碧生源减肥茶怎么喝
碧生源减肥茶怎么喝
基本信息：女&&32岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：生完孩子后，身体一直就恢复不到之前苗条的样子，看着镜子里肥胖的我，我就开始着急了，我一定要减肥，于是就买了碧生源减肥茶来喝，每天都拉肚子，还肚子痛，一天都要跑好几次厕所，这可怎么办啊？
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建议：这个不能多喝，建议先在午饭后喝一杯，一般是6个小时之后有效果，会有想上厕所大便的感觉，如果六个小时之后效果不明显，就可以适当加量，但千万不要一天喝上好几杯，量多了肯定会拉肚子。此外，早上起床一杯白开水，上午9-10点一杯盐水，晚上一杯蜂蜜水，加上每天午饭后一杯碧生源，对清洗肠胃、减肥排毒都有好处的
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建议：您好，碧生源正确使用量是一天一次，一次一杯，不要反复冲泡。饭后半小时到一小时之间喝，每天中午饭后来一杯，如果吃了非常油腻的食物之后再来一杯，主要是起到去油的效果。
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建议：　减肥的方法有很多，如饮食疗法减肥、减肥茶减肥、减肥药减肥、中医减肥等。其中减肥茶减肥要注意正确的用法用量，才更好更安全的达到减肥效果。　　碧生源减肥茶是利用高浓度茶多酚和荷叶素联合作用于体内的皮下脂肪及游离脂肪，通过加快代谢，促进脂肪分解，将脂肪转化为热量消耗掉，或分解排出 体外，从而控制热量吸收，减少发胖的机率，让你瘦下来
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建议：碧生源减肥茶的主要成分是：每100克含：茶多酚1.33g 总黄酮0.42g 。它的适宜人群是：单纯性肥胖的人!它能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，适用于各类型便秘，可滋补肾阴生肾水，散内火、去内热，洗肠更“润”肠。结合了天然草本植物的精华，具有清毒减脂的作用!但是值得注意的是在喝减肥茶期间一定要注意饮食习惯，同时还要搭配上合理的运动，瘦身效果才会明显!
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建议：碧生源减肥茶是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的保健食品，是新一代保健品，不含泻药，能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，适用于各类型便秘，可滋补肾阴生肾水，散内火、去内热，洗肠更“润”肠。　　碧生源减肥茶倡导“健康减肥，轻松享受”，为了加强减肥效果，饮茶期间要注意科学饮食，尽量少吃高脂肪、高糖、高热量食物，如果再配合适量的有氧运动，遵循“科学合理饮食+适量有氧运动+减肥产品”，完成“减肥三部曲”，瘦身效果会更好。
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建议：劝你不要服用减肥药，大部分减肥药都有副作用的，对身体有很大的伤害。想健康减肥最好从饮食习惯和体育锻炼着手。合理的饮食习惯：多吃水果蔬菜，多饮水。少吃高热量，油渣类食物。其中蜂蜜和酸奶是减肥的佳品（都有润肠通便的佳效）。
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建议：碧生源减肥茶一般用法：每日一次，一袋起用。午餐或晚餐后半小时饮用，350毫升热水冲泡5-10分钟，趁温热一次饮完，无需反复冲泡。饮茶前后一小时内禁食生冷食物，不要空腹饮用。 B.月经期停用，减至正常体重后即可停止饮用。饮用6-8小时以后，观察排便次数及形态，每天排油便3~4次为最佳，可根据个人排便次数适量增减用量。加量一次2包，加次一日最多两次，总用量每日不超过4包。 (有的MM为了减肥效果更明显，每天饮用3次以上，有的甚至十几次，这样是不好的)所以，碧生源减肥茶要按照上述方法喝才有减肥的效果。除了上述减肥法，还可以借助药物减肥，推荐一种效果显著的减肥药物简亭，希望对您有帮助.
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一般来说，隔夜茶最好不要喝，因为放了一晚上，茶中的有害物质过增多。当然，偶然喝一两次也没什么大不了的。
最好不要喝~对身体不好!
