您现在的位置：&&>&&>&[专题]&>&
时下爱美女性需警惕，关于那些胶原蛋白粉的副作用，你知道多少呢？下面我们来了解下这……
更新时间： 11:00:00爱靓小编：魅丽奇怪
更新时间： 11:00:00爱靓小编：魅丽奇怪
更新时间： 16:00:53爱靓小编：Angel
更新时间： 16:45:50爱靓小编：Jessica
更新时间： 11:50:40爱靓小编：飞洋
更新时间： 8:50:01爱靓小编：飞洋
更新时间： 9:48:58爱靓小编：飞洋
更新时间： 10:47:22爱靓小编：飞洋
更新时间： 11:00:17爱靓小编：咏絮
更新时间： 11:00:59爱靓小编：咏絮
更新时间： 11:00:00爱靓小编：咏絮
更新时间： 11:00:00爱靓小编：咏絮
更新时间： 10:17:29爱靓小编：魅丽奇怪
更新时间： 10:00:00爱靓小编：魅丽奇怪
共 14 篇文章&&首页 | 上一页 | 1 | 下一页 | 尾页
&20篇文章/页&&转到第页
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【医学美容】导读&&&&&&&&& & 正文
了解胶原蛋白功效
口服外用要小心
　　热点话题-----“超人阿宝”的事件炒作得沸沸扬扬，最火热的美容产品就是胶原蛋白了，胶原蛋白对皮肤的保湿补水，抗皱纹去细纹、鱼尾纹等作用，回肌肤弹性，所以其价格一直是只高不低。尽管有不少的医务和美容专家声称“叫大家别再浪费钱吃胶原蛋白”，胶原蛋白的副作用已经多次被专家们提出，但仍然有不少爱美人士愿意冒这个险。尽管这样，我们还是需要去正视口服或者外用胶原蛋白的问题。　　认识胶原蛋白：　　什么是胶原蛋白?　　胶原蛋白(collagen)是一种生物性高分子物质，是一种白色、不透明、支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等功效。　　胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，占人体全身总蛋白质的30%以上，一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。它广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中，起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。　　胶原蛋白有哪些作用?　　保湿：胶原蛋白富含亲水性的天然保湿团，与皮肤表面的蛋白质结合，能补充流失的胶原蛋白，同时也能涵养皮肤水分，使皮肤有着良好的亲水性。　　抗衰老：由于胶原蛋白的分子结构和人体皮肤胶原蛋白相容性极好，所以能完全被皮肤吸收填充在皮肤基质层之间，从而使皮肤丰满，皱纹舒展，同时也会提高皮肤密度，产生张力，增加皮肤弹性。　　修复：胶原蛋白具有独特的修复功能和周围组织的亲合性好，具有修复组织的作用。　　赋予肌肤弹性：胶原蛋白可以使皮肤柔软、丰满、富有弹性，润滑角质层，刺激皮肤微循环，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤光滑，亮泽减少皱纹。　　哪些物质可以促进胶原蛋白的生成?　　胜肽：5胜肽能刺激胶原蛋白生长，对抗自由基，增加皮肤厚度，消除皱纹。同时有类似作用的还有7胜肽和寡胜肽，他们同样可以促进胶原蛋白的生长，提高肌肤含水量。　　维生素C：除了是胶原蛋白制造过程中所必需的辅因子，亦是构成胶原蛋白的要素，它还能够促进胶原蛋白的合成和吸收，并预防自由基导致的胶原蛋白大量流失。　　辅酶Q10：能够帮助体内胶原蛋白的合成，让胶原蛋白更容易转换成身体所需要的胶质，有效地防止皮肤衰老，减少皱纹产生。　　视黄醇(维生素A)：能在人体内转换成维甲酸后抑制分解胶原的酵素，促进生成新的胶原。　　酵素：这种蛋白质酶可修复细胞损害，加强胶原蛋白的生成，是唯一被证明在实验室中能延长细胞寿命的成分。　　哪些因素导致胶原蛋白的流逝?　　虽然胶原蛋白是人体自身合成的“自生”成分，但是这个生成的速度会随着年龄的增长而减少。人从出生到20岁期间胶原蛋白在体内的含量会逐渐增加，20岁到30岁期间维持稳定，30岁以后胶原蛋白的生成能力会逐渐下降，流失的速度却在逐渐上升，在40――50岁以后便会达到流失的高峰期。除了年龄外，紫外线的照射等外界环境因素会影响胶原蛋白的生长，并使胶原蛋白流失加速。　　怎样减少胶原蛋白流失?　　首先，做好防晒和抗化的肌肤护理功课。由于紫外线会使皮肤中胶原蛋白的流失加速，而每日做好防晒和抗氧化保护能够使肌肤少受自由基伤害。