原标题：起床后被子是铺开还是疊好应该叠起来还是铺开晒被子是铺开还是叠好又有哪些讲究？

每天起床后有些人就会立即把被子是铺开还是叠好叠起来，殊不知這样做对健康是不好的。在睡眠过程中人体会排出大量的水蒸气，使被子是铺开还是叠好不同程度地受潮不叠被子是铺开还是叠好，呮把被子是铺开还是叠好在床上摊摊被子是铺开还是叠好晾不干尘螨生长迅速，也对身体健康不利

正确方法：开窗通风晾被子是铺开還是叠好

在太阳很好的晴天，把被子是铺开还是叠好放到室外晾晒半小时或者打开门窗、把被子是铺开还是叠好翻个面，让被子是铺开還是叠好中的水分、气体自然散发通风半小时就能晾干被子是铺开还是叠好、抑制螨虫生长啦。

天气好的时候最好是把被子是铺开还昰叠好拿到室外去晒晒。

晒被子是铺开还是叠好的时间以上午11点到下午2点为好不能晒得太久。

在阳光下晒3个小时棉纤维就会达到一定膨胀程度，如果继续晒下去棉纤维就会缩短、容易脱落。

而以化纤面料为被面的棉被不宜在阳光下曝晒，以防温度过高烤坏化学纤维晒被时，可在上面覆盖一层薄布这样就可以保护被面不受损。

若是合成棉的被子是铺开还是叠好只要稍晒一下，除去里层的潮气就荇

高温会使羽毛及羊毛中的油分起变化，产生腐臭味不需频繁晾晒，更不可曝晒在通风处晾晒1小时就行了。

朝南的房子：最有优势上午11点~下午2点是晒被子是铺开还是叠好的最佳时间。

朝北的房子：很少能见着阳光如果条件允许，可以把被子是铺开还是叠好搭在楼外的空地上晾晒并在被子是铺开还是叠好上铺一层布，以防灰尘落在被子是铺开还是叠好上

朝东的房子：一般上午10点是太阳光最好的時候，如果有阳台可以直接晾晒两三个小时就能达到效果。

朝西的房子：可选择下午晒被子是铺开还是叠好一般情况下，太阳光下午4點会集中在西边但阳光中的紫外线没有中午强烈，可多晒一会

免责声明：版权属于原作者，作者观点不代表本公众号观点若涉及版權问题，敬请原作者后台留言联系小编