男人冬天喝什么茶好好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-02 07:44 标签： 男人冬天喝什么茶好

男人是非常重要的，肾健康了，人才能健康，我们还是得多注意保养自己的肾健康的。那在男人春季保养的过程中，如果保养效果才是最好的，大家还是得多看看的。补肾一直都是男性关注的问题，但是你知道喝花茶也可以补肾吗，男人喝什么花茶补肾呢，男人补肾的食疗食谱有哪些呢，今天小编就带你具体的了解一下。

材料:人参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,红茶5克。

做法:可以把人参，牛膝，巴戟，杜仲，枸杞等放入500ML水中煎，等水沸腾后再继续煎煮15分钟左右，然后冲泡红茶，可以适当的加入一些蜂蜜等，冲饮至味淡。

功效:滋补气血、固肾养精。

做法:菟丝子洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。

功效:这款茶不但可以还可以明目养肝，如果长时间喝这款茶可以抗衰老，延年益寿，而且还可以治疗不育症。

材料:枸杞子、茯苓各5～10克,红茶6克。

做法:把干的枸杞子和茯苓研成细末状，在每次冲泡的时候放红茶6克，混合细末8克左右，用沸水冲泡10分钟就可以了，每天喝2-3次，也可以代替其它茶水饮用。

功效:枸杞子甘平能补肾益精,茯苓甘淡能健脾利尿,红茶能利尿提神,是治疗的理想饮料。

材料：肉苁蓉、淫羊藿、黄芪及雪菊适量。

做法：这几种材料每一种都适合男性补肾,组合一起冲泡漠蓉茶可以最有效地发挥补肾功效。喝法就和喝茶一样,茶叶放入茶壶中,倒开3分钟即可

功效：这款茶可以止遗、兴阳,适合治疗男性,阳痿。

5、男人喝肉苁蓉胎菊花茶

材料：肉苁蓉、鲜干片及胎菊。

做法：冲泡方法和平常泡茶也是一样的,但水温一定要保证在80度以上。

功效：这味茶对肾的功效更显着,可以清心补肾,补血提神。男女都可以饮用,益处多多,可以提升精力,壮阳补肾。

做法：核桃蜜茶的材料有核桃仁和红茶,两者研磨成粉末,加入蜂蜜和开水冲泡。

功效：男性饮用后可以温肾纳气、充旺元阳。这款花茶可以补阴益阳、固精缩尿,可以治疗、肝,长期坚持饮用还可以轻身、延年。

原料:何首乌60克,粳米100克,大枣3～5枚,冰糖适量。

做法:何首乌、大枣洗净,粳米淘洗干净。何首乌放入锅内,加适量水,煮沸后去渣。加入粳米、大枣、冰糖,文火共煮成粥。

食法:早晚分食,每周3-4次。

功效:补肝肾,养血益气。

原料:羊肾100克、大米200克,盐适量。

做法:将羊肾除去腰臊,洗净,切小片,大米淘洗干净。再将羊肾片洗去血水,放入锅内,加水煮沸。加入大米和盐,按常法煮粥即可。

原料:虾米30克、大米100克、调味品适量。

做法:先将虾米用水浸泡30分钟,大米淘洗干净。虾米和大米共同放入砂锅中煮粥,熟烂时加入调味品即可。

功效:养肾强肾,补钙壮骨。

总结：对于的方法大家都了解了吗，因为身体健，所以，我们可以做很多的事情，幸福的生活是大家都不能忽视的。通过喝花茶来补肾，补肾的花茶有合欢茶，菟丝子茶，枸杞茯苓茶，漠蓉茶，肉苁蓉胎菊花茶，核桃蜜茶等，也可以通过吃首乌大枣粥，羊肾粥，虾米粥来补肾。

养生之道网导读：男人冬天喝什么茶比较好？冬季喝茶可以暖身，男性朋友想要让身体更加健康，也可以通过喝茶来调节身体平衡，令我们的身体更加健康。那么男人冬天喝什么茶比较好？

男人冬天喝什么茶比较好

1、男人冬天喝首乌生地茶

取适量的何首乌和生地。把两种药材放入杯内,加热水冲泡,放置温凉后饮用。可以养血补肾;可以强心养肾。两者一起冲泡,可以补足肾气,调理气血循环。

2、男人冬天喝菟丝子补肾茶

菟丝子补肾茶可以治疗男性低下等症状,可以益阳补阴、止遗起痿。男性冬天可以取点捣碎,加入红茶后冰糖一起冲泡,十分钟后饮用。

男性朋友在冬季喝红香茶也可以补肾。男性患者可以取适量小茴香、生山楂及甘草,每个人每天可以喝一次。用小火炒两分钟,炒至变黄出香。每次可以炒180克左右,可以吃二十天,装入瓶中备用。炒好的小茴香加入山楂、甘草倒入开水,焖20分钟后饮用。

若是男性朋友身体和肠胃都比较虚弱的话,若是喝乌龙茶和绿茶就会刺激到身体,所以全发酵和刺激性较小的红茶更加适合。同时,红茶非常温和,里面含有糖类和蛋白质,在寒冷的冬天来一杯,能够让人体抵抗寒冷的能力增强。另外,经常喝一些红茶或者是红茶来漱口,还能够起到良好的预防的作用,从而令男性朋友的身体时刻都处在健康的状况下。