除了涂抹抗氧化防晒保养品以外，最好同时一并服用抗氧化剂，如类胡萝卜素、维生素A、C及E，以减少自由基对胶原蛋白的破坏，如果同时口服胶原蛋白补充剂、维生素C还能有效促进体内胶原蛋白的有效合成。　　目前有哪些安全的胶原蛋白提取成分?　　骨胶原：由于同样是哺乳动物的骨胶原蛋白，其氨基酸排列DNA排列与人类很相似，所以被认为是容易被人体吸收的胶原蛋白。　　深海鱼胶原：主要是从深海鱼如罗非鱼、鳕鱼中新鲜皮、鱼鳞中提取，与人体皮肤有较好的亲和性、同样容易被人体所吸收。　　鱼鳞胶原：是目前被认为最安全的胶原蛋白原材料之一，由于其中的寡钛分子具有独特的修复功能和新水性，对于修复肌肤组织再生，保湿润泽肌肤效果十分显著。　　胶原蛋白知识迷思：　　迷思一：胶原蛋白和皮肤有何关系?　　简单地概括，胶原蛋白多皮肤弹性好。皮肤中的胶原蛋白含量高，皮肤弹性会比较好。如年轻人皮肤中的胶原蛋白含量相对较高，随着衰老，胶原蛋白含量下降，皮肤含水量降低，出现皱纹等。从出生到衰老，人体胶原的构成比例会有变化，这是正常过程，不是口服营养能改变的。　　科普专家表示，目前还没发现在皮肤衰老过程中，“缺了什么，口服能补到皮肤里”。个20岁的人和一个60岁的人吃的东西可能没什么区别，关键是身体代谢、更新能力的下降。”　　皮肤中胶原蛋白的生命周期?　　胶原蛋白的生成主要有两种途径，一是食用含有蛋白质的实物，在消化道内分解成氨基酸，然后被小肠吸收。通过血液运输至各个细胞，然后细胞核内控制胶原蛋白的基因，转录成信使RNA,然后信使RNA利用氨基酸就合成胶原蛋白。除此之外，皮肤细胞间胶原蛋白也不断的自我生成，也就是说，胶原蛋白也是体内自身生长出来的成分。　　迷思二：口服胶原蛋白有用吗?　　无效最好　　不知道大家有否留意近日热点话题-----“烧伤超人阿宝”的烧伤事件。有不少的医务和美容专家声称“叫大家别再浪费钱吃胶原蛋白”，甚至给胶原蛋白下了一个定义：胶原蛋白是动物蛋白中质量最差的蛋白。胶原蛋白摄入过多会增加肾脏负担。　　短短时间这条微博已经转发了3万多次。有不少网友为称胶原蛋白澄清，说胶原蛋白有效果，但是“烧伤超人阿宝”表示，“吃高价胶原蛋白(肽)美容，无效是最好的结果，如果有效反而危险，因为里面几乎肯定添加了雌激素。”　　另外也有中立方面认为该说法可能有些绝对，但胶原蛋白通过消化道吸收的途径确实不可靠，不太可能因此达到美容效果。　　迷思三：网售口服胶原价格差异大　　胶原蛋白也不是这一段时间才兴起的，早在2-3年前，大牌们也纷纷推出不同类型的口服胶原蛋白饮品，甚至今年更推出升级版，只是个大不知名品牌的胶原蛋白数量突然飙升。目前，市场上口服胶原蛋白有多种剂型，包括粉、片剂、胶囊、口服液等。而在淘宝搜索关键词“胶原蛋白”则有超过4.6万的相关搜索，可见胶原蛋白之热。其中，这些产品价格相差较大，比如同为口服液体胶原蛋白类，一款液体水解胶原蛋白473毫升2瓶装售1018元;而另一款50毫升口服液仅售19.8元。　　迷思四：吃胶原蛋白有副作用吗?　　部分产品长期服用不安全　　如果吃了胶原蛋白之后有效，里面肯定是添加了一些激素类物质，比如雌激素，会使人皮肤变得细腻。但长期服用雌激素会增加的患病几率，比如、、等。口服胶原蛋白产品的副作用取决于是否添加了其他成分。就她接触过的一些产品而言，她认为“长期服用不是很安全”。　　迷思五：外用胶原蛋白有效吗?　　皮下注射仅短期内有效　　医疗上用到的胶原蛋白、水解蛋白，通过皮肤吸收的概率非常低。目前作为一种护肤品添加剂像“胶原面膜”等，都是噱头。胶原面膜不管是作用的时间和作用量都不够大，不能解决皮肤实际问题。对于皮下注射，目前主要是为解决比较深的皱纹。“胶原蛋白打进去之后会被人体吸收掉一部分，其他部分会对皮肤起到一个填充的作用，在一段时间内，皮肤看起来会细一些，丰盈一些。”　　口服无法直接美肤　　胶原作为蛋白质，进入人体消化道后，不可能仍以蛋白形式被吸收，而是逐步被分解，最后全部被还原成氨基酸。经肝脏等代谢途径后，有的转化为脂肪，有的转化为葡萄糖，还有一部分仍以氨基酸的形式参与人体组织的修复、重建和代谢更新，根据机体需要统一分配。不会“吃胶原蛋白补胶原蛋白”，直接输送到皮肤，“这从生理学上是不可能的。”胶原蛋白口服后，和其他蛋白类食品一样都会转化为氨基酸。　　胶原蛋白通过消化道吸收的途径不可靠。像市面上保健品制成胶原口服液等，通过消化道吸收不了多少。再运送到皮肤之后起到美容的作用，是不太可能的。　　20岁出头可以小用， 35岁后可适当补充　　20多岁的女性，皮肤，人体器官功能状态也非常良好，没有必要再在三餐外额外服用保健食品如胶原蛋白类产品，日常平衡膳食可以满足机体对蛋白质的需要。女性35岁以后，体内雌激素水平开始逐渐下降，皮肤的新陈代谢功能也逐渐减速，为了延缓衰老，可以适当食用一些含胶原蛋白丰富的食物或服用胶原蛋白类产品，但是考虑到胶原蛋白不易被人体吸收，建议服用小分子的胶原蛋白肽，但是一日三餐必须以中国居民膳食宝塔的饮食保证为基础。如果使用外用产品，就必须长期使用才能保持皮肤弹性。
