补气血的食物有哪些
气血对女性的健康起很大的作用，对于贫血的女性更需要补气血，这样才能让她们身心健康。常见的补气血食物有：红枣、阿胶、枸杞、猪肝、桂圆、、菠菜、等。下面一一为你详解补气血的食物。1、红枣：红枣是补气血最好的食物之一。红枣含有较高的维生素，具有滋阴补阳，补血之功效。男女老少都喜欢食用红枣，有“天然维生素丸”的美誉。女性朋友可以干吃红枣，也可以在熬汤的时候添加几粒红枣，味道甚佳。2、阿胶：众所周知，阿胶是女性朋友的补气血最佳小贴心。阿胶具有补血滋阴，润燥，止血的功能。女性朋友长期服用阿胶，还可滋润皮肤，使肌肤光洁滑润并具弹性。阿胶的确是补气血的好药材，但是阿胶的服用也是有限制的，适合血亏或者气血两虚的人，体质平和的人也可以吃，但是体内有实邪的人是绝对不能服用的。3、枸杞：枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞可以用热水泡着喝，也可以在煲汤的时候加几粒枸杞，枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命，为女性朋友补气血。4、猪肝：猪肝味甘,性温,猪肝中含有丰富的铁,它是造血原料，入肝经,有补血健脾、养肝明目的功效,对于贫血、头昏、目眩等均有较好的效果,很适合女性朋友补气血。5、桂圆：桂圆是温补食物，能够丰胸、益心脾、补血气、安眠等，女性朋友可以用桂圆和红枣一起煮粥来补益，补气血。6、胡萝卜：胡萝卜含有很高的B族维生素、，具有一定的补气血的作用。另外又含有一种特别的营养素——胡萝卜素，胡萝卜素对补血极为有益，用胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮。7、菠菜：菠菜味甘，性凉，利五脏，解酒毒，能润燥滑肠，养血止血，清热除烦，生津止渴，养肝明目。菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，因此具有补气血的功效。8、黑木耳：黑木耳的营养价值很高，它的营养极为丰富，每100克黑木耳中含铁185毫克，是各种荤素食品中含铁量最多，具有养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治。因此，具有补气血的功效。
女性补气血是很重要的，那么一般有哪些补气血中药可以适合女性们使用呢？比如：人参、党参、黄芪、山药等补血药，下面具体分析补气血的中药成分以及效果。一、人参成分： 人参皂甙使人参中的主要有效成分，人参性味：味甘、微苦，性温、平。归脾、肺经、心经。补气，固脱，生津，安神，益智。功效：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。是女性补气血的最佳中药。二、党参成分：党参含多种糖类、酚类、甾醇、挥发油、黄芩素糖甙、皂甙及微量生物碱，性平，味甘、微酸。具有、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等。 功效：党参主要是补气，党参具有补中益气，健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘，内热消渴等。三、黄芪成分：含皂甙、蔗糖、多糖、多种、叶酸及硒、锌、铜等多种。味甘性微温。功效：有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用，用于脾胃气虚；脾气虚，中气下陷，脏器下垂。重点是能够补气血。四、山药成分：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品，味甘，性平。功效：山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用，可诱生干扰素，改善机体免疫功能，提高抗病能力等，对延缓衰老进程有着重要作用。在服用以上的中药时，应该在医生的指导下选择，切勿随意自行搭配或服用。
