蘑菇炒秋葵怎么炒好吃又简单做好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-10 22:21 标签： 蘑菇炒虾仁怎么做好吃
秋葵炒蘑菇的做法步骤图，秋葵炒蘑菇怎么做好吃_百度知道
秋葵炒蘑菇的做法步骤图，秋葵炒蘑菇怎么做好吃
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秋葵，蘑菇切片备用。葱，姜切丝。蘑菇最后用水抄一下，去毒。然后锅里少油烧热后下葱姜炒出香味后下秋葵和蘑菇翻炒。加入少许生抽后再加点盐鸡精（可放可不放）关火出锅。可以撒点小葱花～
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& & & & 昨天一早开始画画，整整画了一天，中间休息了两次。照在阳台花盆上的光不知不觉就从东边绕到了西边，朝阳变成夕照，一日总是这么不禁过。& & & & 晚上出去走了一大圈活动身体，买了榨菜、桂七芒果、番茄酱、山楂干、玫瑰花蕾等一些零七八碎的小东西，一个家总是因为有了这些零零碎碎才象家，日子也才更象日子。& & & & 回来切了一个芒果吃，第一次吃桂七芒果，熟透了，软软的，温润，毫无攻击性的甜。我更喜欢带一点酸味的芒果。& & & &&总是想在身体状态好的时候多做些事。也知道很多事急不来，只能一步步走。& & & & 阳台的木桌面经过两个夏季渐渐变得斑驳，可还是没有达到我想要的质感，镜头下依然过于光鲜。& & & & 时间是磨刀石，历经岁月，一切都会现出该有的质地，如若始终没有得到，要么是本质上就没有，要么是打磨的方法不对。& & & & 经常买一点平蘑回来，配尖椒一起炒，只调一点生抽和蚝油，很简单又好吃的下饭小炒。& & & & 当味蕾不再过度追逐浓烈，开始喜欢上温润清淡的饭菜，那个时候人就在悄悄变化了，也许你喜欢的自己正在来的路上。材料：平蘑200克，青红尖椒各一个，香菜适量，生抽2匙，蚝油一匙，孜然粒适量，蒜两瓣。做法：1.平蘑用流水冲净，撕成小条，青红尖椒切丝，香菜切段，蒜切末；2.炒锅开中小火，不放油，放入平蘑煸出水分，至水分全部蒸发平蘑表面微黄，将平蘑推到锅的一边，倒入两匙油，放蒜末煸出香味，与平蘑一起煸炒一分钟；3.倒入青红尖椒，转大火，调入生抽、蚝油和孜然粒快速炒匀，关火，放香菜段翻匀即可。提示：蘑菇先不加油入锅煸净水分再炒会更香。&&&&
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菜谱分类导航&
& 蘑菇炒秋葵
准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
江门&不在线
未经允许，不得转载!
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
1.秋葵清洗后，切小段
2.红椒、蒜头切碎
3.蘑菇清洗后，放盐水中浸泡5分钟再切片
4.炒锅热油，炒香红椒和蒜头
5.倒入蘑菇块翻炒至软
6.加入秋葵段，继续炒
7.感觉太干，洒上适量清水
8.炒至秋葵转青绿色后，加入鸡粉炒匀
9.再加入盐、蚝油炒匀即可
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