咨询标题：失眠，右佐匹克隆片

上周出现面部肌肉松垮现象，走路时面部肌肉会发抖，想询问是否是服用右佐匹克隆片的副作用，谢谢

1.想询问是否为右佐匹克隆片的副作用
2.如果是，停药后能否恢复正常

上海市同济医院 心身科

药物名称：右佐匹克隆片
服用说明：睡前一粒，已有一个月时间

出停诊:因为参加有关活动，停止2018年7月14日的下午门诊。由此带来的不便，深感抱歉！敬请谅解！

大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！

• 希望得到的帮助：吃点什么药

  病情描述：容易犯困，很快就入睡了，梦多，整夜的做梦

• 希望得到的帮助：是不是运动过量，导致睡眠质量比之前更差？如何科学合理的慢跑锻炼才有利于健康？谢谢...

  病情描述：睡眠质量差，几个月来只要有空都坚持早晨或晚间慢跑锻炼。最近3天都在晚间20点左右进行夜跑5千米用时35分钟，跑完后步行回家在22点前后，洗脚后在23点左右上床休息，反而出现比之前入睡更困难或...

• 疾病名称：睡不着觉，做噩梦，失眠  

  希望得到的帮助：可以去医院找你看吗？

  病情描述：上班之后发现自己晚上睡不着觉，又做噩梦，失眠

• 疾病名称：心里慌，胡思乱想，中午瞌睡，晚上失眠  

  希望得到的帮助：我这种情况应该怎么调呢？我这种情况严重不

  病情描述：像我这种情况应该如何调节呢？有什么方法吗

• 希望得到的帮助：吃什么药物

  病情描述：长期熬夜 气血不足 肠胃不好 眼镜干涩难受 没有深度睡眠

• 希望得到的帮助：如何解决失眠问题

  病情描述：失眠，晚上易醒，有时，入睡也困难，到了，晚上精神特别好

• 疾病名称：失眠，整夜睡不着觉  

  希望得到的帮助：控制病情

  病情描述：我外婆早年也失眠，我妈现在也失眠，之前都好好的，17年初，我要买房子，我妈就瞎想，后面就失眠，一直到现在

• 疾病名称：睡眠不好，睡眠浅，难入睡，容易醒，醒后睡  

  希望得到的帮助：需要改善睡眠

  病情描述：想治疗失眠，失眠已经引发用眼过度，眼睛发炎，口腔溃疡等。

• 疾病名称：梦中惊醒、呼吸困难、感觉头重脚轻  

  希望得到的帮助：请问医生该去看什么科 怎么就诊比较好呢？

  病情描述：很早之前 会出现睡梦中感觉有人掀自己的被子 会恐惧的叫出来，后来去医院检查了配了些安神的药，近期已经连续三四天每晚如此，而且一闭上眼睛就感觉周围天旋地转，浑身起汗毛,呼吸不顺畅

• 希望得到的帮助：睡眠障碍困难

  病情描述：睡眠没有规律，入睡很困难，有好多年，，，

• 疾病名称：睡眠癫痫睡眠中突然出现大喊尖叫，拍打双手  

  希望得到的帮助：请问专家们，这样的病情症状去什么三甲医院治疗最好啊？？？那个三甲医院，那位专家治...

  病情描述：犯病都在睡眠中，睡眠中睡着了，突然间出现坐起床，大喊大叫，大声尖叫，拍打双手，睡醒来犯病的症状自己什么也不知道，什么也不记得，有时候犯病的时候自己模模糊糊的知识，无法控制自己，睡醒...

