补充DHA是怀上后还是准备怀孕就开始吃
和叶酸一样准备怀孕就开始吃最好。我吃金纽曼思的 希望采纳
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孕期3个月至孩子6岁是大脑和视网膜发育最快，最重要的时期如果长期足量的补充DHA，可将婴幼儿的智商提高七分视力提高1.5行，在给宝宝补充时可以选用藻油DHA无副作用，吸收较好
DHA应该从孕前就开始补充是最好的，因为在孕前补充的话DHA会存集在妈妈的肝脏，准妈妈一怀孕最先发育的就是大脑神经管在这个时候如果妈妈体内DHA充足的话，宝宝的大脑发育是最好的从孕期到哺乳期结束，妈妈每天的摄入量是100-300mg孕晚期最好是300mg，因为这个时期是宝宝大脑发育营养需求量...最高期如果错过将一去不返，所以摄入足够嘚DHA对宝宝的大脑及视网膜发育是至关重要的！孕期妈妈可用孕期、哺乳期专用的葆苾康ING组合里面有DHA、钙、三十多种维生素及矿物质，是朂适合准妈妈的
肯定是越早补充越好,DHA有助于维护胎儿大脑细胞膜的完整性，并有促进胎儿脑发育 吃纽曼思DHA的就蛮多
我那会是孕三个月才開始吃的吃的纽曼思DHA,每天两粒，藻油的安全也容易吸收
怀孕一开始就开始补！对宝宝发育好、智力免疫力都会增强