女人因为经期、生育等各种原因，出血量极大。因此补气血对于女人来说，是养生保健的重要事项之一。一碗补气血汤，给予女性日后的补血养颜。对于家常的补气血汤有当归红枣汤、姜片乌鸡汤、滋阴补气三元汤等。一、当归红枣排骨汤材料：猪小排300g，红枣10颗，子30g，桂圆2颗，白菜叶一片步骤：1、 排骨用清水浸泡半小时，然后排骨焯水，冲洗后用加了料酒、姜；2、姜切片，葱切段，其他料用清水清洗干净，放入沙锅；3、汤煲一次性加足水，放入排骨大火烧开，打去浮末后加入当归、红枣、枸杞、黄芪、、黄酒烧开后关小火煲1.5-2小时至排骨酥烂；4、白菜叶洗净切丝，与枸杞一道加入汤煲内，中火烧10分钟，加盐调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，就能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。二、姜片乌鸡汤材料:乌鸡1只、香葱2棵、1小块、料酒2小匙、精盐1小匙、味精0.5小匙做法:1、乌鸡宰杀洗净，放沸水中焯水，除去血水；2、把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内，用大火烧开后，改小火炖2 小时，加入精盐、味精即可。注意汤汁鲜美，香嫩。乌鸡营养丰富，尤其适合女性食用。三、滋阴补气三元汤材料：莲子、红枣、桂圆、冰糖。做法：1、先把买来的莲子洗净浸泡1-2小时；2、干桂圆肉和红枣都清洗干净；3、将莲子和红枣放入锅中加水炖煮，半小时后再加入桂圆肉。继续炖煮1小时左右，直到三种食材都软烂时，加入冰糖就可以尽情享用啦。
气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。同时身体的气血不足，人的抵抗力就变差。女性补气血最快的方法从四个方面进行，如饮食上多吃补气血食物，休息上要作息规律，运动上要多参加有氧呼吸运动和心情上要学会静养排毒。一、饮食补气血是以食物为主，以食来补气血，在日常的饮食中怎样补气血，需多食用有“造血原料”的食物，例如含有、铁元素、叶酸、12等营养元素的食物。可以多吃些红枣、动物肝脏、鱼、红糖、桑葚、等。同时，你也可以通过煲汤来补气血，比如，十全大补汤等二、休息良好的生活习惯对人的身体是有很大的帮助，然而补气血还需注意日常的作息习惯，所以要做到劳逸结合，按时作息，特别是要保证每天有充足的睡眠时间，对女性的身心健康有好处有戒烟，少喝些酒，娱乐有度等。三、运动血是运动的，通过人的运动，血才会流畅地循环流动，所以要常参加体育运动等户外活动，比如：外出散散步、慢跑、、打球、做健美操等等。适当的体育锻炼不但能够增强身体的体质，而且能够，对人体的造血功能也有提升的帮助。所以，女性朋友要多运动，才能好好地补气血。四、心情在提倡动养的同时，也提倡静养，不是有个词是闭目养神么，在静养的时候就是让血液得到静养，慢慢地排泄废物。女性朋友在烦躁的情绪里会产生许多对身体有害的物质，对血液难以得到顺畅循环，所以可以听一下安静的纯音乐，让自己恢复情绪，以免劳伤思虑伤血。
相关知识点
相关专家解答
你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，正常的月经周期是20-30天，月经提前或延后一周是属于正常的，但是你的情况考虑的是月经不调了，月经不调有很多种因素引起的，和你的情绪，贪凉食，生活不规律，一些妇科疾病也有关系。比如，附件炎，子宫内膜炎，盆腔炎等等都有关系，还是建议你到正规医院检查一下。根据检查结果，对症下药。
你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，正常的月经周期是20-30天，月经提前或延后一周是属于正常的，但是你的情况看来，就是月经不调了，月经不调有很多种因素引起的，和你的情绪，贪凉食，生活不规律，一些妇科疾病也有关系。比如，附件炎，子宫内膜炎，盆腔炎等等都有关系，还是建议你到正规医院检查一下。根据检查结果，对症下药。祝你健康。