男人冬天为什么要多喝茶

喝茶能解油腻,能调节身体

一到年底,各种聚餐随之而来,男性更是常常混迹于酒桌之间,这样不规律的饮食会对身体造成非常大的伤害。每一杯普洱茶能够有效的刺激你的,加速脂肪分解。根据研究资料显示,因为它经过独特的发酵过程,可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶,这对脂肪分解具有效用。麴菌后发酵普洱茶可抑制体重增加,减少血液中的及三酸甘油脂。许多医学实验证明,持续以恒的喝普洱茶能降低血脂近30%。

但是需要注意的是,酒后不宜喝茶。茶叶中的茶碱可以迅速地对肾发挥利尿作用,从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏,而乙醛对肾脏有较大刺激性。同时,酒中的乙醇对心血管的刺激性很大,而浓茶同样具有兴奋心脏的作用,两者合二为一,更增强了对心脏的刺激,所以患者酒后喝浓茶危害更大。

经常喝茶的男人,头脑比较清醒和冷静,有事情发生的时候能沉稳应对,不慌不忙,对自我的要求也较为严格,体现在气质上,则更加安静沉稳,和他人有所区别。泡茶饮茶的过程,其实也是思考的过程,经常喝茶的男人,会在喝茶的过程中不断思考和总结,去发现茶叶和生活的本质,从而增长智慧,通达圆融。

茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。

茶叶中的碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。

茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情。

可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮,午后饮绿茶,晚上不饮茶。这样,患者会白天精神振奋,夜间静气舒心,可以早点入睡。

茶是一种胃酸分泌刺激剂,饮茶可引起胃酸分泌量加大,增加对溃疡面的刺激,常饮浓茶会促使病情恶化。

但对轻微患者,可以在2小时后饮些淡茶,加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护,对溃疡也有一定的作用。

饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成,防止癌前突变。

冬天天气寒冷，人体很容易因为受寒着凉而生病。我们可以通过喝茶来帮助身体驱寒。冬天喝什么茶最好呢？推荐3款最适合冬天喝的茶。

冬天寒气较重，我们可以通过多喝驱寒茶来帮助身体解表驱寒，减少因为身体受寒生病。

材料：生姜4片，红枣8颗。

做法：将生姜和红枣一同放入砂锅中，加水煎煮。煮沸后，取汁，代茶饮用。红枣可食用。

功效：发汗解表，温中止呕，养血生津。适于外感风寒、头痛、痰饮、胃寒呕吐等人群饮用。

饮用禁忌：阴虚内热及热盛之证者不宜饮用。

材料：苏叶、生姜各3克。

做法：生姜切成细丝，苏叶用清水洗净，然后将生姜和苏叶一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。

功效：散寒解表，理气宽中，驱寒暖胃。适于风寒感冒、头痛、咳嗽、胸腹胀满等人群饮用。

饮用禁忌：温病及气弱者不宜饮用。

材料：紫苏、绿茶各5克，白芷4克。

做法：将上述三味茶材—同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后代茶饮用。

功效：散寒解表，理气宽中。适于风寒感冒、胸晦胀满等人群饮用。

饮用禁忌：温病及气弱表虚者不宜饮用。

冬天天气寒冷，比较容易出现咳嗽的情况。止咳茶也是这个冬天需要必备的茶水。

材料：款冬花15克，百合花30克，冰糖适量。

做法：将上述两味茶材一同放入砂锅中，加适量清水浸泡。半小时后，开大火煎煮。煮沸后，改小火继续煎煮片刻，取汁。如此反复煎煮两次，将两次的汁液混合，最后调入冰糖，代茶饮用。

功效：润肺止咳，适于秋冬咳嗽、支气管炎、哮喘等人群饮用，可以缓解咳嗽、咽喉干痛的症状。

饮用禁忌：肺火燔灼及肺气焦满者不宜饮用。

材料：桂枝4克，杏仁、陈皮、绿茶各5克，红枣10枚，生姜3片。

做法：将上述几味茶材一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖浸泡半小时后，代茶饮用。

功效：散寒止痛，温经通脉。适于冬季外感风寒所致的鼻塞、咳嗽、胃寒腹痛等人群饮用。

饮用禁忌：温热病及明虚阳盛、血热妄行、孕妇胎热者不宜饮用。

材料：党参15克，苏叶10克。

做法：将上述两味茶材一同放入茶杯中加适量沸水冲泡，盖上杯盖浸泡半小时后代茶饮用。

功效：散寒解表，补中益气。适于风寒感冒、头痛、咳嗽、胸腹胀满等人群饮用。

饮用禁忌：温病及怒火盛者不宜饮用。

冬天是藏的季节，比较适合补身。我们同样可以通过饮用 茶水来帮助补身健体。

做法：将人参片放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。

功效：大补元气．补脾益肺，生津安神。适于神疲乏力、饮食减少、心悸等脾肺气虚人群饮用。

饮用禁忌：实证、热证而正气不虚者不宜饮用。

材料：巴戟天20克，怀牛膝15克。

做法：将上述两味茶材共研成粉末，然后放入茶杯中加入适量沸水冲泡，盖上杯盖浸泡半小时后代茶饮。

功效：温补肾阳，强腰健膝。适于冬季因虚寒证所致的腰酸冷痛、四肢无力、阳痿早泄等人群饮用。

饮用禁忌：阴虚火旺者不宜饮用。

我要回帖

更多关于 男人冬天喝什么茶好 的文章

 

随机推荐