（责任编辑：彭碧霞 ）
文章关键词：
近年来，胶原蛋白被宣传为保持肌肤弹性，防止衰老的产品而受到女性的青睐，许多产品的价格动辄每克几十元。
女人的美丽离不开胶原蛋白，有人说，胶原蛋白和肌肤的关系，就相当于水对鱼一样重要。近年来，口服胶原蛋白也迅速跃升为女人的抗老新宠。胶原蛋白……
近日热点话题-----“烧伤超人阿宝”的胶原蛋白事件炒作得沸沸扬扬，最火热的美容产品就是胶原蛋白了，胶原蛋白对皮肤的保湿补水，抗皱纹去细……
胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。胶原蛋白强大的美容威力涉及到了保湿，……
胶原蛋白对祛除皮肤斑的效果是不言而喻的。但它为什么可以祛斑呢？一起和小编来了解一下吧。
相关健康数据
擅长：医术全面，在显微外科皮瓣移植和修复器官再造方面有较深造诣，在乳房和颜面美容手术方面有较深研究。
擅长：擅长面部美容整形，尤其对鼻部整形美容和面部、乳房自体脂肪移植有较深造诣;对小耳畸形再造、唇腭裂修复有...
副主任医师
擅长：面部轮廓整形(改脸形)和眼部、鼻部、下颌角、颧骨、下颌的美容整形；面部年轻化手术，如：眼袋、眼睑松驰...
擅长：专长：（1）各种美容手术：尤其擅长各种鼻畸形的美容修复与缺损重建。（2）各种组织缺损的治疗：四肢骨外...
名医专家详细解答 生育二胎的注意事项
擅 长：围产医学：妊娠并发症和合并症的诊断和处理；妇产科超声……胶原蛋白有什么作用 胶原蛋白有这六个作用
　　对于，相信大多数人都是知道的，毕竟在我们生活中，有许多人食物中都是含有胶原蛋白的。那呢?胶原蛋白又应该如何补充呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。
　　胶原蛋白的作用
　　胶原蛋白有什么作用呢?其实胶原蛋白的作用是有许多的，而最常见的一些作用则有以下这些哦。想知道的话，就接着往下看吧。
　　1、可以预防心血管病
　　研究表明，胶原蛋白可以降低血甘油三酯和胆固醇，并可增高体内某些缺乏的必需微量元素，从而使其维持在一个相对正常的范围之内，是一种理想的减肥降血脂食品。
　　此外，胶原蛋白在协助机体排出铝质，减少铝质在体内聚集方面也有独特之处。
　　相信大家都知道，铝对人体是有害的，因为研究表明，老年痴呆症是有铝的摄入有关系的。
　　同时胶原蛋白有加速血红蛋白和红细胞生成的功效，它具有改善循环、对冠心病、缺血性脑病有利。
　　2、可以作为一种补钙食品
　　胶原蛋白的特征氨基酸羟基脯氨酸是血浆中运输钙到骨细胞的运载工具，骨细胞中的骨胶原是羟基磷灰石的黏合剂，它与羟摹磷灰石共同构成了骨骼的主体。
　　因此，只要摄入足够的胶原蛋白，就能保证正常机体钙质的摄入量，胶原蛋白可成制成补钙的保健食品。
　　3、可以为特殊人群使用
　　妇科疾病的主要根源就是内分泌失调，而胶原蛋白则是可以改善妇科疾病的困扰，使得更年期的女性能够更轻松的面对各种身体的不适。
　　4、胶原蛋白中含有大量甘氨酸
　　在人体内不仅参与合成胶原，而且还是大脑细胞中是一种中枢神经抑制性递质，以产生对中枢神经的镇静作用，对焦虑症、神经衰弱等有良好的治疗作用胶原蛋白食品，在胃里可以抑制蛋白质因胃酸作用引起的凝聚作用，从而有利于食物的消化，还有抑制胃酸和胃原酶分泌的作用，可减轻胃溃疡患者疼痛，促进胃溃疡愈合。
　　5、防疾病
　　胶原蛋白是身体免疫作用中负责重要功能的阿米巴细胞清扫异物的感知器，因此对预防疾病很有帮助。可提高免疫机能、抑制癌细胞、活化细胞机能、活化筋骨、治疗关节炎及酸痛。
　　6、防止皮肤老化、去皱纹
　　随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐的流失，从而导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网断裂，其螺旋网状结构随即被破坏，皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷，肌肤就会出现干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老现象，所以，女性补充胶原蛋白是一种延衰的必须。
相关阅读推荐:
橘子皮我们都知道，很多时候我们吃橘子的时候都会扔...