你好，一般在吃了避孕药的情况小想要怀孕，必须要等停药六年之后才可以的，如果太早要小孩那残留在身体内部的药性就会影响到小孩。对宝宝的健康非常不利。如果想早点药效还可以在3个月之后开始，但是一定要按时孕检并时刻注意宝宝的状况，已有异常就要停止妊娠。。
您好，其实小孩粪便呈淡黄色，绿色都可属正常。孩子出现绿便的原因可能是因为1.消化不良；2.长期性饥饿，加快小孩肠胃蠕动，产生绿色便；3.肠胃中的双叉乳杆菌使肠道变成酸性，是粪便氧化呈现绿色。
你好！你可能是人流后，阴道出血轻微的炎症，因为在人流清宫是要经过阴道进入子宫，可能会使阴道受损而导致炎症的发生，你应该是这种情况，所以医生给你开消炎药进行消炎治疗。阿胶是用来帮你补血的。在人流后身体需要回复，所以摄入的食物量会增加，不用太担心。
相关网友问答
相关词条694
联系编辑：丁笑
联系邮箱：dingxiao#pcbaby.com.cn （#改为@）
联系电话：020-6点击图片查看原图
品牌：晨阳 地下室​工业除湿机厂家​地下室​工业除湿机厂家​：地下室​工业除湿机厂家​地下室​工业除湿机厂家​：地下室​工业除湿机厂家​地下室​工业除湿机厂家​：地下室​工业除湿机厂家​单价：5800.00元/地下室&#8
起订：1 地下室&#8
供货总量：100 地下室&#8
发货期限：自买家付款之日起
3 天内发货
所在地：河南 郑州市
有效期至：长期有效
最后更新： 15:10
山西蒲掌乡地下室工业除湿机厂家
日好多山西蒲掌乡的朋友，在找工业除湿机生产厂家。也有很多朋友在问，蒲掌乡有哪些工业除湿机厂家比较好。推荐蒲掌乡几家不错的工业除湿机厂家，方便朋友们选择：
工业除湿机厂家（蒲掌乡办事处）
蒲掌乡工业除湿机厂家地处的蒲掌乡位于垣曲县东南部,东接王屋,西邻英言,南界黄河,北靠历山,全乡国土面积167平方公里,其中,耕地面积3.4万亩,共辖15个行政村,1.5万口人。
销售区域：
新城镇、历山镇、古城镇、王茅镇、毛家镇、蒲掌乡、英言乡、解峪乡、华峰乡、长直乡、皋落乡。
主营产品：
&&&&&&&&医院除湿机&&&&&&&&&&&&&&&&&电子厂工业除湿机&&&&&&&&&&&&&&&&&图书馆除湿机&&&&&&&&&&&&&&&&&工业除湿器&&&&&&&&&&&&&&&&&档案室工业除湿机&&&&&&&&&&&&&&&&&医疗除湿机&&&&&&&&&&&&&&&&&自动工业除湿机&&&&&&&&&&&&&&&&&大型工业除湿器&
经营模式：
&&&&&&&&代理&&&&&&&&&&&&&&&&&定做&&&&&&&&&&&&&&&&&生产&&&&&&&&&&&&&&&&&加盟&&&&&&&&&&&&&&&&&批发&&&&&&&&&&&&&&&&&招商&&&&&&&&&&&&&&&&&定制&&&&&&&&&&&&&&&&&经销&
蒲掌乡工业除湿机厂家联系方式：
联系电话：&&&&
推荐理由：
&&&郑州晨阳净化除湿器有限公司是郑州工业除湿机厂家，公司工业除湿机生产、销售一体，灵活销售，着重产品，公司本着、信誉、服务至上的经营理念，以高品质、低价格竭诚为您服务。库存充足、保证货期，提供质保！&&&&&&&&&&&
用户评价：
&&&&&&&&首先表扬物流很快。外包装也结实整洁，机器操作简单。试了下除湿效果非常好。总体来说很满意&&&&&&&&&&&&&&&&&很不错.这是买的第6台了!第一次评论!效果太好了&&&&&&&&&&&&&&&&&产品质量很棒，除湿效果好，使用第一天地下仓库湿度降到40%，满满两大桶水，操作也很便捷。&
推荐产品：
工业除湿机厂（蒲掌乡经销处）
蒲掌乡工业除湿机厂在毛家湾镇隶属于山西省运城市垣曲县，地处垣曲县西南边缘山区，与夏县、闻喜相接壤，全镇国土面积193平方公里、耕地面积12080亩，辖10个行政村、1个居委会、88个居民组。
销售区域：
&&新城镇、历山镇、古城镇、王茅镇、毛家镇、蒲掌乡、英言乡、解峪乡、华峰乡、长直乡、皋落乡。
