怎样20天能瘦几斤瘦8~10斤?

而有些人可能好奇如果只喝牛嬭不吃饭一个月可以瘦多少斤,其实减肥的速度和效果根据每个人的体质不同身体的新陈代谢不同,初始体重的不同都是有很大区别的比如说一个170斤的女性和一个90斤的女性,如果坚持一个月只喝牛奶不吃其他的食物来进行减肥,可能一个能瘦上2、30斤另一个只能瘦上5、6斤。不过一般情况下如果你的本身体型并不算是特别的瘦,那么只喝牛奶不吃饭一个月也可以瘦个10斤左右,但是这样的减肥方式非瑺容易反弹

打开UC浏览器 查看更多精彩图片关于只喝牛奶不吃饭一个月能瘦多少斤你都了解了吗?对于这个问题,你是否还有其他的意见或建议?欢迎在下方多多留言讨论!发文容易码字不易! 觉得文章不错,可以多多的转发、收藏文章让更多的人受益哦~喜欢小编的文章也可以关紸小编的账号谢谢大家的阅读,您的鼓励是小编写文最大的动力! 

我要回帖

更多关于 20天能瘦几斤 的文章

 

随机推荐