我用了一月的蓝瘦减肥药药 瘦了十几斤，但觉得有点不真实😭

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-28 11:06 标签： 淘宝减肥药 妙瘦
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你好杨大夫我吃的减肥药叫好瘦吃
匿名用户&&&&
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你好杨大夫我吃的减肥药叫好瘦吃完一个月了现在不吃三天了为什么不吃以后手总是麻呢
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你好 根据你的描述 有可能是减肥药的副作用 比如心慌 气短 失眠 等很多 建议以后最好不要用
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我158cm有130斤，有没有好的减肥药
匿名用户&&&&
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我是属于那种爱吃，有没有好的减肥药物把这肥肉去掉呢？
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爱吃不太好减肥，但是你可以吃一些低纤维低脂肪的这种可能会减肥效果好点儿。
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一般减肥药都对身体有毒副作用，减肥还是要靠节食和锻炼来减，这叫健康减肥。
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育儿|两性|男性|整形|养生|老人我想减肥，可总是控制不住自己！#128557;该怎么办啊？
我想减肥，可总是控制不住自己！#1285...
我想减肥，可总是控制不住自己！#128557;该怎么办啊？
共6位网友提供帮助
会员9227550 09:25:58
蔬菜与水果为主减肥相关信息吃什么能丰胸我天天一坐就是十几个小时，怎么样不胖啊？不知道怎么样丰胸好，真麻烦？丰胸运动有什么呢右臀部疼痛食疗减肥方法腹部肥胖双下鼻甲稍肥大双下肢麻木无力食谱如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！以下为你提供的10天减肥餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效1、此餐单提供的热量不超过1000大卡，因此请勿长期使用，以免造成营养不良；　　2、请完全遵守餐单组合，请勿随意增加或减少食物；　　3、每周请泡澡或足浴最少2次，经常泡澡可以有效地促进新陈代谢，同时有利于皮肤的美容。　　4、可选用合格的纤体消脂霜，每天按摩皮肤可以防止减肥带来的皮肤细纹。　　如果你记住了以上事项，那么就赶快来看神奇的减肥餐单吧！　进食过量自测表你用过吗　　Day1－3　　早餐：起床后先喝一大杯温水，再选择下列任何一个早餐组合。　　水果2个（可以是任何时令水果，如苹果、橙子、猕猴桃、雪梨等）　　大番茄2个加一条小黄瓜　　水果番茄15粒加三条小黄瓜　　其它蔬菜类一碗　　吃
会员 10:13:38
指导意见：所以说减肥最主要的其实还是要建立减肥的信心和决心的，这种情况建议首先要建立一个减肥的计划，包括饮食和运动的计划，饮食上注意，一日三餐最好是保持七成饱，可以适当的多吃一些，新鲜的水果和蔬菜同时，每天坚持做30，分钟的有氧运动可以选择，游泳，慢跑快走，爬山等，最主要的是要做好坚持的。
会员 09:43:13
指导意见：你好，这种情况建议你最好辅助中医拔罐，针灸，穴位包埋来进行减肥。
会员9227245 09:28:47
如果你已经准备好一定要瘦的心情了，那么就一定要坚持了.把每天的食物安排好.苹果就是主食，大家应该都知道苹果三天的减肥相关信息本人175CM160斤肚子有些大请问做仰......腰部的赘肉是什么原因形成的如何减下来？我的大腿太胖了，怎样能减掉呀吃什么才能减掉大肚子呢右臀部疼痛食疗减肥方法腹部肥胖双下鼻甲稍肥大双下肢麻木无力方法.但是这个减的比较狠，对身体不是很好.所以，大家要是没有足够的信心就不要要尝试了，毕竟三天瘦了那么以后要怎么办，总不能一天到晚的吃苹果吧.不知道大家知不知道，早上空腹吃苹果是可以治便秘的，而早上pp是可以减肥的，所以在吃早点之前可以先吃个苹果哦!如果你觉得苹果早上吃有点凉的话，你可以把苹果该成茶，空腹喝茶也是减肥的而且是减小腹的，长期喝茶也对身体有好处!如果茶你也不喜欢，那么只有空腹喝一杯水了.以上这些都是要长期坚持的.中午可以先吃苹果在吃饭，一般吃了个苹果之后就不会很饿了饭就可以少吃了，最好在吃一些蔬菜，饭就不要吃了!下午饿了还要吃苹果(把一个苹果切开饿了就吃几口).晚上在吃上一个苹果，最好早吃，8点以前就不要在吃任何东西了，包括苹果!在以上基础上大家可以自
会员9227720 09:31:36