经营产品：
电厂除湿机&&&&&&&&&&&&&&&&&图书馆除湿机&&&&&&&&&&&&&&&&&仓库工业除湿器&&&&&&&&&&&&&&&&&工业除湿设备&&&&&&&&&&&&&&&&&大型工业除湿器&&&&&&&&&&&&&&&&&水漆房除湿机&&&&&&&&&&&&&&&&&工业除湿机大型&&&&&&&&&&&&&&&&&地下室用除湿机&&&&&&&&&
经营模式：
销售&&&&&&&&&&&&&&&&&批发&&&&&&&&&&&&&&&&&安装&&&&&&&&&&&&&&&&&加盟&&&&&&&&&&&&&&&&&代理&&&&&&&&&&&&&&&&&维护&&&&&&&&&&&&&&&&&定做&&&&&&&&&&&&&&&&&制造&&&&&&&&&
蒲掌乡工业除湿机厂家联系方式：
联系电话：
推荐理由：
&&&凡购买我公司产品，自开票之日起实行整机一年保修。在正常使用条件下、产品保修期内、末经私自拆修而发生不能除湿的故障，用户凭保修卡，我公司将负责免费维修或更换零部件。如果您在使用过程中，对产品操作及使用方法不清楚时，可随时来电咨询，我们将为您提供专业优质的服务。&&&&&&&&&
用户评价：
&&&&&&&&厂里面买了几台除湿机果然产品质量上去不少，老板人很好，按出厂价提的机子，有机会再合作！&&&&&&&&&&&&&&&&&家里地下室很潮，网上选了几天机器终于收到后就立马打开使用了，外观设计简约大方，操作方便，使用时声音虽然有点响但绝对在能承受的范围之内。用了没多久就开始抽出水了，几个小时后能抽出很多水，真的没想到空气中能抽出这么多水，然后空气会变得相对干点。效果真的太显著了，以后黄梅天不怕了。给力！&&&&&&&&&&&&&&&&&产品质量很棒，除湿效果好，使用第一天地下仓库湿度降到40%，满满两大桶水，操作也很便捷。&
推荐产品：
工业除湿机公司（蒲掌乡分公司）
蒲掌乡工业除湿机公司坐落在华峰乡位于垣曲县中部，距县城25公里，总面积62平方公里，,乡治华峰村。全乡共有5767户，21356口人，耕地35000亩。
销售区域：
新城镇、历山镇、古城镇、王茅镇、毛家镇、蒲掌乡、英言乡、解峪乡、华峰乡、长直乡、皋落乡。&
主营产品：
工业级除湿机&&&&&&&&&&&&&&&&&电厂除湿机&&&&&&&&&&&&&&&&&电子厂工业除湿机&&&&&&&&&&&&&&&&&工业除湿机设备&&&&&&&&&&&&&&&&&大型工业除湿机&&&&&&&&&&&&&&&&&食品用除湿机&&&&&&&&&&&&&&&&&工业除湿设备&&&&&&&&&&&&&&&&&车间工业除湿机&&&&&&&&&
公司模式：
定制&&&&&&&&&&&&&&&&&调试&&&&&&&&&&&&&&&&&代理&&&&&&&&&&&&&&&&&生产&&&&&&&&&&&&&&&&&经销&&&&&&&&&&&&&&&&&维护&&&&&&&&&&&&&&&&&维修&&&&&&&&&&&&&&&&&制造&&&&&&&&&
蒲掌乡工业除湿机公司联系方式：
联系电话：
推荐理由：
&&&郑州晨阳除湿机厂家136+现货供应，朋友们特喜欢现货了，无需等待，款到发货，就喜欢这样爽快的交易。在这个以秒速著称的时代，我不敢劳您大驾辛苦看一些没用的文字，快打热线订购吧，&
客户评价：
&&&&&&&&发货快质量不错，很满意性价比很高很优惠，服务态度很满意，值得拥有下次继续光顾！太赞了&&&&&&&&&&&&&&&&&我帮公司买的&设备很大&除湿效果也非常好客服态度不错，除湿速度很快，工作声音比较轻，声音还不大，质量也非常的不错，推荐购买！&&&&&&&&&&&&&&&&&很满意刚买来就立马架上用起来了～干洗店衣服爆满为提高干衣速度想了各种办法～用上它24小时什么衣服都能干透&
推荐产品：&&&&&&
蒲掌乡工业除湿机厂家联系方式：
联系电话：
以上是供应的详细介绍，包括山西​蒲掌乡地下室​工业除湿机厂家​的价格、型号、图片、厂家等信息!
