【答案】分析：此题考查的知识点是合理营养，可以从合理营养的含义、要求方面来解答．解答：解：合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物，注意荤素搭配合理．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚三餐的能量摄入分别占30%、40%、30%．A、只吃鸡蛋、牛奶不吃蔬菜、水果，易导致维生素、无机盐缺乏，不符合题意．B、肯德基、麦当劳快餐食品多数是油炸的，油摄入过多是引起肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病重要危险因素，不符合题意．C、不吃早餐不能满足人体的营养需求，要求早、中、晚三餐的能量摄入分别占30%、40%、30%，不符合题意．D、米饭主要成分为淀粉，提供人体所需要的糖类；蔬菜可提供人体所需的无机盐、维生素、油脂、水等营养素，符合题意．故选：D点评：解答此类题目的关键是理解合理营养的含义要求．
请选择年级七年级八年级九年级请输入相应的习题集名称(选填)：
科目：初中生物
题型：阅读理解
（2013?坊子区模拟）卫生部日前宣告，从2011年1月起，我国将在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其他可能的室外公共场所完全禁止吸烟．烟草中的尼古丁等有害物质容易导致心血管疾病的发生，严重影响人的生命活动和身体健康．某生物兴趣小组就“烟草浸出液是否会对蝌蚪的生命活动产生影响”设计了如下实验：（1）取4只1000ml的烧杯，分别贴上标签A、B、C、D．（2）在4份等量的香烟烟丝中分别加入50ml、40ml、30ml、20ml蒸馏水浸泡一昼夜，滤去残渣得浸出液．（3）往A、B、C、D中分别加入上述四组烟草浸出液．再分别向A、B、C、D中加入清洁池塘水至总量为800ml．（4）将40只蝌蚪分别放入A、B、C、D中．（5）定期饲喂同种、同量饲料，观察并记录．根据以上设计，回答下列问题：（1）该小组的假设是烟草浸出液会对蝌蚪的生命活动产生影响．（2）老师认为这几位同学的设计不够完善，请你来帮忙修改完善．第一，实验步骤（4）中的描述欠严密，处理欠妥当，请你完善一下第一：将大小、发育和生活状况相近的40只蝌蚪平均放入A、B、C、D中．第二，实验时是否需要设置对照组？需要．该如何设置？增加E组，取相同的1000ml的烧杯加入800ml清洁池塘水．（3）吸烟有害健康，原因是烟草含有对人体有害的物质（尼古丁），这种物质主要存在于烟草细胞中的细胞液（或液泡）中．（4）在修改完善步骤的基础上，请你设计一个你认为简单明了的统计表格，以便记录观察结果．
科目：初中生物
下列几位同学的饮食比较科学合理的是（　　）A．小明早餐只吃鸡蛋、牛奶B．小刚午餐一般是到肯德基或麦当劳吃汉堡包、炸鸡、喝可乐、雪碧C．小磊常常顾不上吃早餐，而是在晚餐集中各种美食饱餐一顿D．小芳午餐吃适量米饭、蔬菜、肉类、水果
科目：初中生物
来源：不详
题型：单选题
下列几位同学的饮食比较科学合理的是（　　）A．小明早餐只吃鸡蛋、牛奶B．小刚午餐一般是到肯德基或麦当劳吃汉堡包、炸鸡、喝可乐、雪碧C．小磊常常顾不上吃早餐，而是在晚餐集中各种美食饱餐一顿D．小芳午餐吃适量米饭、蔬菜、肉类、水果
科目：初中生物
来源：坊子区模拟
题型：填空题
卫生部日前宣告，从2011年1月起，我国将在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其他可能的室外公共场所完全禁止吸烟．烟草中的尼古丁等有害物质容易导致心血管疾病的发生，严重影响人的生命活动和身体健康．某生物兴趣小组就“烟草浸出液是否会对蝌蚪的生命活动产生影响”设计了如下实验：（1）取4只1000ml的烧杯，分别贴上标签A、B、C、D．（2）在4份等量的香烟烟丝中分别加入50ml、40ml、30ml、20ml蒸馏水浸泡一昼夜，滤去残渣得浸出液．（3）往A、B、C、D中分别加入上述四组烟草浸出液．再分别向A、B、C、D中加入清洁池塘水至总量为800ml．（4）将40只蝌蚪分别放入A、B、C、D中．（5）定期饲喂同种、同量饲料，观察并记录．根据以上设计，回答下列问题：（1）该小组的假设是______．（2）老师认为这几位同学的设计不够完善，请你来帮忙修改完善．第一，实验步骤（4）中的描述欠严密，处理欠妥当，请你完善一下______．第二，实验时是否需要设置对照组？______．该如何设置？______．（3）吸烟有害健康，原因是烟草含有对人体有害的物质（尼古丁），这种物质主要存在于烟草细胞中的______中．（4）在修改完善步骤的基础上，请你设计一个你认为简单明了的统计表格，以便记录观察结果．不吃米饭，就吃水煮青菜可以减肥不，对身体脑力记忆有没有影响啊
