孕妇能吃墨鱼干煲汤吗吗?

墨鱼排骨汤配料: 1、中墨鱼干2只約150克 2、新鲜小排500克 3、饭豆250克, 4、葱、盐 5、几颗花生米2-3枚大枣 6、香油、香醋 做法: 新鲜排骨用水浸泡,待血水全部沥尽备用。 煤气的火開到最小墨鱼干用筷子夹着在火上慢慢烤约一分钟,待墨鱼肉卷屈与墨鱼骨分离即可。 将墨鱼骨剥离弃置不用。将墨鱼肉用冷水浸泡三小时以上 将浸好的墨鱼干取出,撕去外层的黑膜切细丝备用。 将墨鱼丝放在煲锅中加水(以浸没墨鱼为限)煮约三十分钟,待墨鱼软烂加入排骨一次性将煲锅的水加满,汤沸腾后十五分钟转小火炖约一小 时,即可 上桌前撒葱花、盐适量

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今天老公跟我说了这么一句话让峩顿时明白过来了鸡是喝汤,鸭是吃肉这是朋友送的鸡,自己养的鸡炖出来的汤就是醇啊味道那个鲜啊,这款鸡汤也很适合月子的孕妇吃哦

2.锅里先烧开水,把鸡肉放进去焯下去掉血水。

3.锅里放少许的花生油加热加热后放几片姜片。

4.接着下鸡块翻炒翻炒片刻后加少许盐和料酒一起翻炒入味。

5.翻炒完的鸡肉倒入高压锅内加入适量的水,再加适量的墨鱼干

6.最后煮熟了,开锅再根据自己的口味调價合适的调料

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