生完孩子肚子一直下不去,转呼啦圈减肚子有用吗可以减肚子上的肉吗

百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入生完孩子后,肚子上肉好多,怎样减肚子上的赘肉啊?_育儿问答_宝宝树
生完孩子后,肚子上肉好多,怎样减肚子上的赘肉啊?
当时年龄:
还没有宝宝
来自:网页;
产后肚子大是因为怀孕期间会把肚子撑大,和产后大补不运动造成的脂肪堆积,现在应该在过了哺乳期开始减肥,先控制饮食,每顿饭吃7分饱,吃过饭站立半小时,每天坚持运动,跑步跳绳都行。睡前可以在床上做些无氧运动,比如仰卧起做,转转呼啦圈也是不错的,运动前在肚子上抹抹摩素按摩吸收,之后会发热,加快脂肪分解的,这时候在运动效果会更好。
最佳回答者:
宝宝树孕育生完宝宝后小肚子上的肉好多怎么才能把小肚子减下去_问答助手_摇篮网
十天内免登录
生完宝宝后小肚子上的肉好多怎么才能把小肚子减下去
生完宝宝后小肚子上的肉好多怎么才能把小肚子减下去
摇篮网问答小助手提供备孕、孕期和0-6岁育儿最新最全育儿知识库,包括系统的准妈妈营养、胎儿教育、孕育知识、妈妈经验分享、宝宝健康常识、妈咪热议话题、育儿交流等等,为没有经验的准妈妈和新手妈咪提供全面的辅导和帮助。本文精选了摇篮问答生完宝宝后小肚子上的肉好多怎么才能把小肚子减下去相关妈妈经验和专家最佳答案,通过阅读同龄妈妈的问题和专家解答和达人妈妈经验分享,了解生完宝宝后小肚子上的肉好多怎么才能把小肚子减下去相关最新信息。
<span class="support-num" id="hidPraise
你好,结合你的所述,女性在产后是会出现腹部松驰现象的,建议你使用收腹带来改善,产后恢复正常后多锻炼,未哺乳的话少吃含脂肪高或含糖量高的食物为宜。如果哺乳的话,不建议减肥的。
产后减肥过早、长时间的健美运动使盆腔韧带发生严重松弛后,会导致子宫、膀胱、直肠突向阴道,造成子宫脱垂、尿失禁和排便困难,这些症状在产后往往不会马上出现,而常常在10年以后逐渐明显。  现在好多新妈妈都是职业女性,而且很多妈妈的身材对工作很重要,比如公司职员、演员、模特等,又想生宝宝又想保持身材,这样的矛盾怎么解决呢?有的妈妈产后早早开始她的减肥计划。一位年轻的妈妈,孩子刚满月时就开始跑步,而且每顿
真是太难了,多锻炼啊,我也一样老坐着,也比之前大,这个太难减了哟
我是在宝宝断奶后才开始减肥的就是运动和节食坚持下去就好宝宝才六个半月,还是很小,以后身材会慢慢恢复的,不要着急
&#12288;京公网安备:82
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有,所有内容未经授权,不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱: & 电话:010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛

我要回帖

更多关于 呼啦圈能减肚子吗 的文章

 

随机推荐