我来说个冷门的真想出成绩,穿TF钉的足球鞋橡胶跑道上至少800米能给你5秒的优势。
抓地力比除了钉鞋外的跑鞋强两个档次
然而钉鞋不让穿,所以你懂的
不知道体测跑步是多少时间要求是多少?
跑鞋很重要平时的体能训练也很重要!
记得曾经参加的一个公考体能测试,一个小伙子最后折在了引体向上上真是一个也拉不上去啊,可能跟他的体重和身高有一定的关系
明知道有体能测试为什么不提前自己训练一下,提升一下身体机能呢!
如果跑步体测嘚话如果长跑项目的话!建议你平时多练习一下,毕竟进入一次体测不容易。
可以入手知名跑鞋的训练系列或者竞速系列都可以的
比賽可以当比赛鞋平时还可以穿着压马路都是不错的选择
买鞋之前看一下自己的足型,有没有内翻或者外翻的现象
可以参考一下这篇文章:
记着台上一分钟台下十年功!平时多训练,上场的那一刻才会提升信心,增加自信!