晚上6点晚上跑完步吃香蕉,吃一个馒头会胖吗?

晚上吃一个馒头会长胖吗?
晚上吃一个馒头会长胖吗?
晚上吃一个馒头会长胖吗?
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医生会员
专长:自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户:220633
指导意见:你好,一般考虑适量使用没有问题的, 需要注意好饮食,同时可以适当走动
问晚饭吃馒头会胖吗
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:11351
问题分析:吃馒头会肥的 有淀粉和很多糖份 .
晚上最好多吃菜 尽量不要吃淀粉类食品 而且要睡觉前4小时之前吃意见建议:,主要是保证营养均衡,才不会总是感到饿,影响工作学习,以防止忍不住大吃一顿,前功尽弃
问经常吃馒头会长胖吗?
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病,神经系统疾病,呼吸系统疾病,颈椎病,腰椎病,胃肠道疾病
&&已帮助用户:37317
病情分析: 你好.经常吃馒头一般不会,建议加强运动.适量的吃是不会长胖的意见建议:一日三餐,早餐最为重要.早餐营养量须占全天营养量的1/3以上,一般以糖类为主,同时还应有足够的蛋白质和脂肪.早餐最好在7点以后进行,理想的做法是,起床后先做些室外活动30分钟.
问晚上吃馒头会发胖吗
职称:护士
专长:妇产科,尤其擅长宫外孕等疾病
&&已帮助用户:3579
问题分析:你好,根据减肥机构的报道,同等量的馒头和米饭,馒头比米饭不容易长胖.面食的蛋白质含量比米饭高,淀粉含量比米饭低,因此吃面食更不容易发胖.其实只要进食的总热量不超过身体需要量,不论吃米饭还是吃面食,都不至于使身体发胖.意见建议:如果真正需要减肥的话,建议你可以在吃晚饭的时候,不吃主食或尽量少吃主食,在你能接受的情况下,可以达到较好的减肥效果.当然你不能只吃不运动.减肥最好的办法就是科学的吃配合适度的运动.过渡节食减肥是不可取的.
问晚上吃凉菜和馒头会胖吗
职称:主治医师
专长:擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其他内科疾病的诊断治疗。
&&已帮助用户:163930
指导意见:馒头属于含淀粉高的食物,淀粉在体内会转变为葡萄糖并进一步变成脂肪储存于体内,所以晚上吃馒头是可以使人发胖的。为了自己的健康,建议晚饭不要吃得太饱。
问每天晚饭只吃一个馒头能减肥吗?或者会得胃病吗?
职称:医师
专长:内科,尤其擅长高血压、脑梗塞、冠心病、心绞痛、心肌供血不足等疾病
&&已帮助用户:72318
问题分析:你好,一般为了控制体重,不是不让吃任何食物,最好限制食物量,一般晚餐进食一个馒头和一份粥,是不会导致体重过胖的。意见建议:可以适当运动如慢跑、打打羽毛球、仰卧起坐等,控制零食摄入,不要总是担心自己体重的,一定要保持良好心态。
问晚上吃六个馒头多吗会长胖吗
职称:医师
专长:夜啼,感冒,鹅口疮
&&已帮助用户:163566
指导意见:减肥一定要适度,不能过度,以免影响健康,造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥,如果需要采用其他减肥手段,一定要慎选,最好选外用健康对身体损害小的
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评价成功!晚上跑完步吃一个鸡蛋会不会达不到减肥效果? - 知乎3被浏览3138分享邀请回答13 条评论分享收藏感谢收起>> >>大概6点吃晚饭,晚上十二点睡觉,会发胖吗?
大概6点吃晚饭,晚上十二点睡觉,会发胖吗?
病情描述:
我们家大概6点吃晚饭,我一般是十一二点之后在睡觉的,这样容易发胖吗?
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答24971条
医生建议:6点吃的晚饭,到睡觉的十一二点,中间隔了好几个小时,一般不会引起发胖的,如果你想要的话,睡之前三个小时不要吃东西,并且加强一下体育锻炼,应该效果蛮好的。
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