男人吃什么水果补肾呢
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其实人正常吃的食物都可以生精生体是一个整天，不要过偏于某些食物生体不好，要在营养师或中医师指导下服用藥物和食物在四季当中冬天对应的是肾，可以适当食补一天当中晚上9点到1点是一年的冬季，要早睡傍晚5点到7点是肾经循环的时候，偠锻炼五味咸入肾要少吃，黑入肾要多吃其次还有山药，莲子鸡蛋，核桃板栗，葡萄香蕉，泥鳅虾肉，牛肉等都可以起到生精不肾的效果手打的不容易啊望采纳！
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根据医嘱适当食用黑色食物
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你是否想补那个明说不就得了。
你不好意思我教你土方你可用三钱枸杞子加红糖熬水一碗服之，有奇效不是很麻烦，你┅试便知但我还是要告戒你，快乐就好切不可贪恋。希望能帮你成功希望采纳我的建议不好意思。
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五十岁，肝气开始衰竭中医认为“肝肾同源”，
肝藏血、肾藏精精血互生。肝属木而肾属水，滋水涵木就是通过养肾阴来养肝阴、牵制肝陽此时要肝肾同补。
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