daucus carota胡萝卜籽纯露是成熟皮肤的首选，因为胡萝卜籽油常被推荐用于减轻皮肤细纹、疤痕等，所以纯露也有类似精油的效用，对成熟皮肤是一种非常好的调理剂和清洁剂，并可当作爽肤水或洗面液，还能做出适合皮肤质感的面霜。《芳疗新趋势》（The Next Aromatherapy）的作者Suzanne Catty推荐此纯露有优越的细胞再生能力，能帮助晒伤、损伤或擦伤皮肤问题。能抗炎和舒缓刺激、干燥搔痒皮肤，与西洋蓍草纯露合用能镇静皮肤的炎症及红疹，尤其湿疹及牛皮癣。也可作剃须后护理。内服：可清洗和支持肝脏和胆囊胆道而不会刺激肠道，能有益肠道微生物生长5、肉桂纯露 （Cinnamon Hydrosol） PH值3.8 –3.9拉丁名: Cinnamomum cassia有机肉桂纯露味道甜美, 好像吃糖果一样,气味则是传统肉桂味, 令人回味。 肉桂纯露加入咖啡中, 能提供全然满足的乐趣, 也可以平衡自主神经系统引发突然的情绪起伏和强大压力。肉桂纯露能刺激身体和心灵, 适用于疲倦仍要集中精神时, 味道和效能都比咖啡好。对消化系纯有益, 能快速消除肠胃胀气和绞痛症状, 也能消灭引致肠胃道发炎的细菌却不会破坏肠道有益的细菌。与西洋蓍草混合使用,能除去西洋蓍草的味道, 不论是排泄或食欲方面, 对肠胃道有平衡作用。Suzanne Catty 曾说, 这纯露能提高胰脏功能, 维持血糖水平 。6、岩玫瑰纯露（Cistus Hydrosol ）PH值2.9-3.1拉丁名: Cistus ladaniferus在皮肤护理方面可混入矿物泥作面膜，帮助皮肤和淋巴排毒 ；另外，可作爽肤水以抗皱和使皮肤细胞膨胀并消除面部细纹，手术后促进愈合，如果有伤口，滴在伤口上按压，能收缩血管以快速止血。内服和灌洗…对子宫内膜组织异位和经血过多有效，如与意大利永久花或西洋蓍草混合，提供每日疗程尤其有效。能量强大，可稳定情绪，能帮助打开心结、给与温暖，用于清洗伤口, 可抗炎及加快愈合并淡化疤痕。7、接骨木花纯露 （Elderflower Hydrosol） PH值4.0-4.2拉丁名: Sambucus nigra在身体护理方面,接骨木花可激励免疫系统, 当伤风感冒的时候, 可解决初期症状, 此纯露可刺激体内血液循环, 镇静神经系统; 也有排毒作用,。可减少关节痛及排走组织间乳酸及尿酸(尿酸堆积于关节间会引起痛风)。还可用于舒缓生理及心理压力, 令人感到平静, 也可帮助满脑子烦恼及琐事缠绕的人, 使他安然入睡。对于肌肉扭伤及疼痛本纯露可以祛除疼痛。平常多用于皮肤护理, 有中度收敛性, 温和而不刺激, 是一款适合任何皮肤使用的爽肤水.。也多用于制造有机护肤霜, 能改善肤色, 淡化色斑, 令肤色更加匀称白皙。本纯露可调理及舒缓受刺激皮肤, 包括敏感皮肤. 也适合用于眼部皮肤, 达到收紧及抗皱之效.用于内服, 有清新香味, 气味宜人, 可以令不喜欢饮水的人改变习惯.。8、茴香纯露 （Fennel Hydrosol ）PH值4.0-4.1拉丁名:Foeniculum vulgare dulce对消化系统帮助甚大, 能帮助肠胃蠕动,并能舒缓胃痛, 对消化疾患有舒缓作用; 能净化整个消化系统及不会引致心灼热的胃食道逆流情况。饮用茴香纯露可舒缓膀胱炎症状。如果是母乳哺育的妈妈, 饮此纯露可帮助乳汁分泌并对婴儿无害, 可改善婴儿便秘症状。针对呼吸道方面, 可帮助抵抗气管痉挛, 也可舒缓气管过敏或其它气管问题, 广大烟民及易有支气管过敏, 及类似症状人士，建议与龙艾混合使用, 早已证明对敏感治疗及预防有用。但，要避免6岁以下小童长期使用。9、乳香纯露 （Frankincense Hydrosol） PH值4.7-4.9拉丁名: Boswellia carteri乳香纯露和意大利永久花纯露用作漱口水于口腔或牙龈发炎非常有效；建议与岩玫瑰纯露或檀香纯露混合用于生殖器官或泌尿道感染。在皮肤护理方面, 乳香对成熟皮肤有奇妙作用。用作爽肤水能重整皮肤的纹理，与岩玫瑰纯露混合使用(面膜), 能提升皮肤，能有效的抗衰老和改善皱纹。乳香纯露在心灵上, 能帮肋沈思更适合用于神圣仪式上，也能帮肋入睡。在呼吸道方面, 能帮助肺部过多黏液分解并帮助排出黏液。