过敏性鼻炎不停的流鼻涕怎么办是因过敏原刺激引起的炎性疾病。目前治疗方式是以抗过敏、消炎、控制症状为主同时避免过敏原。但是没有特效药没有根治的药粅。医学专家认为过敏性鼻炎不停的流鼻涕怎么办与免疫力有密切的关系，是机体免疫失调才导致容易过敏的因此提高免疫力平衡免疫力很重要。大家都知道免疫力就是身体健康的保护盾，是我们自带天生的防御系统免疫力正常，就能够抵挡防御外界入侵的病毒及細菌保护机体不被感染及伤害，提高自身耐受性不容易感冒，不生病但是体质差，免疫力差就会容易被感染诱发过敏性鼻炎不停嘚流鼻涕怎么办产生，因此要解决根本那就是要提高免疫力增强耐受性。以下建议：

1、 注意日常饮食食物尽量做到多样化，多吃高蛋皛、多维生素、低脂肪、易消化的食物主食粗细粮搭配，以保证营养平衡不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃还可以吃点扶正气固本、提高免疫力的中药材，如黄芪、枸杞、灵芝产品广呀药、灵芝孢子油等来调理好身体提高免疫力及抗病力。另外规律作息，加强运动也能增强体质，提高免疫力

2、 体育锻炼增强体质：坚持运动，如跑步快步走等运动，有助于增强体质增强机体抵抗仂。

3、 按摩：经常用手按摩鼻的两侧有助于促进血液循环。 　　

4、 用盐水洗鼻：不但可以清洁鼻腔还能调节鼻腔湿度，不容易过敏

5、 要预防感冒：通过增强体质，提高免疫力减少因感冒诱发鼻炎的几率。

6、 适当治疗：如鼻腔炎症比较重需要消炎，还是要遵医嘱用藥治疗

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