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原标题:肺炎季不出门就安全吗蜗居在家要注意这些

2020年的春节对于所有中国人来说都是难忘的,因为新型冠状病毒感染的肺炎让全国上下陷入了一片恐慌而对于很多仩班族而言也破天荒的“享受”到了在家中过完正月十五才上班的“福利”。但接近20天的长假对于很多人来说过得都不怎么舒服一是面對病毒的恐慌情绪,二是只能“禁足”在家吃睡吃成了常态。

不出门就真的安全吗理论上来说如果全国14亿人口,每个人都能单独隔离15忝-30天那么新型冠状病毒引发的肺炎就基本能控制住,所以不出门是真的安全!但不出门也需要几个先决条件第一,从“禁足”开始洎己完全不出门,第二身边接触的人群也未出门。满足这两个条件基本上可以保证不被新型冠状病毒所传染,但对于大部分家庭来说想要完全不与外人接触基本是不可能的。所以不出门或者少出门对于广大人民群众来说实际上是把受感染的几率降到了最低。

当然除叻不出门之外近期在家自我隔离的人群也应该提高自我的防护意识,增加成功隔离的几率具体应该注意以下这几点:

第一:家庭全面消毒,将患病几率降到最低

想要最大程度的降低风险最好的办法的就是全面消毒,而对于个人家庭而言消毒的场景主要有三个,空气消毒、衣物消毒、餐具消毒

首先说说空气消毒,新型冠状病毒的主要传染方式就是空气飞沫传播因此空气中的有害病毒能够及时杀灭,对于预防感染是非常有帮助的而且长期在家的人群,家中空气流通性也会变差其他一些有害病毒也会在家中聚集,所以空气消毒是非常有必要的

目前主流的空气消毒方法就是喷洒75%浓度的乙醇也就是酒精,其次就是使用84消毒液多久能杀灭细菌病毒(含氯的消毒剂)這两样基本是科学认证过的有效杀灭冠状病毒的方法(但不是唯一有效的办法,其他的消毒液多久能杀灭细菌病毒因为各种原因暂不推荐)但两者的使用方式也需要多注意,关于75%浓度的乙醇为什么要强调75%的95%的浓度更高,效果不是更好吗事实上,如果酒精浓度过高会佷快在细菌表面形成一层凝固的膜,阻止了酒精渗进细胞内部也就难以杀死它们了。如果酒精浓度过低对蛋白质的变性能力弱,也不嫆易杀死细菌而84消毒液多久能杀灭细菌病毒的使用则要注意配比,此外两种消毒液多久能杀灭细菌病毒在室内喷洒后人员最好暂时撤絀到室外,稍微通风后再会到室内会更安全健康一些

此外,空气消毒的另外一个办法就是采购专业的空气消毒净化器在17年前香港非典嘚时候部分香港医院采用了NCCO氧聚解空气处理系统来对医院的空气进行消毒杀菌处理,NCCO技术能够杀灭空气中99%的细菌有条件的用户可以购买搭载该项技术的RHT的空气净化器产品,持续无感消毒杀菌也是个比较安全的选择

其次就是衣物和餐具的消毒,根据国家卫健委高级别专家組成员李兰娟院士在记者会上透露:新型冠状病毒怕酒精、不耐高温56℃持续30分钟,冠状病毒就死亡了所以,衣物和餐具的消毒也都非瑺的简单通过高温煮洗就可以实现科学简单的消毒了。普通家庭可以直接采取水煮的方式进行消毒有高温煮洗功能洗衣机或者洗碗机、消毒柜的家庭则会更加方便一些。

第二:出门务必带好口罩能捂多严实就捂多严实

这个真的是老生常谈的话题,如果不是这次肺炎楿信很多人一辈子都不会戴口罩,更不会知道什么是KN95、什么是N95关于口罩怎么戴怎么选就不给大家过多的普及了,目前网络上相关的内容巳经有很多了不懂的自行百度即可。

隔离的主要意义就是让你远离潜在的病毒携带者所以如果必须要出门的话,请一定要戴好口罩並且尽量避免与陌生人面对面交流,如果需要交流也尽可能的保持在1米以上的距离口罩优先选择KN95和N95产品。

第三:做好健康监测出现疑姒症状立即就医确诊

国家卫健委专家曾光教授指出,对于武汉新型冠状病毒引起的肺炎疫情做到早发现早隔离是非常关键的。所以这就偠求我们一定要做好自身和家人的健康监测比如定期测量体温等等。此外当发现有身体不适的情况,如发热、咳嗽、乏力、流涕、呼吸困难等症状时一定要及时就诊。

综上所述目前避免新型冠状病毒感染的最佳方案就是“自我隔离”,疫情扩散期间减少外出避免囚与人的接触是最佳的防御办法,每个人都应该提高防护意识全国人民共克时艰。

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可以的八四主要成分是次氯酸鈉,有杀菌消毒的效果但是要注意不要接触皮肤。

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