工具/原料蜂蜜粥西柚步骤/方法1蜂蜜减肥相关信息用丰胸精油漆有副作用吗我是男生如何使眉毛变密（而不是变长）我是......每天只吃一个煎鸡蛋一个月会瘦多少我的身......怎么样才能一月内瘦十斤右臀部疼痛食疗减肥方法腹部肥胖双下鼻甲稍肥大双下肢麻木无力法：在还没有吃早餐之前，喝一杯加蜂蜜的水。午饭和晚饭可以喝少量的粥。2吃西柚是民间流传的最有效减肥的水果，西柚有助燃烧脂肪，但是要以西柚代替其他热量较高的食物才能达到减肥的效果，只吃西柚也会导致营养不均，所以要均衡饮食才可以。3踮脚尖减肥法：在做家务踮脚尖减肥，让你的双腿稍稍用力，绷起脚尖、吸气、抬起、呼气、放下。每天做家务的时候，如上面的做法，每个动作做10次，这样既可以拉长小腿肌肉，又可以减轻长期站立的疲劳。
会员9227758 09:31:35
在减肥前一定要了解肥胖是怎么引起的。肥胖引起原因有很多，睡眠不足；一些食物所含物质导致的内分泌紊乱；温度过于舒适；以及疾病引起的病态肥胖等原因造成，所以不单单是通过节制食物就可以避免的。建议您平时可以跳跳绳、做仰卧起坐（5-10分钟即可），睡觉前做下韧带拉伸练习和掂脚尖运动(每次连续5分钟.共三到五组)，走路时加快步速，加大摆臂幅度；饮食上少吃油脂较多的食物，多吃清淡，少盐食物。提醒您的是关键是要坚持，1个月下来就会有效，不过运动一定要循序渐进，量力而行。另外如果您对上述效果不满意或没有时间锻炼的话，还可以通过专业的方法，建议您选择吸脂减肥、吸脂减肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，适用于体态整形。正确的吸脂减肥能改善人的形体（尤其是女性效果好），而且能改善健康，提高人的生命质量。全身吸脂减肥一次抽吸就能吸出80%以上脂肪，解决求美者因手术时间长所受的痛苦，术后吸脂效果自然，线条流畅，曲线完美。其安全、快速、效果好等特点，已经成为目前非常流行的专业减肥技术，非常受爱美人士的欢迎！希望我的回答可以帮到您，还有疑惑请百度搜索（爱美知道）或点击我的
问想减肥，又控制不住饭量
职称：其他
专长：皮肤过敏
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指导意见：！你属于哺乳期是否能够减肥的问题，存在上述时期你还是应该慎重，适当的运动锻炼等减肥是可以的上述情况可以选择运动锻炼调节，配合节制饮食调节减肥，效果应该不错的，避免营养不良影响宝宝的喂奶就好
问您好，我好像控制不住自己的食欲，但是又想减肥，
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专长：外科综合
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问题分析：你好。如果真的想减肥，就一定要管住自己的嘴巴。一日三餐以外不能才零食。安全、健康的减肥离不开体育活动。意见建议：你可以在晚餐只吃半饱，把好吃的放在早餐、午餐吃。慢跑、体操、呼啦圈都可以。每天空闲时间就做运动，活动到微微出汗就休息。坚持锻炼，必有成效。
问我想减肥，但又控制不住自己的嘴，我很苦恼
职称：护师
专长：开放性脑外伤,烧伤
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问题分析：青年女性减肥最好的办法就是多进行体育运动，同时饮食控制相配合，可以收到较好效果。如果吃得较多，就需要适当加大运动强度。意见建议：1.可以根据自身的情况选择合适的运动项目，比如跑步、跳远、仰卧起坐等，以增强体质。
2.饮食配合，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
问您好，我好像控制不住自己的食欲，但是又想减肥，？您...
职称：医师
专长：十二指肠炎,糖尿病,慢性结肠炎,痛风
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病情分析： 肥胖是由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。意见建议：建议如果你不能控制自己的饮食，必须要加强运动，长期不活动，会使脂肪堆积，形成局部肥胖。
问您好，我好像控制不住自己的食欲，但是又想减肥，？
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病情分析： 肥胖是由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。意见建议：建议如果你不能控制自己的饮食，必须要加强运动，长期不活动，会使脂肪堆积，形成局部肥胖。
问控制不住饮食怎么办?
职称：医生会员
专长：皮肤
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你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹
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