汽车尾气、装饰材料和食品添加剂等都是鼻部疾病原因...
舌头是人体中功能最多的一个器官：不仅让我们说话时...胶原蛋白health
胶原蛋白产品，不管是胶囊的还是粉末的还是别的什么形态，只要将们溶于水中，品质就能立现。……
富含胶原蛋白的食物，例如：猪皮、猪蹄、猪尾、鸡脚、鱼类、甲鱼等。动物的皮，软骨含量较高。 据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26.……
胶原蛋白百科
食补胶原蛋白，由于现代的人们生活压力大，工作时间长，休息时间短，造成我们皮肤中的胶原蛋白流失的很快，在日益严重的环境污染问题下，小编给大家讲讲如何补充胶原蛋白，什么是胶原蛋白以及吃什么补充胶原蛋白。……
胶原蛋白有什么功效，对于胶原蛋白，相信大多数人都是知道的，毕竟在我们生活中，有许多人食物中都是含有胶原蛋白的。那胶原蛋白有什么作用呢?胶原蛋白又应该如何补充呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。……
含胶原蛋白的食物，相信大家都知道，在我们生活中有许许多多的食物中都是含有胶原蛋白的。那含有胶原蛋白的食物有哪些呢?含有胶原蛋白多的食物又有哪些呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。……
胶原蛋白的作用，大S在《美容大王》节目中感叹道女人不能离开胶原蛋白，并向全世界的爱美的人们推荐胶原蛋白。胶原蛋白这个词一下子红遍了大江南北，成为人们最津津乐道的话题。那么胶原蛋白究竟是什么，又有什么样的神奇作用呢？下面就由小编给大家介绍一番……
胶原蛋白面膜，胶原蛋白可以内服也可外用。胶原蛋白是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤，延缓衰老等功效。……
胶原蛋白的副作用，胶原蛋白在美白补水、祛皱抗衰、丰胸美体方面的卓越功效，使它倍受全世界爱美女性的热捧。但是胶原蛋白有没有副作用呢，平时我们买的胶原蛋白产品如何去鉴别好坏呢，今天小编就和大家探讨一下。……
怎样补充胶原蛋白，我们知道要是想要皮肤变得更好就离不开胶原蛋白，胶原蛋白会随着年龄和时间慢慢的流失，所以我们看到的那些老人脸上没有弹性就是因为没有胶原蛋白，所以在年轻的时候要补充一些胶原蛋白，今天小编就给大家介绍一下怎样补充胶原蛋白。……
如何补充胶原蛋白，由于现代的人们生活压力大，工作时间长，休息时间短，造成我们皮肤中的胶原蛋白流失的很快，在日益严重的环境污染问题下，小编给大家讲讲如何补充胶原蛋白，什么是胶原蛋白以及吃什么补充胶原蛋白。……
吃什么补充胶原蛋白，想要皮肤好，胶原蛋白不可少。但是随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白会逐渐减少。这个时候就需要大家多多补充了。那么你知道如何补充胶原蛋白吗？你知道胶原蛋白的作用吗？你知道吃什么补充胶原蛋白吗？今天小编为大家推荐4款胶原蛋白的……
妊娠纹怎么消除，只是如果妊娠纹比较多的话，产后，腹部的皮肤会变的很松弛，那么长了妊娠纹怎么办呢?……
[ 热门专区 ]
安全期计算
最短经期：&天　最长经期：&天
月经周期：&年
减肥工具：判断你是否需要减肥。
体重：kg　身高：cm