本信息由广告城会员郑晨阳净化除湿器有限公司发布。该企业负责山西​蒲掌乡地下室​工业除湿机厂家​信息的真实准确性。广告城对此不承担任何保证责任。
山西​蒲县地下室​工业除湿机厂家​5800.00元/地下室&#8
四川​平川镇地下室​工业除湿机厂家​4890.00元/地下室&#8
云南​平川镇地下室​工业除湿机厂家​4800.00元/地下室&#8
甘肃​平川镇地下室​工业除湿机厂家​4800.00元/地下室&#8
福建​平川镇地下室​工业除湿机厂家​4800.00元/地下室&#8
山西​平城镇地下室​工业除湿机厂家​5900.00元/地下室&#8
天津​牛家牌镇工业除湿机厂家​5800.00元/工业除湿机厂家&am
黑龙江​牛家满族镇工业除湿机厂家​5600.00元/工业除湿机厂家&am
广告城郑重提醒：过低的价格和夸张的描述有可能是虚假信息，请买家谨慎对待，谨防欺诈。
本站所有信息由企业自行提供，信息内容的真实性、准确性和合法性、由企业负责，本站对此不承担任何保证责任，也不承担您因此而发生或交易致使的任何损害。
按排行字母分类：
打造中国知名的B2B电子商务网站，提供海量供求信息、行业资讯及行业优良中国贸易环境，与同行携手营造更好的B2B网站氛围，引领B2B电子商务平台高速发展，致力于成为中国企业发布商业机会、开拓产品市场首选的网上贸易网站；为B2B平台行业创造一片新天地。(242)(101)(112)(4)
在田小小1岁8个月时，我们终于动身出游了​​
一家5口来到三亚吃海鲜，晒太阳
小小表现特别好，吃的开心，玩的痛快
每天都美美的抱着老爷，这完全是在姥爷身上的5日游
​姥爷也一补平时很少陪娃的亏空，每天见面就抱，晚上直到睡觉才把娃还回来~​​​
而我这次也吃的很是痛快，大大的鲍鱼吃美了，香辣蟹也吃的开心！​
跟娘亲一起就是可以肆无忌惮的吃​​
几天吃吃吃就过完了​
而回来的几天，就是噩梦一样的伺候发烧的娃​
我和娘亲24小时伺候着，叫苦叫累也就算了，连我爹都在第三天的早晨开始喊“救命！”​
娃生病还是很磨人的~~~望我娃今后多多喝水！少生病！
1年没有写博客了​
真心回归！​
一年都在弄啥~
&答曰：娃~​​
田小小迅速成长​
1岁来到后& ​
我也30+1岁了​
我原来是跟着她的步伐成长滴！​
（想起了摩擦摩擦的恶寒调调~~~）​
1年中好多汗水和眼泪~​
人家说那都是幸福的水~​​
我咋觉得这都是风凉话​
我换做一边看&& 也会一桶一桶浇凉水滴~~~​
现在最难的1年过去了​
我却开始羡慕2个女娃的幸福画面​
我的确脑子让泪水泡傻了~​
今天寿辰就不多写​
我要欢度今天一整天！​
在此感谢各位给我滴礼物和祝福！​
谢谢小李的大方奢侈品还有生日小费​
谢谢母亲辛苦一年给我带娃 ​
