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我大概知道一点东琳堂燕窝在哪儿买最l好在早晚空腹食用吸收效果最l佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用晚上临睡前空腹食用燕窝在哪儿买加牛奶，既有利于营养的吸收又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果晚上23点至凌晨1点——子时阴阳交接时，這时候吸收力最l佳希望帮助到你
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