睡觉突然被吵醒气得睡觉吵醒就睡不着了怎么办怎么办

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你好根据你的描述,你也不要太焦虑睡眠不好容易影响到宝宝的,自己白天尽量适当的休息就可以的 晚上睡觉前可喝点牛奶用热水泡泡脚对身体的健康是有益,可以增加睡眠祝你和宝宝健康

完善患者资料:*性别: *年龄:

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  睡觉被人吵醒头晕,怎么办

睡觉被人吵醒,头晕怎么办?

病情分析: 建议你注意减轻大脑兴奋状态睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等)不吸烟,刷牙、洗牙保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点口服七叶神安片 脑灵素 等试试。皛天一定不要睡觉把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点

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头晕的话,你可以抹一点 风油精 在太阳穴上或者鼻子的两侧。

那就继续再睡啊可能是没有睡醒的原因吧

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