基本信息：女&&21岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我是从小就是胖胖的，有点呆遗传，骨架也大，我165高，145斤呢
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副主任医师
擅长：不孕不育，流产
网友满意：
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成都市第五人民医院,&&&全科
建议：减肥不能影响营养的摄入，建议少吃多餐，低糖低脂饮食，多运动的
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生早餐一杯牛奶，一个鸡蛋，中午一小碗米饭，蔬菜为主，偶尔吃点鸡肉，晚饭一般不吃，另外晚上在跑步机上以_百度知道
早餐一杯牛奶，一个鸡蛋，中午一小碗米饭，蔬菜为主，偶尔吃点鸡肉，晚饭一般不吃，另外晚上在跑步机上以
蔬菜为主，另外晚上在跑步机上以6公里／小时跑一小时，中午一小碗米饭，晚饭一般不吃，偶尔吃点鸡肉，一个鸡蛋早餐一杯牛奶
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你代谢慢，早上一起来喝一千毫升白开水，一天喝够四千毫升的水
能够具体点吗谢谢
起的比鸡早吃的比猪差做的比牛多减肥三字经
对自己不够苛刻！
你意思是不吃饭天天?嗯，有道理，遇谁都只要一周就可以不要减了
我是想胖胖不起来！我～～～～无语O__O&…！
去，别在这打击人了
朋友不要喝牛奶，，你喝牛奶怎么减肥啊
那早上应该喝什么，蜂蜜行不行
蜂蜜是晚上喝，早上喝淡盐水
最起码有点点的效果吧
人肯定很精神啦我都想但是没精力和时间。
转呼啦圈！我练了一个礼拜瘦2斤！跳绳
自然减肥最好
不必刻意，每天少吃一点就行了
问题是都二个月了总得有点点的效果吧，你意思是我这吃了还多吗?
我有时候都不吃的，饿了就吃一点，晚上没事多走走，别总坐着，我最近又瘦了两斤，我还想长壮的，可是好难，我太懒了，吃饭都不想吃，主要是我妈做菜吃腻了
嘿嘿，向你学习
晚饭要吃不吃会胖
意思是怎么搞都没有效果?嗯你这回答太给力了
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出门在外也不愁不吃米饭只吃水煮青菜减肥。有什么对身体伤害的吗
不吃米饭只吃水煮青菜减肥。有什么对身体伤害的吗
不区分大小写匿名
牛！估计我这被子再也见不到这样的帖子了！据说回复可以加分加人品，大家都来加加啦
如果是纯清水煮的，那当然能减肥啊~~而且是最快最恨的，比苹果减肥法还厉害，但是很难坚持，一旦你开忌则很容易反弹的！并且没有营养，严重营养不良，对身体伤害极大！所以我不推荐，而且我劝你不到万不得已不要用这个方法，其实减肥有很多方法都是可行的，而且有效果的！1 如果想快速瘦下来，可以适当的试试节食加运动。 但是不推荐的哦~毕竟对身体的伤害还是伤害挺大的。（本人亲身体验的哦！确实对身体不好。） 2 最好还是需序渐进，不要急功近利，那就每天均衡的饮食，每顿吃大概八分饱就ok，不要吃的饱饱的。不吃零食，更不吃垃圾的油炸等高脂肪食品。多吃水果蔬菜，晚餐一定要少，如果中餐早餐都比较营养，晚餐也可以用水果代替啊！有时间就运动运动，能站着绝对不坐着，一定也可以瘦下来的，而且不容易反弹！我支持你啊！
如果一个月只吃煮青菜跟水果的话，会不会影响月经不来呢！有谁试过本人真的很想减肥
这个不营养
反倒可能增肥
米饭里有人体所缺的营养
所以不行的
对身体伤害那是巨大的
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:已经在尝试了，不过我是晚上和早上吃，中午还是继续吃饭，不过中午的量特别少。
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