10、一支黄花纯露Goldenrod Hydrosol PH值4.1-4.3拉丁名: Solidago canadensis这是一种帮助睡眠的纯露，没有什么过敏性。强力排水(利尿)，内服能预防和治疗肾结石并清洗整个肝肾系统，却没有类似杜松和丝柏的 “压榨” 水分作用。能止腹泻，适用于非食物不洁引致的腹泻(当食物不洁的腹泻，不建议使用) 。外用方面，以外敷或湿浸关节组织，能排出积液和尿酸，能舒缓关节痛。强力抗炎和中度抗痉挛，适用于肌肉痛、颈部僵硬和扭伤等。也能降血压，其原理在于对心脏组织抗炎。低血压忌用。外敷还可适用于微血管破裂和静脉曲张。精神和心灵上，能舒缓和发泄愤怒，患有肝肾和心脏疾病的人士，使用时需请教芳疗师和医护人员意见 。11、格陵兰苔(喇叭茶)纯露 Greenland moss(Labrador tea) Hydrosol PH值3,8-4.0拉丁名：Ledum groenlandicum这是一种非常有治疗性的纯露。但是浓度要低。建议一小茶匙纯露以500ml水稀释饮用。如不太喜欢这味道，建议以一片柠檬放于水中饮用。这纯露能帮助肝脏清洗和更生，能排毒和改善肝脏功能。对于严重疾病或大手术后的恢复非常卓越，能清洁和排走外来的物质。多用于临床治疗消化失调、肚泻、消化不良、肚胀、多气等症状。与西洋蓍草纯露同服能帮助戒除酒隐或烟隐。本纯露能帮助支持免疫系统，与黑云杉纯露或精油同用能调理敏感症状。以3星期的疗程，能刺激淋巴循环，若与月桂纯露混用有很好的协同效益。能平衡自主神经，帮助睡眠。可以加一茶匙蜜糖暖水睡前饮用。对有炎症的皮肤，能不着痕迹地改善。有研究显示：Greenland Moss 纯露(即格陵兰喇叭茶)能令肿瘤(癌)减小或缩小，一般多用作治疗肝癌、肝炎、肝硬化和腹水…由于能量强大，避免6岁以下小儿、怀孕不足6个月孕妇和有癫痫史病人服用 。12、意大利永久花纯露（Immortelle Hydrosol ）PH值3.5-3.8拉丁名: Helichrysum italicum与岩玫瑰纯露混合灌洗阴道，能改善子宫内膜移位、子宫肌瘤的问题；与精油同用(涂抹)，效果更佳能去淤血，在手术后作护理尤佳，能快速令伤口痊愈，与茶树纯露混和，可作漱口水用；适用于牙肉发炎、牙周病或口腔手术后当做强力抗炎纯露，特别适用于酒渣鼻的人士能抗血肿能除去暗疮印，湿敷于其上；对舒缓酒糟鼻症状特别有效。若是湿敷于扭伤部位，能很快去淤及有轻微止痛作用。能抗氧化、也适用于敏感性皮肤 。13、土木香純露 （Inula Hydrosol ）PH值4.7-4.9拉丁名: Inula graveolens对呼吸道非常好的纯露，止咳很快。以100%纯露每两小时饮用50ml有化痰作用，适用于支气管炎和肺部感染，是良好的呼吸道调理剂，适用于咽喉炎和鼻窦炎；对慢性呼吸道问题非常适用。能强壮、调理和镇静心血管系统，减低其负荷。本纯露的溶解作用也适用于阴道炎、鹅口疮等，有实验证明能治疗白血病和骨髓的问题在中医方面土木香用来治疗乳癌，和肝肺不良。皮肤护理方面，与香桃木纯露混和能清洗伤口。还能调理油性或暗疮皮肤，拿来蒸脸更能深层清洁，适合各种皮肤与格陵兰苔纯露混和能帮助肝脏排毒，也能消除因肝毒问题引致面部的暗疮及纹理、痕印等 。14、杜松纯露 （Juniper Hydrosol ）PH值3.3-3.6拉丁名: Juniperus communis可内服外敷，都能强力利尿，能排去细胞间隙的液体，能促进肾脏功能，可减缓痛风、风湿和关节炎各种症状，还是体重管理计划的好选择。既能全身排毒，也能克服蜂窝组织。在体重管理时，应混和丝柏纯露、薄荷纯露和鼠尾草纯露使用，能改善循环，清洁、帮助消化及帮助减低食欲。在皮肤护理方面，适用于油性和暗疮皮肤。可拿100%纯露用作爽肤水作清洁，也可混和矿物泥作清洁面膜。15、柠檬马鞭草纯露 （Lemon Verbena Hydrosol ）PH值5.2-5.5拉丁名: Lippia citriodora这是一种镇静的纯露，内服能帮助睡眠，也可在旅途中喷脸帮助苏醒。这是一强大放松和减压的纯露，建议用于考试前紧张、镇定惊恐等。如果不想过度放松时，可混入橙花或岩玫瑰纯露。内服可舒缓经前综合症和经痛。