怀孕四个月能吃羊肉炖枸杞红枣枸杞羊肉汤的功效汤吗 宝宝知道

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-16 11:11 标签： 枸杞红枣茶
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红枣枸杞炖羊肉的简介及特色
红枣有保护肝脏、增强体力的作用。
菜系及功效：
红枣枸杞炖羊肉的制作食材：
红枣枸杞炖羊肉的做法详细步骤
红枣炖汤，羊肉切小块，先过水，把肉质里边的血水涤清去腥后下锅。汤不用炖得太久，有1小时左右就可以了，这样，羊肉吃起来味道不会太淡，肉质也不会变得粗糙。
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羊肉(肥瘦)500克口味：咸鲜味┊工艺：炖
黑木耳20克,红枣20枚,冰糖适量
干银耳15克,鲜百合120克 香蕉2
鳙鱼或草鱼(大鱼)头1个,川芎6克,白芷
&枸杞一小把,红枣3～4粒。
&鹿肉100克
&童子鸡1000克
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&膘肥羊肉(5斤左右) 配料：鸡蛋6个
&猪脊骨500克,青萝卜700克
&绿豆300克
&霸王花1两,无花果4粒,蜜枣6粒
&甲鱼600克
&小麦面粉300克
&鸡糁250克,干贝50克,鲜蘑菇12
食友最常做的菜肴
新鲜出炉的美食夏天能吃羊肉炖枸杞吗
本文导读：夏天吃羊肉？可能有朋友认为这不符合常理，而且容易上火，但是专家认为，夏天吃羊肉已经不是避讳啦，下面我们就一起来了解下吧。
　　夏天能吃羊肉吗
　　夏天适量吃一些羊肉时非常好的，因为夏天吃羊肉对身体是以热制热，排汗排毒，将冬春之毒、湿气驱除。
　　尤其是对于来说夏季吃一些羊肉时非常滋补的，由于女性普遍运动量少于，在生理上又属于阴性之体，阳气先天不足，所以基础代谢较男性低，血液循环比男性缓慢，特别是四肢末端，由于离心脏（中医认为心属火）较远，阳气缺乏，血液循环较差，容易出现腰、背、手足冰冷，胃痛，消化不良，肢疲软无力等不适，这个时候吃一些助元阳、补精血羊肉能够有效的缓解以上。
　　不过吃羊肉也得分体质，有的人体质偏寒，夏天可吃点羊肉，也不会有不适反应。对于大部分人，特别是一直呆在空调房里，又爱吃冷饮的人来说，吃点羊肉在三伏天也是一种选择。体质偏热的人就不要多吃，而且羊肉含蛋白丰富，有的人吃多了也会。
　　夏天怎么吃羊肉炖枸杞
　　主料：羊肉600克，老姜1大段，枸杞8克。
　　调料：盐2小匙，醋、料酒各1/2碗，油2大匙。
　　做法：1、羊肉洗净切块，倒入沸水中加醋，氽烫去腥，捞起；
　　2、老姜不去皮刷净后，拍裂；
　　3、炒锅加热放入植物油，爆香姜段，并下羊肉块拌炒，续入8碗水和料酒；
　　4、下枸杞煮沸，改小火慢炖约1小时。待肉熟烂，加盐调味即可熄火。
（责任编辑：吴紫蝶）
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刚才喝了羊肉汤，放了红枣枸杞和一点桂圆肉、一点当归下去炖…喝了一碗我才知道，请问我现在怀孕两个月了，不会有什么问题吧，好害怕
当时年龄：
煮汤，放入那些量是会很少的，不会有影响，建议以后不要吃了
最佳回答者：
少量喝一点点影响不大的，以后多注意下，桂圆容易引起宫缩的，尽量少吃，羊肉也是不能多吃的，枸杞也是不能多吃的，还是多注意下
宝宝树孕育我有宝宝三个月了，不知道可不可以喝红枣枸杞炖鸟汤？
我早孕阶段都有喝，还经常喝红枣枸杞淮山粥，怎么孕妇不能吃枸杞吗？
一直有喝鸽子汤～每次半只！不过，你这所谓的鸟汤，鸟是什么？
#1 ωǒ要の幸福狠简单ゞ
我早孕阶段都有喝，还经常喝红枣枸杞淮山粥，怎么孕妇不能吃枸杞吗？
