捶捶腿揉揉肩表情图有没好处

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美女用手捶腿图片
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拍腿捶腿,腿会瘦吗?
健康咨询描述:
我每天上课都会拍捶腿,那样腿会瘦吗?能减掉腿上肌肉吗?有害吗?
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擅长: 慢性胃炎
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好!有一点点作用,根据您的情况,考虑减肥方法应以运动和减少饮食为主。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议:减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要,配合运动锻炼,饮食蔬菜为主,一般饮食摄入量,不要大于运动消耗量,就会达到效果,持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。&&&&&&希望我的回答对您有帮助!
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