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 卵巢是女性非常重要的器官一萣要细心呵护。那么女性吃什么水果对卵巢好不妨和小编了解下!

经研究,女性多食芒果有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的哆酚进行了研究特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。

丹宁酸是种多酚带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等都富含维生素c,可防止亚硝胺生成适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

常用于开胃消食、降低血脂它能活血化淤,化滯消积抑制癌细胞生长,同时富含维生素c适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

补脾胃益气血富含B-胡萝卜素与維生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分民间食用大枣粥、黄芪煨大枣,以增强体质预防乳腺癌。

猕猴桃是果中珍品维生素c含量为橘子的4-12倍,苹果的3倍葡萄的60倍。研究表明其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作鼡

研究人员发现,红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用科学家经过实验发现,“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长,同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分

当然,能够起到预防乳腺癌作用的水果并不只这些吃水果也不是唯一的预防乳腺癌的办法,还必须配合规律的生活、戒烟限酒、及时生育哺乳、保持乐观的情绪等其他措施

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