我也不知道能不能吃。看到有人吃，我就放心吃好了。
#2 小可可鱼妈妈
一直有喝鸽子汤～每次半只！不过，你这所谓的鸟汤，鸟是什么？
也是鸽子。宝妈，鸽子你平时是怎么炖的？用什么素材炖？
#4 子芮的妈妈
也是鸽子。宝妈，鸽子你平时是怎么炖的？用什么素材炖？
买的药材…乱七八糟的很多！主要有山药，红枣，然后什么参…也看不懂！外面干杂店配的，叫店家不要放薏仁和白果，孕妇不能吃！
吃了才好呢
#2 小可可鱼妈妈
一直有喝鸽子汤～每次半只！不过，你这所谓的鸟汤，鸟是什么？
我妈说孕期不要吃鸽子，会导致没有奶水的
#7 samtyliang
我妈说孕期不要吃鸽子，会导致没有奶水的
鸽子不是催乳的吗?怎么会没奶，可以吃鸽子的，我吃好几次了，鸽子可以补血呢
#7 samtyliang
我妈说孕期不要吃鸽子，会导致没有奶水的
在我老家，孕妇专门买鸽子炖汤喝已经成了习俗，大家都知道一鸽胜九鸡，所以鸽子一只虽小却相当于一只鸡的价格，医生也建议，因为相较其他禽类，蛋白质更丰富，含富含维生素，鸽子没那么油没那么多脂肪，营养也更丰富！然后其次孕妇还会每天吃1—2个鸽子蛋，坚持到哺乳期后！都是这么过来的，没见谁没奶水啊！看图，这是孕期管家里对鸽子的说法！你妈妈说的是错的！
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孕妇能吃羊肉炖萝卜吗？
09:45:07出处：作者：佚名
　　孕妇能吃羊肉炖萝卜吗？羊肉炖萝卜是常见美味佳肴，羊肉味道鲜美，萝卜可口入味，但是羊肉炖萝卜适合孕妇食用吗？怎样的羊肉做法适合孕妇食用呢？下面我们就一起来探讨一下这个话题吧，学会烹调一道美味又适合孕妇食用的羊肉菜肴。孕妇能吃羊肉炖萝卜吗？　　孕妇能吃羊肉炖萝卜的。羊肉味甘，性温，能补血益气，温中暖肾，营养丰富，且味道鲜美，可增强食欲，适合孕妇食用。　　原料：羊肉500克、萝卜300克　　调料：生姜少许、香菜、精盐、胡椒、食醋各适量　　做法：　　1、将羊肉洗净，切成2厘米见方的块。　　2、萝卜洗净，切成3厘米见方的块。　　3、香菜洗净、切段。将羊肉、生姜、精盐放入锅中，加适量清水，武火烧开，改文火煎熬1小时，再放入萝卜块煮熟，加入香菜、胡椒和少许食醋调味即可。孕妇羊肉食谱　　1、冬瓜羊肉汤　　原料：冬瓜100克，瘦羊肉80克，枸杞3克，生姜10克，葱10克。　　调料：花生油10克，盐8克，绍酒3克，胡椒粉少许。　　制作过程：　　（1）将冬瓜去皮、去籽切成厚片，羊肉切片后加入绍酒、胡椒粉腌好，生姜去皮切片，葱切成花。　　（2）烧锅下油，放入姜片炝香锅，注入适量清汤，加入冬瓜，用中火煮至冬瓜六成熟。　　（3）再下入羊肉片、枸杞，调入盐，煮透，撒入葱花即可。　　操作要点：冬瓜要买硬身的，羊肉不宜买太老的，同时煮的时间要适中。　　功效：羊肉大补，可以生气血，冬季吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。冬瓜羊肉汤健脾益气，利水安胎，是孕期一款很好的美味汤。　　2、枸杞炖羊肉　　原料：羊腿肉500克，枸杞子10克。　　调料：料酒8克，精盐3克，味精1克，葱段5克，姜片8克，花生油15克，羊肉汤适量。　　制作过程：　　（1）羊肉清洗干净，整块入开水锅内煮透，放在冷水内洗净血沫，切成3厘米大小的方块。　　（2）锅置火上，放油烧热，下羊肉与姜片煸炒，烹入料酒后再煸炒，炒透后将羊肉同姜片一起倒入大沙锅内，放入枸杞子、羊肉汤、精盐、葱烧开，撇尽浮沫，加盖，用小火炖，待羊肉炖烂，揲去葱、姜放入味精调味即成。　　功效：羊肉具有益气补虚、温中暖下之功，和滋阴补血、益精明目的枸杞子共制成菜肴，具有益精明目、补肾强筋的作用。适宜产妇食用，以利强健身体。精彩推荐：
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