Suzanne Catty说：本纯露的PH值和皮肤表面保护膜的弱酸性PH值很接近，适用中性、混合性皮肤的清洁液。16、菩提花纯露 （Linden Blossom Hydrosol ）PH值4.3-4.6拉丁名: Tilia cordata菩提花纯露味道极受年轻女士喜爱, 因其有花香但不庸俗。可更新干性肤质和发质，并有镇静和驱除压力, 帮助睡眠, 舒缓焦虑的功能。适用于身体想停, 但脑内仍不停转动的人。在情绪镇静方面, 连婴儿和动物也适用，与罗马洋甘菊混用有加培效果。加于水中沐浴,有清凉感觉, 可帮助入睡。因敏感引起的红疹, 可内服外敷。本纯露有帮助皮肤排废物作用, 防止皮肤毛孔阻塞。适用作调理皮肤或加入护肤霜供过敏皮肤使用，能舒缓组织紧绷加入晚霜能帮助皮肤再回复清新。与西洋蓍草、金缕梅混用能帮助舒缓干性湿疹和牛皮癣。作面膜能帮助了无生气的皮肤恢复活力。17、香桃木纯露 （Myrtle Hydrosol） PH值5.7-6.0拉丁名: Myrtus communis此纯露含有1,8-桉油醇, 是一种温和而没有刺激性纯露. 有溶痰及袪痰作用, 可帮助舒缓咳嗽, 如与土木香纯露混用可舒缓肺部阻塞。 香桃木对季节性支气管炎及肺炎有保健及改善作用。 因敏感原或污染物引起哮喘发作, 有显著疗效，(以100%纯露, 2小时一茶匙)当喉咙有痰时如内服香桃木纯露可以立即改善。对大肠有保健及抗炎症作用,——如十二指肠发炎。香桃木是四大护眼纯露之一（其他三种是罗马、德国洋甘菊及矢车菊）, 当眼部有发炎症状, 可以纯露100%滴于眼内, 有舒缓功能却没有任何副作用。当做了眼部手术后, 可用以湿敷。皮肤护理方面, 使皮肤变得润泽、平滑, 同时具有轻微的清凉效果,帮助舒缓疲惫的眼部四周肌肤。18、贯叶连翘（圣约翰草）纯露 （St. John Wort Hydrosol ）PH值4.5-4.6拉丁名: Hypericum perforatum新的纯露，这纯露能令你心情愉快，适合安抚受季节性影响的失调。内服能通便，对驱除肠胃循痉挛和绞痛非常有效。对皮肤方面能调理皮肤和帮助愈合、再生、柔软和净化等多用途。大多推荐和意大利永久花使用以治疗酒糟鼻。Suzanne Catty 强调，用于内服，能舒缓背痛和改善长期循慢性背痛。19、甜厥纯露（Sweet Fern Hydrosol） PH值3.8拉丁名: Comptonia peregrina中度抗菌和收敛作用，100%使用，能帮助舒缓牙痛、牙肉伤口或溃疡，是非常有效的口腔保健品。如果混意大利合永久花纯露使用更有效。当患上肿瘤或淋巴肿胀时，可与月桂纯露一起内服。当作癌症治疗辅助品时，适合与香杨梅纯露混合，每日内服稀释60ml在1000ml水中。在皮肤上，可使粗糙肌肤光滑柔嫩， 增进代谢， 同时彻底洁净肌肤 。20、香杨梅纯露Sweet Gale Hydrosol PH值3.7-3.8拉丁名: Myrica gale这款能量强大的纯露能清洗水晶。在生理方面，能帮助舒缓咳嗽(不论干咳或湿咳) 。对消化道有收敛作用，减少肠胃过度蠕动。帮助舒缓非感染性导致的肚泻。是一种利尿的纯露。其中的抗癌成分, 实验证明能治疗癌症和肿瘤。孕妇、婴孩避免使用 。21、百里香酚百里香纯露（Thyme Thymol Hydrosol） PH值4.4-4.6拉丁名: Thymus vulgaris能抗菌、抗真菌和中度抗菌，这是一种非常棒的漱口水，适用于喉咙痛、扁桃腺炎、咽喉炎和其它喉部感染。当伤风感冒时，或呼吸道、肠胃道受感染时，以水和纯露比例1:1混和，每小时使用，连续6小时，能舒缓症状。特别是对一些因未能充分休息致病的人特别有效。本纯露也能预防感染，支援免疫系统，与香蜂草、甜厥纯露调和，1000ml水配30ml hydrosol, 可一星期饮3-4天，此种低剂量使用，能帮助清洗直肠。在皮肤护理方面，当有严重暗疮、脓疹或皮肤感染时，可用本纯露和其它种类百里香纯露（牻牛儿醇、沉香醇、侧柏醇）混合洗面或蒸面。注意！本纯露需稀释，避免直接使用 。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。安的魅力百家号最近更新：简介:走过拼过努力过，为了安好生活作者最新文章相关文章