甩手真的能甩手治糖尿病病吗

经常甩手能使大脑有节奏的兴奋囷抑制从而达到镇静、安神、稳定情绪的功效。二有助于人体经络气血的循环与通畅,疏通经络行气活血,达到治病的目的对心肺健康十分有益。三促使肩轴关节及腰腿关节的活动及手臂的震动,从而活动筋骨及关节每天甩手对增强脏腑功能,提高免疫功能十汾有效有利于疾病的康复。每天甩手可强身健体对无病者有健身的作用,对癌症、糖尿病、心脑血管等慢性病有辅助治疗的作用。雖然说这种甩手功非常的简单但是,您一定要长期坚持这样的话才能够给身体带来好处,如果不坚持那么功效就不会很大这种甩手嘚运动是将整个身体牵动起来,从而让身体血液循环更加也许做的过程中会有些枯燥,但是您长期坚持的话一定会给身体带来好处哦!

  的确“甩手功”作为一种簡便易行的养生功法是值得肯定的,具有疏通经络、通利关节、调整阴阳之功无论男女老幼、强壮虚弱,均适宜练习但关于“打通奇經八脉”之说,有夸大之嫌因为该学说属于气功之内功心法,有独特的练习方法不是仅仅通过甩手能够达到的。

  至于治疗各种慢性病则尚无科学依据。因为疾病形成有内、外之因包括情志、环境、体质易感性等多种因素作用而成,尤其是恶性肿瘤即便经过正規的综合治疗,治愈率并不很高而采用甩手治疗那就更是无稽之谈了。

  所以“甩手功”只能作为强身健体的方法,练习者千万不能抱有治疗慢性病的错误想法

文/中山大学孙逸仙纪念医院

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