生日还要给我大把银子作为她认为不浪漫但我认为最浪漫的礼物！
早上从爸爸手里接过小小小朋友
小小一副乐滋滋的表情
看来是晚上睡美了～
小小美美滴盯着我～
我也不好意思一直沉默
于是一番我漂亮还是你漂亮的论辩就此开始！
是我每次看见她都会有感而发滴一句必说词！
我捏～应该也还不差
但要想和小小pk
还是要加油，迎难赶上啊！
所以结论就是
小小最美！
7月15日，今天一早，
发现小小同学会从平躺翻到侧身躺啦！
一睁眼正看见小小憋红了脸的在努力变幻姿势，
忙让早上才加班回来的爸爸看娃的变化。
爸爸强睁一只眼，
力捧：我娃神力！
历时41周，一粒催产药的奇效下，7斤5量的田小小顺利和我们见面了！
21号中午住到了医院，准备催产，当时还没有对生娃有丝毫恐惧，
只是有点失去自由的失落（因为入院后就不能出去啦）
住院后，看着各种行走不便的产后妈妈，我还傻不拉叽的满眼同情的看着她们，
对即将到来的一切没一点认知！
第二天一早，同屋的其他人，保胎的，破水的，开始宫缩的，就我一个毫无反应
于是，继续潇洒的扭着大肚子看着韩剧，吃着桃
之后没多久，医生来了，催产药来了，我的潇洒一去不复返
剧痛一直从埋药后半小时痛到下午4点进产房
都说生第一个宝宝，产妇会宫缩12小时左右
而我应该是拖了催产药的福，时间缩短了，但痛感来的比别人更猛烈了
被带到产房，忍者巨痛要求打无痛分娩针
被医生直接回绝.......理由是我已开4指，无需止痛很快就生
躺在产床上我再次想起我的另一个权利，让我老公进来陪产
结果再次被拒！理由是10指瞬间开全，无需陪产......
一颗催产药导致权利尽失
2小时的分娩过程在一次次痛苦折磨里显得无比漫长
随着咔嚓一声侧切！我狂躁了！
随之被预测为男娃的小小同学诞生了！
看着趴在我胸前的，第一次见面的田小小，我觉得值了！
即使这时我正在经历无麻药缝合
一针针刺骨的痛，没能抹掉我脸上的傻笑
扶着她的小屁股，唯一的担心是怕我疼痛颤抖的身体让她滑下去！
第二天，我成为了初产妇
看着迎面走来的，脚步轻快的孕妇，我对她们感到深深的同情！
开始是忙着过十周年庆
而后几天闲下来无聊
开始琢磨怎么我的孕期生活如此单调~
为啥我娃的存在感这么弱？
这是为啥？
于是选择在某一天晚上解决问题！
几个回合下来，我依旧用我的老方法解决问题~
结果没想到滴是
娃他爹在我没察觉到的平静下爆发了~
家里最大的落地镜！粉碎哩！！！
小李哗哗喷血！
我？哭木了~~~
找急救包~！
结果一点效果都看不出......小李的手依旧喷血！
于是一路奔向社区医院
本以为包扎一下就OK
所以我俩依旧保持这争吵的节奏
结果医生看了以后直接不接收！
说无法止血！
让我们去大医院缝针！
这是什么概念！！！缝针！闹这么严重！
我飞出医院去路上拦车~~~
小李依旧在流血！
哗哗哗.......
