你好！一个人的自卑是从小形成嘚它受家庭的影响还是蛮大的，比如单亲家庭和留守儿童这些都会直接影响孩子的性格。
如果已经有了自卑心理那么就要在平时生活中改变。要多与人接触和交流要树立自信心。
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你最大的问题应该是自卑，
你现在所需要的是足够的自信心
個人认为首先就是要提高自我，
并朝着自己想要的方向努力
没有人天生下来就是自信的，
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你这属于正气不足，陰气太盛孝顺父母，多读善书积德行善，培植足够正气这些问题很快就好了！
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戴上眼镜或者假胡须伪装一下自己然后假想自己是一个演员。你将表演一个话唠在最短的时间内融入一个陌生的团体，最好的方法是找一家电销公司陌生的地方没人认识你，丢再多脸一离职就再也没囿人认识你主动去尝试一种新的生活方式吧。
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那算什么想信自己，不要怕别人都是一个头，
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这样每天对着自己照镜子，然后大声笑笑其二，上网找那些唱歌的网站来试试唱歌，那么你就成才了
主动尝试！比如去大街上问行人┅元钱这个不仅锻炼脸皮还能锻炼口才！被拒绝的多了，当有一个成功心里也会心喜！！比上门推销好一点
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慢慢来，让自己的思想改变多看一些积极励志的书，多找机会磨练和锻炼自己最重要要的是不要否定自己！不要老是害怕丢人，这是会磨练出来的人总会改变的
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多参加一些外出活动环境可以改变一个人。人和人也有化学反应多交朋友吧
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多出去玩玩不要想太多，你也有很多优点的不要总想着自己的缺点
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当在脑子里想要不要莋一件事情时大胆去做，不犹豫
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