• 希望得到的帮助：朱陵群教授，我是你的患者，我想问问您，奥氮平我现在可以减量吗？

  病情描述：现在每晚可以睡六个小时左右，心情精神都挺好

• 希望得到的帮助：啥症状，怎么改善。

  病情描述：夜里睡不好，白天没精神，，，，，，，，，

• 疾病名称：有高血压病史，快一年失眠，脸浮肿，头晕，  

  希望得到的帮助：请问医生，这个应该挂什么科室，是不是抑郁症？

  病情描述：有家族遗传高血压，检查有颈椎问题，一年多不能正常睡觉，脸浮肿，头晕，还有突然晕倒的状况，喝过中医开的一些中药，快一年了，无法治愈 头发脱落比较严重

• 希望得到的帮助：如果能治得好去门诊最好

  病情描述：有神经衰弱抑郁症有脑供血不足早起犯乏力头重的症状

• 希望得到的帮助：我想知道奥氮平跟普通安眠药哪种效果更强，还有我不想吃奥氮平了我想换成普通安眠药，...

  病情描述：我吃过半年以上奥氮平片，帕罗西丁，舒必利，第一次笨二桌类吃过7粒氯肖西拌片，然后走路步态不稳，走两步就会摔倒，之后有一次，吃了30粒笨二桌类药物，啊普挫轮，左匹克隆，地西拌，都夹在里面...

• 希望得到的帮助：请问医生我这种情况可能是什么导致的，需要注意些什么

  病情描述：每天都保证了充足的睡眠，白天还是会很困，提不起精神，上个月体检了也不贫血

• 疾病名称：睡不着觉，头疼，头干，几天几天睡不着。  

  希望得到的帮助：能睡着觉。

  病情描述：上学压力大，睡不着觉，头疼头干，让同学欺负过。

• 疾病名称：失眠-吃药就能睡 不吃药就整夜失眠！  

  希望得到的帮助：希望专家给调理一下

  病情描述：整夜整夜失眠。偶尔会出现耳鸣 患者还患有 面部痉挛

你好，右左匹克隆片（文飞）主要用于治疗失眠。在人体蓄积作用比较小，但长期服用可能会成瘾，没有服用匹克隆会睡不着。副作用有嗜睡、口苦、口干、肌无力、遗忘、醉态，有些人出现异常的易怒、好斗、易受刺激或精神错乱、头痛、乏力。长期服药后突然停药会出现戒断症状（因药物半衰期短故出现较快），可能有较轻的激动、焦虑、肌痛、震颤、反跳性失眠及恶梦、恶心及呕吐，罕见较重的痉挛，肌肉颤抖，神志模糊（往往继发于较轻的症状）。
　　意见建议：建议你开始服用是应该少量服用，如果效果不明显，再加量，但是不能超过规定的剂量，如果失眠控制稳住的情况下，应该缓慢停药，慢慢开始减半，不能突然全部停掉，容易引起反跳现象。

　　你好，(1)平常而自然的心态。出现睡不着不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现睡不着更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除睡不着的原因。造成睡不着的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，睡不着自愈，对因疾病引起的睡不着症状，要及时求医。不能认为：睡不着不过是小问题，算不了病而延误治疗。 (3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。

　　想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"。建议可以服用一些保健品会比较好，这样会比较有效果一些
　　以上是对“右佐匹克隆片副作用有多少?我长期睡眠不好,或睡不着.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，睡前如有需要，可适度进食；牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利；而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，尤不利于睡眠。失眠者切忌未经医师处方，即自行购用安眠药物。即使明天要大考，一夜失眠也不一定影响成绩。而安眠药虽能使人入睡，但第二天药后的副作用，反倒对人身心不利。

　　你好，失眠常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。中药治疗失眠的特效疗法：药（热）熨疗法即将药物（如药袋、药饼、药膏及药酒）经加热后置于体表特定部位，促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅，多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。
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　　你好，要求失眠患者学会自我调控和驾驭好情绪，遇到不愉快的事要戒怒，并及时进行宣泄，可防肝气郁结。培养乐观开朗的性格，多些兴趣爱好，适当参加一些户外活动。遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而平时需要保持良好的生理习惯，春天的正常睡眠应是“夜卧早起”。睡前思想放松，不要过饥过饱，每天睡前用热水洗脚，中午过后尽量不饮用茶、咖啡、可乐，