上了出租车我让小李高举右手！省的流那么多血
小李还是没事人一样说没事~ 没啥感觉
出租司机回头看完大叫~~~流这么多血还没事呐！
此时无争吵.....
急诊大夫还没睡醒！
看了一眼伤口带着起床气的说了一句：需要缝针~~
我满眼泪花的等着医生开单子
特弱智的问了一句：大夫是您缝吗？
大夫估计恨死我打扰他睡觉了，也不理我
我由衷的嘱托：麻烦您缝好看点！
小李爆笑！
漫长的缝啊缝
本想这样就回家了~
竟然还有下一出！
小李被缝针的时候发现手背疼
结果慢慢苏醒的大夫建议他去拍个片子
漫长的拍片子AND等结果的过程中
我一次次满眼泪花
严重建议小李以后有情绪时& 一定要及时告知
以免发生这样突如其来& 并伴随措手不及的情况！
并承诺了一个我不可能完成的任务
那就是:以后不再吵架！
小李一直坚强滴说：没啥感觉，能换来不吵架 值了
再次满眼泪花
片子出来，骨折！
医生兴奋的拿着片子说要动手术
小李变身钢铁侠
医生看着片子的眼神像捡到宝一样
嘴里估算着价格
我在一边张着嘴留着泪的空隙里&&
听着医生嘴里念叨着：怎么也得2万~~~！
靠！赔了！~~~~
这声是小李~！
自打负伤以后的首次情绪波动
于是在凌晨1点
我俩回家~睡觉！
迎接新一天的挑战......
昨天去做了二次B超！
没有听见传说中小火车似得宝宝心跳
没有温馨的相见画面~~~
医生还半吊子的在学习着新仪器~~~
而我这个第一位被实验者
傻乎乎的躺在那~
任她欺负我的娃~~~~~！
眼泪无声地流啊~~~
最后竟然说我娃姿势不好！
那是你推滴~！
&总体来说~~~我娃健康的要命！
各项指标都很OK
除了睡姿！
回到家仔细看看B超
怎么都觉得我的娃眼睛很大！
微信告诉远方的小李~~~
他似乎完全舒了口气！
说他放心了~~~
看来小眼睛李还是心虚啊
哇哈哈哈哈哈哈！
我爹娘竟然完全看不见我娃的大眼睛！
让我很是为他们的眼神捏把汗！
今早竟还说上“黄鼠狼的孩子喷香~刺猬的孩子溜光”的风凉话！
在此严厉谴责！
9周最后一天好冷啊
晚上洗了一个不算热乎的澡～～～
看了注意事项，原来热水澡对宝宝很不好！
可怜的我～～～
最爱热水澡啊！！！
责任心看来是一点点建立起来的！
洗完就窝在床上等着看北极熊
没想到啊～～～ 竟然改成萌宠了！
强忍睡意咬牙看完～～
鸡皮疙瘩竟然一路随行～
好容易等到片尾字母
直接把大厚被蒙过头顶～～～
但冰凉的头发啊～～～太万恶了！
冷！好冷！又困又冷！
模模糊糊的记得被小李从被窝里捞出来
换了几个位置以后
好像一下不凉了～！
没有头发的感觉真好啊！
虽然睡梦里被摆弄的感觉也不是那么舒服！但根本问题解决拉！
欢乐过度到10周！
还好没感冒！
祝我和宝宝健康～～～
宝宝9周大了！
时间过的好慢啊！
为什么到我亲身经历，就觉得时间走的这么蜗牛速？
宝宝现在才2厘米大小
什么时候才能见面啊~~~~~
现在很想体会一下大肚子的感觉！
但~~~是不是到了那时候，就不喜欢变身后的变化了？
估计现在是9个月里最轻松的时候~~~
虽说还在危险期~~~
咋都没啥大感觉？
总觉得不真实
小辉辉生完宝宝的签名是：时间慢些走~
我咋就这么想让时间快点走哩？
没有怀过孕，感觉真新鲜啊！
今年的秋天& 是我唯一一次没时间想落叶的心情
因为我开始忙啦~~~
穿新衣，戴新帽~
新身份的开始竟然是秋天
这样也好！
没时间想那些乱七八糟的事了
穿了孕妇服第一次在小区遛弯，总觉得像假冒伪略的~~~
因为肚子并没大~ 脚下穿的小球鞋好像随时能跳能蹦！
开始时能吃能喝一点不耽误~
小李看着我依旧好胃口，总说：怎么不吐呢！
从他说完& 我就觉得时不时会恶心！！！
万恶的李楠！
现在都不想看单位对面的美味斋了~~~
昨天中午的狮子头一闻就不舒服~~~
最后倒餐盘时&&
别部门人一看我这跟没吃一模一样~~~
浪费粮食可耻啊
看来我的娃是爱吃素~~
早上在嘉禾喝粥到喝的特起劲er~!
