(95%的胆固醇是由体内制造而非直接从高胆固醇食物摄取而来。每天吃三颗鸡蛋还可降低坏胆固醇!)
Step1:破解健康迷思,建立正确保健观念
你以为:怕胆固醇太高就要少吃肉、蛋、海鲜。
错!95%的胆固醇是由体内制造而非直接从高胆固醇食物摄取而来。每天吃三颗鸡蛋还可降低坏胆固醇!
你以为:多喝犇奶,就可以预防骨质疏松
错!牛乳含有大量的磷,属于酸化食物喝太多反而会消耗钙等矿物质,导致骨质流失
你以为:贫血的人,一定要多补铁
错!贫血不一定就是缺铁,若身体不缺铁而补铁可能会造成胃溃疡、胃出血甚至肝脏损伤、铁中毒等后遗症。
错误的保健观念比生病更!
不但浪费时间与金钱,甚至会越补越大洞陈俊旭博士从自然医学观点,破解一般人似是而非的医疗常识让保健笁作得以事半功倍,从此不再走冤枉路
Step2:不打针不吃药,轻松击退高血糖、高血压、高血脂、高吃什么食物降尿酸最快……
补充纳豆激酶可溶解血栓、调整胆固醇;
酵母铬&花旗参,有助稳定血糖;减除环境过敏原避免血压升高;
多喝抗氧化水,可冲洗吃什么食物降尿酸最快并减少吃什么食物降尿酸最快形成;
补充鲣鱼胜肽能有效降低吃什么食物降尿酸最快…… 陈俊旭博士针对现代人的各种常见疾病,从高胆固醇、高血压、糖尿病到骨质疏松、自体免疫失调等提出各种饮食方针和保健策略,不吃药不打针就能达到调整体质、改善症狀的效果
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