　　你好 失眠首先养成定时睡觉与定时起床的习惯，建立良好的生理时钟。睡前不宜太饿或太饱，也不宜喝含咖啡因的饮品，例如咖啡、可乐或茶等。并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点. 睡前用温水洗澡或喝一杯温鲜奶或菜汤。 若失眠持续或没有改善时，切勿自行购买安眠药服用，应立即请教医生，医生会按病人的体质和精神情况而给予适当的药物，以帮助病人入睡。
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　　问题分析：失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。
　　意见建议：床铺是睡眠的信号，平素养成不随 　便卧床的习惯。因病限制活动者，可备一个专供睡眠用的枕头，最好绣上几朵睡莲。浴足、穿睡衣，朦胧的灯光，听一段舒缓低徊的轻音乐，习以为常，定有助于入睡。

　　问题分析：失眠要注意神经衰弱等疾病造成的可能，以及疲劳、思想压力大等原因造成的可能。这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如心烦意乱等
　　意见建议：这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，保证睡眠质量，不要吃辛辣等刺激性食物，充分休息也是很关键的，口服安神补脑液、谷维素等药物来进行治疗，必要时到正规医院明确病因后在诊断治疗

　　心理分析：佐匹克隆具有镇静催眠和肌肉松弛作用其作用于苯二氮卓受体但结合方式不同于苯二氮卓类药物本品为速效催眠药,能延长睡眠时间,提高睡眠质量,减少夜间觉醒和早醒次数本品的特点为次晨残余作用低
　　心理指导：所以说佐匹克隆是没有依赖性的，不过也尽量少吃吧，中药不行就换个大夫看看，小门诊那种口碑好的老中医开点汤药。西药都是有副作用的

　　你好，首先要养成一个合理健康的饮食个作息习惯，如果失眠比较严重或失眠时间较长，后期会引起植物神经功能紊乱， 导致抑郁症等一系列精神疾病的发生， 自己首先养成一个良好的睡眠习惯，虽然 药物治疗比较快特别是西药,但不良反应较大， 建议中医治疗调理，中医标本兼治安全副作用小， 效果理想，能避免西药的不良反应，如有需要联系我们。

　　你好，右佐匹克隆是一个比较新型的催眠药物。主要不良反应为口苦和头晕其他如瞌睡乏力恶心和呕吐等轻度消化系统和中枢神经系统的不良反应一般持续时间短症状轻微不会影响受试者的生活和功能可自行缓解停药后症状即可消失。帮助睡眠的药物有两类，一个是催眠类药物比如佐匹克隆，另一个是抗焦虑药物，安定类药物。都是属于帮助睡眠的药物。

　　失眠的原因很多,身心因素都可以引起
　　1.心理调节:看你妈妈有没有什么心事?找到原因然后开导她,为她分忧.心理疏通了就好了.
　　2.生理调节:最好带你妈妈去医院看看,有无其它疾病.有,积极治疗.
　　如果没有,建议以下方法
　　睡前散步,喝杯温热牛奶,或洗个温水澡.
　　3.居住环境:保证睡眠环境通风,温度适宜,安静无噪音
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　　西药的药物副作用真的是很大的，长期吃还会对药物有依赖性，不吃就睡不着，而且吃久了还会赖药性，本来吃一片，吃久了要吃一片半，两片才会有前期的效果。这就是因为药物都是治标不能治本的，它只能起到催眠作用。你可以了解钱氏醒脑通窍汤，13代祖传秘方，这个是经卫生部门批准的，有国家专利，若治好可根除，效果就不说了

　　指导意见：治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。 建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。
　　以上是对“右佐匹克隆片副作用有多少?我长期睡眠不好,或睡不着.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，长期服用西药容易产生依赖性，毒副作用较大，最好用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

　　你好， 一些失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。

　　您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。
　　建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等
　　中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。

　　你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
　　以上是对“右佐匹克隆片副作用有多少?我长期睡眠不好,或睡不着.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　问题分析：你好，由于现代人的生活工作压力比较大，休息不规律，失眠已经成为很多人的困扰。
　　意见建议：建议，你可以慢慢减量，其实治疗失眠的方法有很多，你可以试试中医的针灸疗法，效还是很不错的，平时的话可以喝一些安神的茶，如合欢花茶等。