国外进口药一般能在哪里买到效果好的小药是真的吗?

这两年时常会刷到有关益生菌补充的问题,后台也会收到一些相关的疑问,火热度随着国人对于肠胃健康的重视程度肉眼可见地提高,益生菌也越来越火。益生菌的名字恰如其分,作为对身体有益的微生物,它能平衡肠道pH值,促进体内菌群平衡,也有益于免疫力的提高。能从补充益生菌的角度进行肠胃健康的管理,先不说效果如何,这种科学方式值得肯定。但就像“无效化妆”一样,“无效补充益生菌”的现象也广泛存在:如不考虑实际,盲目喝益生菌饮料、吃益生菌胶囊等等。更有甚者,一遇肠道问题先上益生菌,似乎益生菌能指哪打哪,哪里需要哪里搬了。看似大张旗鼓,其实作用微乎其微,没少花钱没少吃,但真正补充进去的有效益生菌没多少。花了50块钱买“益生菌”,最后补充了个5毛的效果,图啥呢?想要有效补充益生菌,“对”比“多”更要紧!那么问题来了,究竟何谓“有效益生菌”呢?这里做一个小科普,如果你也在挑选益生菌时一头雾水,不妨从以下几个维度看看。一、菌株种类益生菌的功效高度依赖于菌株的特定性,因而挑选益生菌的第一件事就是选对菌株,否则南辕北辙。在挑选时,一是根据自身情况看所含菌株的针对性和丰富度,菌株是否够多够全面,能否满足自身的需求(尤其是孕妇、幼儿、老年人等特殊群体);二是要看菌株来源,如有些进口菌株并不符合国人肠胃环境,要选来源正规清晰的菌株。考虑到菌种的安全性,也可以参考原卫生部公告的《可用于食品的菌种名单》,来进行实际挑选。这部分可能会有点难,多做功课,多点耐心~活菌数量与活性肠道内的细菌数量非常庞大,可达100万亿级,益生菌进入人体后,会经历一系列复杂的消化过程,如胃酸胆汁的化学反应,其间活菌会有相当数量的流失。活菌数量足够多,活性足够高,到达肠道的益生菌数量才足以发挥作用。如果活菌量少,真正能活着到达肠道的菌体所剩无几,所谓补充无异于杯水车薪,对于整个肠道环境的调理作用不大。挑选益生菌产品时,为了保证“有效”,一要看活菌数(国家标准为10^6CFU/g(mL),二要看保活技术是否到位。三、定植率益生菌极易流失,即使菌株好、数量多、活性高,如果只是穿肠而过,不能定植在肠胃中维护肠道的菌群平衡,还是等于无效补充。想要有效补充益生菌,就要参考定植率的高低。需要注意的是,益生菌产品一般不会直接给出定植率的概念,需要看其配方。肠道环境复杂且因人而异,鸡蛋不能放在同一个篮子里,菌种多且丰富是定植率的首层保证。除了菌种,益生元的添加也能提高定植率,促进益生菌的增殖和适应能力,让其在肠道中稳稳安家。有了这三个维度参考,对于市面上的益生菌产品几乎可以做到心中有数。如果在挑选时依然拿不准,心里还是有点没谱,不妨以教科书级别的益生菌产品——交大昂立超级益生菌作为案例,套一下我们上述的“有效”公式:从配料表可看出,在菌株种类上,菌种多、丰富,八种活性菌株均源自健康国人肠道,妥妥的“国人原籍菌”,中国菌不骗中国肠道,相比进口菌更符合中国人的饮食习惯(如喜欢食用飞禽走兽,偏爱煎炸炒、热饮热食等烹饪方式,“中国人吃草,西方人吃肉”)和肠胃环境。在活菌数量上,远远超出国家标准的百万(106),每支益生菌活菌数高达500亿。在活性上,利用了“包埋”技术,能帮助益生菌直达肠道,耐胃酸、胆汁,在消化过程中尽可能减少益生菌的流失。在定植率上,丰富的益生菌菌种、双重益生元的添加滋养,都能提高益生菌的生命力,高定植率不必担心。拿交大昂立做案例,虽说已尽可能客观,但作为研究者,确实还是会对于专业性强的品牌心存偏爱,算是科研狗之间的惺惺相惜了。交大昂立的科研背景非常硬,最初是由几个交大的研究人员创立,经过三十多年的研究,不仅已经是领域内的佼佼者和领头人,甚至还是国家益生菌行业标准的制定者之一,在生产的先进性和资源的全球性上也毫不马虎。尤其是对于中国人体原籍益生菌的研究,早在1990年就开始了,30多年的潜心研究,这才有了超级益生菌中的专利菌株。做大做强也没有故步自封,68人的专业科研团队依然在进行领域内的创新研发,保证产品品质的同时做到与时俱进。如近年国人对幽门螺旋杆菌问题的关注逐渐凸显,交大昂立前段时间刚刚推出了新品——昂立超级轻幽益生菌粉,更有针对性地处理肠胃问题,用专业能力为国人健康助力。这种品牌的情怀和社会责任感,让人实在很难不敬佩。说到自己喜欢的国货,就有点跑题了。总之,还是像我们前文说过的,补充“对”益生菌比补充“多”更重要。如果没有选对产品,所谓“益生菌”也只能起个安慰剂作用。快对照标准看看自己手头的益生菌产品,是否做到了“有效补充”呢?【参考文献】[1] 肖平.益生菌的保健功能及其在食品中的应用概述[2] 卫生部办公厅关于印发《可用于食品的菌种名单》的通知 卫办监督发〔2010〕65号[3] 国家食品药品监督管理局(原国家药品监督管理局) 《益生菌类保健食品申报与审评规定》
推荐几种常备德国儿童小药,容我慢慢更,么么哒。退烧类: 1 nurofen pp栓 分2岁以下版和2岁以上版,高烧时候塞一枚,一般10分钟能退下来。 优点:安全迅速,携带方便,带孩子出远门坐飞机不占地方不是液体无压力(旅行期间孩子高烧简直要了亲命) 缺点:会有塞完马上排便或者被宝宝挤出来的情况有时就得补一枚,大孩子尤其难塞,毕竟那是人生中第一次被爆菊啊! 2 nurofen退烧糖浆100毫升按照体重给药,从5公斤到30公斤,退烧时间大概也是10分钟。优点:退烧迅速,价格比栓经济,成人也可以用,一次15毫升(一般人绝对不知道)。缺点:液体、沉,长途携带不方便。开瓶后八个月要用完,不然就可能失效了。止咳类1 prospan小绿叶100毫升干咳大杀器,新生儿起用直到成人,效果五颗星。没啥缺点。

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