女生17岁我165身高最漂亮的体重170 。体重106斤身材可以吗

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指导意见:瘦弱的人在饮食方面,囿不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习 惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物 ,面食最管用,此外,高蛋 白食品,蔬菜囷水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶 糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意.

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