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副主任医师三七粉“内调外养”，呵护女人它能做到
三七粉作为女性的“美容圣药”，用好的不仅能变美丽还能让身体更加健康。现在我们就来看看三七粉如何做到“内调外养”让你变女神！
女人的第一张脸——面子
在这个“颜值即正义”的时代，没有哪个女人不在乎自己的脸面。如何变美是现代女性最热衷的话题，没有之一。
一白遮百丑，所以当务之急要白白白
怎么白？还是纯天然无刺激的好。三七中含有多种人体必需的氨基酸和蛋白质。氨基酸可促进皮肤的新陈代谢，消除各种瑕疵，再与蛋白质配合，给新生肌肤提供充足营养，先清后养，一举多得。
再来一道“下斑令”，就真的白里无暇了
大多数色斑是由血瘀引起的。血液循环不畅，血液中的色素无法完全代谢就会沉淀下来，堆积在皮肤上，就会形成色斑。
三七能促进血液循环，清除血液中的沉积物，对于各种色斑如黄褐斑、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑都有很好的治疗作用。
三七粉在挑选方面也要注意，一般可以在药店购买，也可以在中药铺购买，如果你不懂怎么怎么挑选好的三七粉，可以接选择大品牌昌弘三七粉。
和痘痘说再见
三七粉具有化瘀活血的作用，能够促进肌肤血液循环，促进色素和毒素的清除，舒缓暗疮再生，可以很好的治疗面部色素沉着如痘印、色斑，是女性天然的美容护肤品。
此外，三七花性味甘凉，具有清热去火、疏肝理气之功效，对于上火、肝火过旺导致的痘痘有比较明显的治疗效果。
三七如何养护脸面？
美白、祛斑、战痘，只需每日2次，每次2-3克三七粉用温水冲服，这是内调；再取3~5克三七粉混合牛奶或蛋清做个面膜，这是外养。内调外养，粉嫩嫩，白滑滑的皮肤就有了。
女人的第二张脸——子宫
子宫对女人的重要性，不亚于脸面。懂得保护子宫，才能延缓容颜早衰、色斑、皮肤粗糙等现象的出现，才能预防各种烦人的妇科疾病。
提到养子宫的妇科圣药，人们最常想起的就是当归、益母草、阿胶，却不知三七也是名副其实的“妇女之宝”。俗话说是十个女人九个淤，女人非常容易气滞血瘀。三七因其显著的活血化瘀功效，临床常用来治疗妇科的瘀血病症，对血瘀而致的月经不调、闭经、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、附件囊肿有良好疗效，是女性养护子宫的好药材。
三七如何养护子宫？
子宫肌瘤、卵巢囊肿、附件囊肿：三七粉一次2克，每日2～3次，温水或温米汤送服即可。
调经：1-2g三七粉用温水或、蜂蜜、牛奶冲服，每日1-2次。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。
产后出血：煮好的红糖鸡蛋中放入3克三七粉食用，可化淤止血，养血活血，活络止痛，对淤血内停所致的妇女产后出血甚为适宜。
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女人内调外养美颜经
( 2个评分 )
纸书? 26.00
《女人内调外养美颜经》内容简介：时间是我们女人最大的敌人，嬉笑间青春年少的日子就一去不复返了。这时，许多姐妹们忽然发现自己满脸的暗淡无光、暗疮、色素，无论用多厚的化妆品也遮盖不住。其实，养颜没有这么难。试着在日常生活中找一找随时随地可用的方法，成本很低，也很安全。要知道，凡是有心的姐妹，总能想出好办法来改变自己的不妙处境。世界上让你变年轻、变漂亮的方法就在你的身边，看你是否用心经营。在吃的东西上用心，一样变得健康又美丽。从头到脚、由内而外、从脸形到肤色，都可以通过饮食搭配、中医调理、经络按摩、心理调节、合理运动来达到养颜美容的目的。这本书就是从女人最切身的问题入手，通过作者多年的经验总结，与作者一起分享美丽与魅力的秘籍，一切从自身作起，把自己润养成一个魅惑众生的小美人，就这么简单。
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