蒜苔木耳炒鸡蛋的做法肉末怎么做好吃，蒜苔木耳炒鸡蛋的做法肉末

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-09 18:13 标签： 蒜苔炒肉末
超赞美味蒜苔木耳炒肉 芳香四溢蒜苔木耳炒肉做法
木耳具有很好的清理肠道的作用，小编今天为大家推荐这道蒜苔，芳香四溢，香气逼人，相信一定受到家人朋友的喜欢。肉质香嫩可口,搭配蒜苔木耳营养健康,给你带去十足的口感哦。超赞超美味呢！超赞美味蒜苔木耳 芳香四溢蒜苔木耳炒肉做法完成图：食材：瘦肉(150g)木耳(10朵)干红椒(3-5个)肥肉(适量)精(适量)南德(适量)植物油(适量) 所需调料工具：(100g)蒜苔(350g)姜(一片)盐(适量)老抽(适量)水(适量)厨具炒锅超赞美味蒜苔木耳炒肉 芳香四溢蒜苔木耳炒肉做法具体制作步骤：准备好所需要的材料，瘦肉加入料酒和盐腌制一会儿，盐稍微加的足一点炒完之后会更香一些，木耳加水泡发待用；锅里加水烧开后放点盐或几滴食用油，然后倒入切好的蒜苔稍微焯一会就出锅，放入冷水中拔至凉透，再稍沥一下水就可以入锅炒制了。加入切好的肥，熬出油；
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蒜薹木耳炒肉的做法步骤
1蒜台切小段，木耳提前泡发，
2打一个鸡蛋，和肉搅拌均匀
3红油，倒入花椒，辣椒变黑后放葱姜蒜，倒入肉炒至变成白色，放糖，醋，生抽，倒入蒜台，炒一会倒入木耳。
4好了，来吃
白糖去腥味的
用大米水洗肉最好
来自 美食天下
使用的厨具：炒锅
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蒜苔木耳炒香肠&13
蒜苔木耳炒香肠美味度：
蒜苔木耳香肠这是我们身边最常见的，而且我也每次在家里做的时候都会发生很多喜欢吃的蔬菜，才会让它的味道变得更好，你们都应该去在家里面自己试着做一下，最主要的就是还是要放上很多的蒜苔和瘦肉。真的是味道吃起来特别的棒哦。 菜品：
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1001&&&&&&主料 辅料 烹饪技巧1、喜欢吃木耳的朋友可以多放些。2、香肠在油中多一会比较好吃。
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& 蒜苔木耳炒肉
准备时间：10-20分钟
制作时间：10分钟内
用餐人数：3-4人
太原&不在线
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快手小菜。调料自己把握。新手在做饭的时候宁可少放点盐，宁可出锅再加点，也别放得吃不下去了。
葱姜蒜适量
1.锅中倒油，加入少许花椒大料，放入肉翻炒。
2.加入葱姜蒜翻炒，再加入醋生抽翻炒。
炒好盛出，将锅洗干净。
3.锅中倒少许油，加入蒜苔翻炒。
4.加入木耳翻炒。
5.加入刚才炒好的肉再继续翻炒，倒入少许白酒去肉腥提菜香。再翻炒几十秒至蒜苔脆嫩断生即可。关火，撒少许鸡精，炒匀出锅。
自己喜欢放什么配菜都行，喜欢放什么调料就放什么，自己炒菜就是这么随心所欲。
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& 蒜苔木耳炒肉末
准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
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再过些时日，可以吃上新鲜的蒜苔了，目前还是老蒜苔，虽然口感不及新蒜苔，但在青黄不接的冬季，也是很抢手的蔬菜呀。
1.蒜苔、木耳、肉末。
2.起油锅，下肉末滑散，加生抽炒入味。
3.下蒜苔。
4.翻炒入味。
5.下跑发的木耳。
6.炒拌均匀，加盐调味即可。
1、木耳提前泡发。
2、快手翻炒这道菜。
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