不可以,因为一些有害物质溶解于茶里了,最好不喝
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三七是活血化瘀的常用品，经常服用会耗气伤血，不建议长期服用。也不建议服用减肥茶，在腹泻之后停止使用会造成便秘反而会影响之前的减肥效果。可以通过针灸来减肥，针灸阴陵泉、足三里等穴位帮助祛湿排痰，可以服用山楂、黑芝麻、核桃仁，及滋补肾气又润肠通便。建议适度参加锻炼，忌肥甘厚味辛辣刺激
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：你好，您这是典型的节食减肥后的后遗症，健康的减肥必要要有专业的营养师指导的，至于白带多，建议尽快就医！
：你好，您这种情况最好不要了，因为太多的不可预知了，为了孩子的健康，建议不要了！
：首先要肯定的是不好，这样的饮食安排是很不合理的，肥胖患者本身需要的营养素就比普通人要高，你这样长期下去只会造成营养不良和更加的虚胖的，记住吃饱了才能减肥！
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冬天喝什么茶减肥？五道美容养颜减肥茶喝出好身材
&& 茶不仅有降脂减肥功效，还可以排毒，促进新陈代谢，减肥的同时还能令你容光焕发、神清气爽。但茶叶在不同季节的减肥功效也不同，冬天喝什么茶减肥？小编推荐几个冬季美容养颜的减肥茶。
　　减肥，除了控制饮食和适量运动外，喝茶也是一个很好的减肥方式。而且茶不仅有降脂减肥功效，还可以排毒，促进新陈代谢，减肥的同时还能令你容光焕发、神清气爽。但茶叶在不同季节的减肥功效也不同，冬天喝什么茶减肥?小编推荐几个冬季美容养颜的减肥茶。
　　一、补气减脂：桂圆乌龙茶
　　选择干制桂圆肉3-4粒，与乌龙茶5g一起用沸水冲泡5分钟后直接饮用。桂圆是温热属性的水果，对于体虚体寒的人来说是非常好的补气益血的保健品。乌龙茶是发酵类茶叶，本身富含茶碱、氨基酸、矿物质和大量发酵益生物。冬天喝什么茶减肥，对于体质虚弱又容易发胖的女生，桂圆乌龙茶是兼具补气和减脂的最佳茶品。
　　二、消化开胃：乌梅蜂蜜茶
　　乌梅是经过腌制的青梅做成的零食，可以直接食用也可以用来泡水喝。冬天喝什么茶减肥，乌梅蜂蜜茶独特的酸爽口感能促进消化吸收，帮助食欲不振但虚胖的人们振作食欲、提升代谢。发酵的乌梅也含有很多对人体有利的物质，搭配具有清热排毒、清肠胃功能的蜂蜜，瘦身效果明显。用3粒乌梅稍微捣烂泡水10分钟，然后加入1-2勺蜂蜜即可饮用。
　　三、清爽燃脂：薄荷乌龙茶
　　薄荷叶选用新鲜的口感更佳，用新鲜薄荷叶2-3片和5g乌龙茶一起用沸水冲泡5分钟即可饮用。新鲜的薄荷叶带有独特的清爽气味，这种物质能抑制人的食欲还能帮助你提神醒脑，如果你在秋冬季节肝火较旺，这道清爽燃脂的茶品一定非你莫属。冬天喝什么茶减肥，在饭前1小时饮用一杯此茶，能减少食欲减少热量摄入，让你轻松燃脂。
　　四、消食清肠：山楂红茶
　　选用2g干制山楂，与5g红茶叶一起用沸水冲泡3分钟可直接饮用，山楂中富含果胶、果酸物质，能促进胃动力，帮助消化积压在胃包中的食物。同时促进肠运动，加速排空堆积在体内的毒素和垃圾。与红茶搭配相得映彰，如果你是经常便秘和腹胀的女生，或是腰腹部肥胖明显。冬天喝什么茶减肥，这道水果茶一定非常适合你瘦身饮用。
　　五、美容养颜：玫瑰蜂蜜茶
　　冬天喝什么茶减肥，玫瑰蜂蜜茶性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
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自制减肥茶 五种肥胖型的减肥茶
　　现如今，市面上的是很多MM首选的轻松减肥方式，但是这样又不安全。导致MM因为肥胖而郁郁寡欢，到底怎么样减肥才能安全快速有效呢?下面这五款自制减肥茶，能够快速帮你燃脂瘦身，一起来了解下吧。
　　五种肥胖型的减肥茶
　　1、久坐女看过来&龙井改变你的&虚浮胖&
　　所属品种：
　　西湖龙井具有味甘、香郁、色绿、尚如兰花等特点。和讲究雨前、雨后，对于哪些不方便的北方人来说，喝早春的龙井是多么一件奢侈的事情。龙井的制作原理是当天採，当天制作，能够有效的保留鲜嫩感。
　　&腰&瘦就喝龙井茶
　　以调减脂，消除水肿。久坐的OL，身材容易产生水肿，腰部脂肪堆积，每天喝西湖龙井就能达到消除水肿、纤腰塑性的作用。西湖龙井中所含有的碱。肌醇、叶酸和芳香类物质可以对身体产生强有力的调节作用，促进脂肪代谢，加上其中所拥有的茶碱，起到不错的利尿作用，有助于消除水肿。
　　龙井的风韵在冲泡时的观赏性。早春的龙井，最好冲泡于玻璃杯中，水温不宜超过85摄氏度，冲入水后观赏杯中景，会看到嫩匀成朵，一旗一枪，交错相映，茶汤清碧，悦目动人。一杯投茶不应超过3克，孕妇和体寒的人可以再淡一些。
　　2、油炸女看过来&铁观音烧掉你的&储存油&
　　所属品种：
　　铁观音最吸引人的方面就属其色泽乌黑油润，形状条索肥壮、砂绿明显浓郁花香的特点。相比绿茶要稍微晚点才能采摘。好的特观音具有肥肉软亮、香气浓郁持等特点，其中伴随着各种的清香味。
　　&腰&瘦就喝铁观音
　　以热燃脂，减少堆积。享受美食后来一杯乌龙茶，腰腹部堆积的脂肪就无处藏身，还能降低因为油炸食品给身体带来的过重的胆固醇。喝铁观音能够有效阻止体内胆固醇。喝铁观音能够在短时间让身体内部产生热量，减少腹部脂肪的顽固堆积，促进脂肪燃烧。
　　往小型的紫砂壶内投7克茶叶，用沸水冲泡，然后马上倒出来，泡的时间不要超过一分钟。铁观音适合与大家分享，反复冲泡6~7次都还有味道。但不宜空腹饮用。
　　3、新妈妈看过来&正山小种温补赶走&主妇腰&
　　所属品种：
　　解读：带松烟香，似桂圆汤，味甘滑口。
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