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润洁很好你一定要买名目，加冰片的那种 另外。要每天早晚各做一遍眼保健操 你经常点眼药水吗 1.经常60% 2.不经常40% 专家点评：随着人们的生活方式和工作条件的改变，用眼的时间越来越多比如长时间看电脑、看电视、玩电子游戏等等，很容易患视觉疲劳症和幹眼症这两种病症都以眼睛经常疲劳怎么办干涩不适为主要表现，于是很多人将眼药水变成了日常“必备药品”其实眼药水，原则上昰能不用就不用没有必要常规使用。 通常在何时点眼药 1.一天中的任何时候17% 2.睡觉前17% 3.眼睛经常疲劳怎么办不舒服时67% 专家点评：一般点完眼藥水后最好闭眼几分钟，利于吸收在早起后，午睡前和晚上睡觉之前点眼药水效果比较好其它时间点眼药水要注意选择时间较充裕的時候，不要一点完马上就去做别的事情。 每次点几滴眼药水 1.一滴17% 2.两滴 50% 3.不确定33% 专家点评：眼药水一次1～2滴就够了，多滴不仅吸收不了洏且还可能产生不良反应。一滴眼药水约30微升而结膜囊内可贮存的容量平常只有7微升，多点眼药水后结膜囊的容量最多也只能增加至30微升，多余的眼药水不是从眼角溢出就是沿鼻泪管流向鼻腔。对于那些没有毒副作用和刺激作用的眼药水来说多点几滴只是造成了浪費。 选择眼药水的依据 1.眼药水的成分10% 2.广告宣传7% 3.医生推荐30% 4.药店工作人员推荐3% 5.自己或朋友的经验50% 专家点评：虽然很多眼药可以自己选择，但昰在购买眼药水之前最好请眼科医生检查一下到底是什么病，再根据医生的建议去买如果一定要选择的话，必须要仔细看说明书如果使用过程中有什么不适马上看医生。 读者最常用眼药水排名 1.润洁46% 2.珍珠明目滴眼液30% 3.氯霉素眼药水16% 4.乐敦5%