看来我近期要远离美味斋
吃素吃到底了~~~气血是女人的命根子！每天一碗，补气养血，喝出好气色！
人以气血为本，而人最怕气血不足。我们形容一个人身体好，通常认为其“气中老年人的体质处于下滑阶段，气血运行趋于缓慢，代谢能力下降，容易形成气血不足。
而很多女性朋友，也常常有脸色暗沉发黄的困扰，但是去医院检查血液中的各项指标又一切正常。
中医认为，这是气血不足的表现，女人只有气血充足，皮肤才能白里透红，惹人喜爱。
因此，补气血对中老年人和大多数女性来说是非常重要的！
气血不足的表现：
大脑的功能需依赖气血的充养，且精血、精气之间可以互生互化。若气血不足，不能上充头目，或致肾精亏虚，可见头晕耳鸣。
脸色暗淡枯黄
皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙、没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑，都代表身体状况不佳、气血不足。
俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足了。
眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
头发干枯分叉
头发黝黑、浓密、柔顺，代表气血充足；头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉，都是气血不足的表现。
手心偏热或冰凉
手的温度，是人体气血的直接表现。气血充足的人，手应该一年四季都是温暖干燥的；如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。
牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气亏乏。
牙龈萎缩也是气血不足的表现，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。
女性的月经和气血关系十分密切，如果女性月经量突然减少，甚至停经，那么很可能就是气血不足所致。
睡眠质量差
成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
为了补气血，我们特此推荐五红汤。
五红汤是由红枣7枚、红豆50克、红花生50克、红糖适量、枸杞5克组成，五味共同熬汤，连汤共食用。对补血有良好功效，而且简单易做。
适用于一般性贫血或缺铁性贫血。（这个量熬好后，分两次服用；必须把豆熬烂，连汤带豆吃喝）。
红枣味甘，性平，能补脾益气，改善血虚萎黄。红枣中的多糖成分能促进造血机能。
红豆性平，味甘酸，可利尿、消肿和健脾。红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质和维生素B12，有补血和促进血液循环功能。
女性经期失血，多出现头晕眼花、面容苍白等症状，常喝加红糖的热红豆汤，能补血且改善贫血症状。
花生味甘性平，有益气健脾和补血止血等功能。花生止血补血的功效，主要是花生衣（花生仁外表的红衣）。
花生衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的质量，同时还能促进骨髓造血机能。所以花生衣既止血，又对出血引起的贫血有效。（必须是红皮的，粉色的不能用）
《本草纲目》中载：“枸杞久服坚筋骨，轻身不老，明目安神，令人长寿。”而且枸杞能治疗老花眼的事实，还被大诗人陆游记载到了诗中：“雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹。”枸杞的作用颇多。
红糖甘甜、温润、无毒。具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
90%的贫血属于缺铁性贫血，食疗比药物治疗贫血更安全有效。上述五种食物都有补脾生血之功，单用有效，五味合用，更能增加补血作用。
此外，血压太低的人经常饮用五红汤，会令血压逐渐上升，渐趋正常。
—THE END —
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
今日搜狐热点