针对花样滑冰,自己在家如何增强腿部力量训练

《好看》依托百度技术,精准推荐优质短视频内容,懂你所好,量身打造最适合你的短视频客户端!在家可以做哪些徒手训练来增强核心力量? - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="2,632分享邀请回答372 条评论分享收藏感谢收起怎样增强腿部力量啊?(:感觉自己腿部力量不够,压步的时候容易支撑不住)【花样滑冰吧】_百度贴吧
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怎样增强腿部力量啊?(:感觉自己腿部力量不够,压步的时候容易
怎样增强腿部力量啊?(:感觉自己腿部力量不够,压步的时候容易支撑不住)
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